辟谷随笔

TA的每日心情

	2023-6-15 15:06

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[LV.2]辟谷小学I

发表于 2023-5-21 07:03:29 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由红梅1507 于 2023-5-21 07:11 编辑

前天晚上接到村长信息，昨天中午开始辟谷，自然做家务，走1万6千步天行健，吃了一颗枣，小半瓶水，不饿不馋，今天早上起来觉得轻松愉悦，身体平时60.5kg，今早59.6kg，谢谢智慧的身体配合，棒棒的，今天继续加油！

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