辟谷前准备工作

鄂F18.8.8飞扬 · 发表于 2023-4-19 10:20:58

今天早上六点走了一圈，到校走了三圈。没做好天行健的“音乐”准备，但是立即行动。发现早睡早起天行健刚刚好。

红柳51425 · 发表于 2023-4-21 22:35:33

真好！

鄂F18.8.8飞扬 · 发表于 2023-6-22 11:14:12

准备暑假减肥啦蜂蜜水三天香蕉酸奶和米饭肥肉说拜拜

鄂F18.8.8飞扬 · 发表于 2023-7-15 13:38:48

2023.7.15 昨天结束暑期巡塘做暑期培训报名，接下来再完成继教计划。这两天跑步跳绳开始啦！做好辟谷准备工作，争取7.20左右进入辟谷。

鄂F18.8.8飞扬 · 发表于 2023-8-1 17:07:21

今天吃饭的时候没有对老头冒热汗感恩，反而想到他对我小气怨气冲天，唉，有辱斯文！

鄂F18.8.8飞扬 · 发表于 2023-8-16 12:39:08

8.16 今天是辟谷第三天，不吃饭一天喝好几次水，心情有些浮躁。

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