简介：她是医院的科主任，看不起老公，老公给她倒水晾凉，尝一口再给她喝，她认为这是娘们唧唧的表现。每年的年三十、初一她都要在医院值班。她姐妹的事，女儿的事都要管，唯独忽略了自己的身体，得了乳腺癌。12个淋巴结转移了7个，每天晚上睡不着觉，手术住院期间想跳楼。
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傲雪红梅：逾明老师好，全国的谷友，晚上好。我来自辽宁美丽的丹东，我的论坛名是傲雪红梅。我的电话是：15841507369 。这是我的身份证。
逾明：你身份证我怎么看着像是一个男士啊。还是因为发型的原因？
傲雪红梅：发型的原因。我是1952年生的，现在71岁，本名叫王素梅。我2017年接触这个平台，在这里边儿已经混了六、七年了。莲如心是我的邻居。是她介绍我进入这个平台的。首先介绍一下没接触这个平台之前自己的身体状态。我原来有严重的乳腺肿瘤。
逾明：乳腺肿瘤就是乳腺癌吧？
傲雪红梅：对。12个淋巴结转移了7个。还有严重的鼻炎，再就是严重的抑郁症，天天晚上睡不着觉。右腿半月板损伤特别严重。
逾明：嗯。
傲雪红梅：接触了咱们这个平台之后，我知道这个病为什么得的。
我十几岁下乡，在农村我特别能干。我没想到下乡还能上大学。下乡两年半之后，因为表现特别好，贫下中农一致选我上了大学。在大学学了三年，后来分配到医院工作。那个时候工农兵学员社会上是不认可的。回来之后在医院工作就开始不断的去学习，不断的进修，之后开始考职称，从初级、中级考到了高级。
那个时候我从来没有爱自己的身体。一个是属于女强人，再就是我在医院里是出类拔萃的。当了科主任，所有的工作我都是带头儿做。年年是先进科室、先进个人、模范党员。在这种情况下我得的病。因为我从来没有爱自己，把家庭抛弃。
逾明：傲雪红梅，我先打断一下，你是哪个科的大夫？
傲雪红梅：我是检验科的，我学检验的。
逾明：按说这个做医生的应该会给自己照顾得挺好的呀。我刚才听你说，你说你不会爱自己，这个从何谈起呢？
傲雪红梅：因为什么呢？在医院里边儿知识分子成堆的地方，学历、职称特别重要。那个时候没有想什么身体，就一个劲儿的往前冲，一个劲儿的去表现自己。就放弃了身体，家庭。我这病从哪来的？一个是夫妻生活方面，一个是夫妻关系方面儿。
因为我在医院里边儿有一定地位，就在家里横行霸道，以我为中心，所有的事儿都是我管。比如说姊妹的事儿都是我管。孩子的事儿，所有的家庭的事儿都我管。一个人的精力都是有限的，做了这么多的事儿，还能去顾自己的身体状态吗？后来是身体状态不太好,觉得不舒服了，在丹东检查乳腺有问题，又上沈阳确诊就是乳癌。
手术之后淋巴结有转移。那个时候我就不想活了，每天很抑郁。就觉得我这个病，可能今天、明天就要不行了。而且天天晚上不睡觉，甚至打上杜冷丁才能睡觉。在医院住院的时候就想跳楼。
逾明：我刚没太听清楚，什么晚上睡不着觉？
傲雪红梅：得这个病之后，就想，“我怎么这么倒霉？我怎么能得这个病？我也没做什么孽呀，心眼儿特别好使啊，为什么会是这样呢？”从得了这一身病到身体不舒服的情况下住院手术，化疗头发都化掉了。那个时候就是不想活了。
在这种情况下，开始寻找生存的那个道路。信佛、又信耶稣的，去寻找救命稻草、精神的寄托。真巧的，那会儿就看见莲如心了，我也知道莲如心家的情况，我说你怎么变得那么美哈？她就给我介绍这个平台了。
我接触这个平台可能就是一种缘分。接触佛、耶稣，我都没往心里去。当第一次参加谷友见面的时候，听谷友的分享，觉得这是我救命稻草。我就在那里一直听，往心里去了。
我第一次参加的是沈阳莲如意举办的训练营。当时我已经退休了，在办返聘。我是请假参加的。当莲如心讲做自爱训练的时候，我的眼泪哗哗往下流。就觉得身体好像是有感触似的。这么多年从来没有爱过自己，从来没拿自己的身体当回事儿，没有爱惜过。
