2023.5.11上海读书会《破译疾病的密码》第十章学习

茉莉香芹

上海读书会《破译疾病的密码》第十章：人人都有制造疾病的功能

5月11号（周四）上午10:00—11:30读书会流程安排：

参会人数：13人

一、主持：小若水
二、内容梳理：小若水
三、论坛发帖：茉莉香芹
四、分享：

1、 如果遇到困扰，你会怎么样化解不良的情绪和状态？结合自己聊一聊。
分享人：一朵小花
分享人：喜羊羊
2、 在第十章中，最喜欢哪句话？说说为什么。
分享人：茉莉香芹
分享人：
3、 通过第十章的学习对自己、对情绪、对疾病有了怎么样的新体会。
分享人：瑞
分享人：桔子
4、 自由分享

分享人：喜羊羊
分享人：小平

五，总结：梦蝶 茉莉香芹

茉莉香芹

1、 如果遇到困扰，你会怎么样化解不良的情绪和状态？结合自己聊一聊。
分享人：一朵小花

去年阳了两次，心里一直有阴影，这种不良情绪一直影响着我，胃也一直不好。

这次5月5号，不来要去参加训练营已经准备出发了，妹妹身体突然不舒服，就给她叫了救护车把她送到医院，想着这样的时候陪伴家人更重要，也没有参加成训练营。

到了医院，要办理很多手续，因为救护车一定要跟我要现金，但是我又没有带现金，但不给他现金，就不让用轮椅，一下子我心里就有了情绪。

多亏了女儿在整个过程中，跑前跑后，看到从小就自闭的女儿竟然现在这么能干，内心就释然了很多，不良情绪也渐渐化解了。

感谢我的女儿，她变的越来越好，女儿能有现在这样的状态，归功于一直泡在平台上，感谢自己选对了这条路，我自己也一直在进步。

茉莉香芹

1、 如果遇到困扰，你会怎么样化解不良的情绪和状态？结合自己聊一聊。
分享人：喜洋洋

怎么能让自己的情绪不受别人的影响，是需要长期做功课的，虽然一直在参加活动，一直泡在平台上学习，但最近又发现自己被打回了原型

但我觉得，所有发生的事情都不是坏事。以前给自己设的限制太多，现在学着不给自己设限。

从17年接触到我们这个文化，算是老学员了，但我还是要用新学员的心态继续学习，通过对这本书的学习，明白了潜意识可以制造疾病，但也可以制造健康，在学习中不断的成长。

茉莉香芹

2、 在第十章中，最喜欢哪句话？说说为什么。
分享人：茉莉香芹

在这章的最后一页，有这样的话：人的潜意识、人的情绪，人的意念力直接影响人的生理。生理的各种变化，都可以在其意识力、意念力的影响下完成。
人人都有“做功潜意识”，做功潜意识与狭义潜意识结合起来时，它们在制造人体的疾病方面，就表现出了全套的功能。

这次读这一章，我发现了以前我没有注意到的一个点，就是人的意念力，以及做功潜意识对造成疾病的作用。

如果一个人很难受，很痛苦，但他的这种难受痛苦的力量没有那么大的时候，也就是意念力没有那么强的时候，他也不会得病。比如：有的人心很大，什么痛苦到了他那里都觉得不是什么大不了的事，那这样的人，即使常年遭遇挫折，他也不容易得病；因为对于痛苦，他很会化解，所以就不会对身体造成疾病。

我自己得病的过程，我很清楚，内心经历了很多年的痛苦折磨，因为我对痛苦的化解能力差，又特别爱认死理，钻牛角尖，那种痛苦的力量就很大，也就是这里讲的意念力很强，再加上时间的积累，我理解就是做功潜意识对身体的伤害，这种伤害特别大，最终把自己折磨病了。

既然意念力对身体的作用这么大，那要想从疾病中走出来，也需要同样多甚至更大的意念力，也需要时间的积累形成做功潜意识，才能把自己从疾病中拉出来。就像我们的功课，天行健，听直播，参加训练营都是形成一种好的积极的意念力，这种意念力越强，身体康复需要的时间就越短，意念力越弱，需要的时间就越长。

