参加辟谷训练营的感受6

海英56839

2023年5月12日
今天是5月12日，5月7日训练营结束后我回家拥抱了妈妈。

这几天，妈妈说同样的话，我真没有之前的愤怒了，之前只要听到让我这样干那样干的话，我就怒火心中生，现在同样的话没感觉了。

尤其是11日早上，我和妈妈又一起出门啦，这是拥抱妈妈后第一次出门，跟以往比真不一样。以往走出家门，我就开始紧张和烦躁，总盯着妈妈走路别快了，过马路要遵守交规，不要老远见车到站了就去追赶，上车后一定要抓住扶手找坐位，下车要扶着车门遛下来，不要那么猛，象年轻人那样迈，等等，一路上只要妈妈不是我要的样子，我就气的不行，发泄几句气话后就不想再说话，我妈妈也很生气，总说我说她，下次再也不跟我出门了。忽然感到，我和妈妈就是你挑我，我挑你，都是借爱的名义在挑对方的问题，让对方按照自己所谓的好标准做。
这次出门我就是陪伴，没有要求，我舒服我妈妈也很高兴。而且上车后，妈妈习惯地让出旁边的位置让我坐，虽然当时我有一瞬间的迟疑，但很快就坐在了妈妈旁边，也没有之前的别扭感觉。

这几天不全是我变了，然后看见周围的一切都变了，好像是同时在变。

我想，拥抱之前是我身体紧张收缩太长时间，把心挤压的没有空间打开，拥抱之后，我身体打开了，心就打开了。这大概就是谷友为什么建议我从拥抱开始改变和妈妈关系的原因吧。

能象妹妹们一样和妈妈亲昵地靠在一起，是我的梦想，现在可以实现啦。