从那个时候我就开始辟谷了。我从来没接过信息，好像你说的意念辟谷吧，我的第一次辟谷，效果特别好，不吃、不馋、不喝水，纯辟谷了9天。身轻如燕，走天行健上班儿，浑身都是力量。第一次辟谷了9天之后，我就不断地学习。晚上听课，白天在平台学，有时候自己在快手听课浸泡，我就意识到了我的身体的状态哈。
第一次的辟谷完了之后我就觉得我睡眠好了。比如说我以前10:00睡觉，我1点就醒了，现在睡觉这个问题解决了。第一次辟谷就解决这些问题。
逾明：我再稍微打断一下傲雪红梅，我刚听你提到，你说你睡觉变好了，10:00睡觉，1:00醒了。
傲雪红梅：原来没辟谷时睡觉那样。这是辟谷前后的变化。再就是我的鼻炎，原来是一见风，一闻到什么味儿就打喷嚏。从学辟谷开始到现在这几年当中一次都没犯。我原来是做这个保健做那个保健都没效果。我乳腺这个病，现在基本上也痊愈了，基本上身心健康。
我现在终于明白为什么我得这么多的病了。是我从来没有爱过自己。对生活从来都是抱怨。与女儿、丈夫的关系处理都不是很好。因为我一手遮天，老想管这管那。通过学习，我觉得“管别人都是神精病，管自己才是神”。
我这几年在这里学习，家庭的变化也特别大，夫妻关系也改善了。原来从没欣赏过自己的丈夫。现在他不论干什么我都用欣赏的眼光去看他。
比如说做饭，从结婚到现在我从来不做饭，他也不用我帮忙。原来我觉得他不用我是对我的一种嫌弃。现在来看是对我一种爱的表现，但是我从来没体会到。现在我改变了自己的态度了，不论他做什么，我都用欣赏的眼光去看他，做饭做的这么好吃。
逾明：傲雪红梅，我再稍微打断一下。就是关于这一点，看能不能具体一些。比如夫妻关系你是怎么变化的？之前是怎么样对待老公的，现在的这个转变又是如何发生的？包括你刚才提到之前有点儿瞧不起你老公。你为什么会瞧不起他呢？
傲雪红梅：因为我觉得他处处事事都不如我啊。学历、智商不如我，所以就瞧不起他了。另外，他这个人特别内向，俺俩都打不起来。我们从来没打过仗，也没骂过，他就是不吱声。
我可能是在医院里当科主任习惯了，说话有点难听。人家可能就不接受你这个态度。所以人家来个不吱声，就是冷战。
他这个人心特别细，对我特别好。现在觉得特别好，过去觉得他对我好，那是无能的表现。比如说我上厨房喝水，他都是把水给我倒好了，温好了，尝一口之后，才要我去喝水。而我把他这种对我的爱，对我的好当成一种娘们唧唧的表现。我觉得他不是个男子汉，我把这种对我的好当成了一种习惯。
逾明：那这个就感觉很奇怪。你看人家要给你提前把水晾好，然后才让你去喝水。你还感觉人家这是无能的表现，娘们唧唧的。那你感觉什么样的表现不是无能的表现？
傲雪红梅：过去我就觉得一个男人，在外边儿能闯天下，要事业第一，而且又能挣钱又能喝酒。这样的男人才是我心目中的好男人。
通过学习才意识到这其实是爱的一种表现。原来他在不在家都无所谓。现在通过学习不断的去找自己的毛病，学会了欣赏、表扬。那天我就说了：“老于啊，现在你不在家我总觉得心里空落落的。”他当时还愣了。我这句话说的让他挺吃惊的。他说我不在不更好吗？我说可不是那么回事儿。我说：“家里就咱俩，你不在家好像少点儿什么似的。”
我通过学习，不断地去欣赏表扬他，他的态度也改变了。现在特别和睦，觉得特别亲切。我现在想：什么钱财、相貌都是身外之物，家庭和睦了，这才是我们最重要的问题。
逾明：嗯。像你过去的那个追求，你虽然有地位也能挣钱，而且名誉也有，又是科主任，又是什么模范党员，在很多方面都是模范。但是过的其实并不幸福。对吧？尤其是你看家里的这个状态，看不起老公，老公活的战战兢兢、小心翼翼的。包括和子女这一块儿，应该也是会有一些别扭，会有些问题啊。