所以要想身体从疾病中走出来，首先是要停止伤害自己的意念力，然后再运用积极的爱自己的意念力，需要一定的强度和时间，累积到一定程度，才能从疾病中走出来。

之所以今天说到这个点，也是因为最近我的身体不停的出状况，弄的我很心烦，整整两个月时间什么都不能做。那我就反思自己到底问题出在哪里？上次我分享过是逃避干活，装可怜相，可是为什么会这么严重？肋下痛到肩膀，肩膀刚好一点，胸口的地方又开始痛。

身体痛，一般就是因为自责，全身轮着痛，我想应该不只是最近发生的事，可能还有以前累积下来的自责，现在集中爆发出来了，从另一方面讲，应该是好事，集中释放以后，是身体将会好转的反应。

以前积累了太多对身体的伤害，不是短时间之内可以把伤害修复好的，村长以前答疑有讲过：疼够了就不疼了。所以身体有它自己的运行机制，也是急不得的，对它要有足够的耐心，不能着急，不抱期待，只管去无条件的去爱它，相信它。我自己的功课做的不是多好，也就是积极的意念力不是很强，所以从疾病中走出来的时间也会很长，要做好长期心里准备。

茉莉香芹

3、 通过第十章的学习对自己、对情绪、对疾病有了怎么样的新体会。
分享人：瑞

学习了这一章，对于家人生病，该怎么样去对待去照顾，有了一些新的认识。

以前自己一直活在缺爱的状态下，情绪起伏很大，家人生病，就觉得应该无微不至的去照顾，把这种照顾当成爱的表现。学习了这本书，意识到，那不一定是真正的爱，也许过度的照顾是对亲人的腐蚀，为了得到更多的爱而选择生病。

以前老公出差，晚上应酬，总是会让我觉得不舒服。通过在这里学习后，现在老公出差，应酬，对我的影响没有那么大了，我能将关注力放在自己身上，去爱自己，而不再去期待别人怎么对待自己。

茉莉香芹

3、 通过第十章的学习对自己、对情绪、对疾病有了怎么样的新体会。
分享人：桔子

五一期间我阳了，虽然发烧很难受，但是我清楚的看到自己内心的窃，以前都是我照顾别人，现在终于可以心安理得的接受别人对自己的照顾了，就是制造了一种可怜相。

本来这次想去终南山复训幸福婚姻的，可是有太多的牵绊，孩子也需要照顾，就很羡慕别人想去哪里可以说走就走，而自己却身不由己，这个时候就对男人有了抱怨，有了评判。

村长上次答疑说到：生活比练功重要。转而想到自己，总是想通过去终南山上幸福婚姻来解决问题，现在既然去不了终南山，不是正好可以在生活中修炼吗？这样一想，就有了力量，虽然身体还是比较软，但我可以正常的生活，该干嘛干嘛了。

不能靠男人来解决自己的问题，我不再抱怨，还是要回到自己身上，实实在在做自己的功课，看到自己的内心，当我对别人有评判，抱怨的时候，就是在外求。

其实，自己的问题只有靠自己去解决，当思想转变后，身体就有了力量。

茉莉香芹

总结：梦蝶

最近看到一句话：没学过心理学，是糊里糊涂的难受，学了心理学，是明明白白的难受。很有感触。

最近老公病了，我觉得不能对他过度的照顾，但是又不能照顾的不够，这个度就很难把握，因为老公就在抱怨我对他照顾的不够。

无微不至的照顾是对病人的腐蚀，在医院里看到很多对别人无微不至照顾的案例，老公就在跟他们比较。

现在就是根据他的需求满足他，但前提是先把自己照顾好。比如：前段时间膝盖疼，我就去按摩，现在就好了很多，跟孩子出去玩也没有问题。

现在就是更加在乎自己的情绪，照顾好自己。

茉莉香芹

自由分享：小平

茉莉香芹

自由分享：小美娘

茉莉香芹

主持：小若水

茉莉香芹

谢谢大家的精彩分享