傲雪红梅：子女方面儿，我的外孙子从小儿在我家，因为我们家表面儿看是特别幸福的一个家庭，都让人羡慕。我的女儿也在丹东的产院工作。女婿是军官。我丈夫在铁路工作，我又在医院里边儿。表面儿来看是让人羡慕的一个家庭，实际上，生活是特别不幸福。我没有找到幸福的感觉。
这几年不断的学习，不断的反思自己。在接触这个平台前几年里，我活的特别痛苦，从来没有安全感，也没有得到家庭的温暖。实际上是我自己找的，都是我自己“作”成的。我参加这么多年的工作，当科主任，年年三十晚上值夜班儿，初一，三十都是我包下来。
逾明：都是你包下来？
傲雪红梅：对。
逾明：为什么？
傲雪红梅：实际上要是觉得自己在家里幸福，能把家庭抛弃吗？那就是在逃避家庭。老是以工作为借口出去奔波、出差。上这上那，都是以我为中心，家里的事儿从来都不管。但对女儿和外孙管得特别多，我现在想想都特别后悔。外孙从四、五岁就开始学英语，五、六岁学二胡、学围棋。二胡都是坐着学，他坐着动弹，就给他贴上标签儿，说他多动症。
逾明：你当时在孩子身上发现了什么征兆？你认为他有多动症？
傲雪红梅：他就是不断的动弹，在家里就没闲着的时候。我那个时候也不知道怎么想的，反正就是“作”吧。在谁身上都想“作”，把孩子也“作”得执迷于打游戏了。他爸当兵常年不在家，我女儿也是在医院工作，也特别忙。孩子就扔在我们家里，我们两口子管着孩子，雇的我姐在我们家帮个忙。
我在我女儿身上得不到的东西，比如说我要女儿小时候去学小提琴，小提琴现在还在她房里，女儿就没学成。她没完成的事，我让我外孙子去完成，给他买了二胡。在我女儿眼里这个孩子就是我的，她就根本没有管孩子。
我也确实是接触了咱们耕读文化，通过学习咱课程，才意识到我在孩子上有这些问题。
我让女儿把孩子领回去了，孩子初中的时候就回他妈家了。因为我管孩子很严，让孩子学这学那，造成孩子对学习都反感了。
孩子回去之后，经常玩游戏玩儿的也是挺痴迷的。有时候不上课，有时候老师找到家长，我还把一切责任归在我女儿身上。我说你怎么不管孩子？我女儿也不高兴，家庭就是一团糟。
学习以后慢慢的就认识了自己的问题了。我把一切都放下了，我女儿就管孩子了。后来孩子也挺好的，考上了我们丹东最好的二中。考大学考了六百多分。如果一直在我的手里，孩子可能就毁了。在对孩子这方面儿，通过学习我们整个就放下了，不去管这些事儿了。
逾明：嗯。跟你聊到这儿，我其实挺好奇一个问题，就想和你互动一下。你刚才也提到了，这一辈子一直很强势，强势惯了，在家里也是横冲直撞的等等。听你刚才的分享包括对于孩子的一些安排、管教也能体会到这一点。那我想问一问，作为一个强势了一辈子的女强人，有没有意识到为什么一生会过成这样了？为什么要这么强势呢？要强给谁看？
傲雪红梅：我找到一个关键原因就是夫妻关系的问题。就是我没有得到那种真正幸福，那种爱。所以我就把整个的精力都放在外面儿去了，放在工作当中去了。因为人就是追求一种精神上的东西。就是说你在家没得到，你就要去外边儿得到这些东西。
逾明：对。夫妻关系肯定是一个核心的问题所在。你刚才提到的，因为你们夫妻俩日子没过好，所以你把所有的注意力、精力都放在了其他的一些方面。
包括刚才听你提到的，比如说春节大年三十儿你都去医院值班儿。这个其实也是在逃避，逃避家庭，逃避夫妻关系。还有很好玩的一点，这其实也是一种出轨。有的人是感情不好出轨，出轨到别人身上了。有的人不会往别人身上出轨，他出轨到了工作上。把所有的热情，所有的精力都放到了工作上。
因为他在工作上能找到自己的这些价值、认可、存在感等等。你刚才提到的抑郁的问题，这其实也是强势的一个延伸。关于抑郁的问题之前和大家聊过，除了有压抑自己的感觉，有很多情绪可能想表达没表达出来。比如你感觉老公也不抽烟，也不喝酒，也不做大事儿。但是你未必这样直接的去表达，而是压抑着自己。
更重要的是抑郁症的人都是过度的追求完美，这和强势的心态它是一脉相承的。包括你刚才提到让孩子坐好一动不动，那也是要听你的，按你说的算。这个过度的追求完美，背后就是我刚才问你那个问题，强给谁看？
因为女强人背后的心态，都包含了一点，就是拼了命的想要证明自己。包括你刚才提到的在工作当中为什么要去追求那些初级职称，高级职称？科主任，模范党员？那就是证明你厉不厉害？厉害。
可是你自己作为一个女人也需要被关怀，也有你脆弱的一面。
你看很好玩儿。你刚才提到的那些，一方面很强势，孩子的事你说了算，老公的事你说了算。但是出了问题以后，你会把问题抛给别人。孩子出问题抛给你女儿没整好，没管好。其他问题抛给你老公。
现在状态都挺好的吧？
傲雪红梅：现在状态挺好的，现在我就觉得特别幸福。医院返聘，我现在也不干了，所有外边儿的事儿我都不参加了。一心一意在家里了。没有事儿跟老伴儿唠唠嗑儿，说点儿话。每天去走走天行健，特别愉悦。我心里天天幸福的像一面镜子。
我外孙在上大学，我现在从来不去管他。有时候他来个电话。有一次他上庙里面去给我祈了个福，抽签照相给我拍回来。说：“姥姥我祝你身体健康，每天都高高兴兴的。”我特别感动。
他在当地也参加了训练营。训练营就是说以家庭为主，身体健康为主。孩子也有改变。我现在没有那些痛苦之事了，身体健康，觉得特别幸福。我每年都辟谷几次，我也是一个义工，就是管管群，我觉得是在布施。
我的家里亲戚都参加了我们的辟谷训练营。
我想分享两个事儿。我姐夫吞咽功能有问题，手术不了。通过做功课和参加训练营学习就好转了。我一个姐妹儿50多年的哮喘，通过学习和做辟谷功课，原来一把把吃药，现在不吃药了。
大伙儿看我这么大岁数了还这么显得漂亮又年轻，我周围的人也受到影响。
逾明：对，这就说明你学的好。
傲雪红梅：你别看我七十多岁，我老是觉得我没老。每天自己打扮的漂漂亮亮的，很幸福那种感觉。
逾明：对。
傲雪红梅：实际上这个平台给我了第二次生命。如果我不接触耕读文化，不参加这个训练营学习，我可能没有这么好的状态。
逾明：我刚才看你身份证上那个照片，你过去那个状态看着认为是不是拿错身份证了？
傲雪红梅：我这个照片是化疗完了之后，头发刚长起来照的。就像男的，不像我。
逾明：对呀。咱学的就是爱自己。爱别人之前先学会爱自己。收拾的赏心悦目的不是别人说到底有多赏心悦目，最起码咱自己看着就是对自己的一种欣赏。这挺好的，挺不错的。你化疗以后头发很快就长出来了，是吧？大家刚才都夸你这个发型也很漂亮，比我的发型漂亮多了。
傲雪红梅：我原来从来都不擦什么东西。我现在知道买化妆品了，买点儿口红，化妆品。我收拾收拾自己觉得我挺美的。我觉得我80岁也可能还是泡在这个平台，还是这个状态，90岁可能还是这个状态。
逾明：挺好，真不错。那行，傲雪红梅，你看看还有没有其他什么想要分享的？
傲雪红梅：没有了，耽误大伙儿的时间了。
逾明：没耽误时间。那咱今天先聊到这儿。
傲雪红梅：好。
逾明：那你就继续加油。拜拜。
傲雪红梅：好，拜拜。
讲师点评：71岁的傲雪红梅很难得，从2017年到现在，等于是从六十多岁开始起才找到了一个正确的方向。之前是中西结合，治完病了，又信佛又信耶稣，一直在找方法，现在终于找到了要从什么方向去下手，去一步一步经营好自己的生活。
推 荐 人：莲如心
文字整理：李洋
文字校对：北方无痕
整理组长：北方无痕
文字编审：又见
编审组长：棒棒糖
总 编 审：大爱无疆
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