简介：她住在辽宁盘锦，一饿就晕倒，去医院也查不出结果。这几年犯得更严重了，出门都得带着吃的，饿了就赶紧吃，否则就会心脏哆嗦、腿脚哆嗦、走不了路。这个老毛病伴随了她50多年，她还有膝盖半月板撕裂、积液，走路疼痛难忍，下楼困难。
该文字根据视频整理，有细微偏差。敬请谅解。
横刀：厚德载物，你好。
厚德载物：你好，刀刀。大家晚上好，我来自辽宁省盘锦，我的网名叫厚德载物，今年65岁，电话是15124033234，这是我的身份证。我现在分享一下，我学习耕读文化以来身体的变化。
我是今年2月10号外甥媳妇儿带我进入耕读文化训练营的。去年春天的时候，我左侧膝盖一走路多了就疼，但不是那么严重。阳了以后膝盖疼得非常严重，有几次往前一走一杵一杵的，就像折了特别特别疼，每天都有几次这种情况。
第3天，我儿子带我到盘锦市中心医院检查说有积液、半月板撕裂，需要做手术。当时正是疫情严重的时候，床位非常紧张，他说过完年再来做。我就拿那个片子和儿子上沈阳医大去挂专家号。当时医生说的是做微创手术，但年纪大了，微创手术做不了，需要做手术。我说不做靠养行不行？大夫说不行，不做手术不行，我就想过完年去做手术。
要过年了，我们全家决定去女儿家过。我喜欢旅游，他们姐俩商量准备去成都、重庆去旅游。我女儿、儿子说带咱妈旅游，以后全家人去旅游机会也少了，手术说不定啥情况，就这样他们订的飞机票都准备出去玩儿去。
和我们一起旅游的朋友，是北镇中心中医院退休的大夫，他给我来电话，我说我准备旅游去，但年前检查说半月板撕裂，我旅游能行吗？他说：“妹子你心真大，半月板撕裂还能去旅游去。”我女儿说：“我能走就走，不能走就坐车子推。”他说：“你可别去了，手术你也别做了，你就在家养着，尽量少走路。”我就信他没去，他们出去旅游去了，我自己在家。
正好2月10号训练营开课，我外甥媳妇儿给我打电话邀我去训练营。她早就对我说过，但是我对这没有认识，也没有去学，这是机缘到了。虽然三天的课程我没太听明白，但是我非常爱听。这课讲完以后，每天都有谷友分享，有的分享身体这毛病、那毛病学习以后好了，我就往心里去了。我半月板这样我也得学一学。
到家以后我就认真做功课，每天早晨起来叩齿吞津，与身体对话，读清晨大爱语，每天都读一遍，走天行健。我腿有毛病，刚开始在屋里一点一点地走，速度非常慢，每天早上一遍，晚上一遍。
几天以后就出去走，外边空气、阳光也好，就出去两次。在外边儿走完回来以后腿就疼，我就在屋里走半个月又出去走。虽然疼点儿，但我坚持天天走，早上一遍，晚上一遍，这腿走得一天比一天见好，一天能走七八千步。
3月21号村长发信息，按要求我不应该辟谷。我就想试一试，我要接着村长信息了就试试辟谷。接到信息第二天我就辟谷了，辟谷以后腿更轻松了。那天我分享时，我说我这腿现在一辟谷走得更轻松，走步还快了。
我走进耕读文化平台3个多月了，现在我的腿走路啥毛病没有，非常非常好。走路速度也非常快，每天走两万来步，啥事儿也没有。原先的话，我去儿子家做晚饭，都是我爱人开车去，现在他开车我走着去，到他们家是3.3公里，我早晨走一次，晚上去他们家做饭的时候我得走去走回来。我的腿现在非常好的，我非常受益。
另外，我再分享一下困扰我50来年一饿就晕倒的毛病。我75年的时候上学，在操场上开会，我就感觉饿的，顺脑袋往下淌汗，就倒在操场上了，给那学生老师都吓坏了。当时就把我就送到医院了，检查结果啥毛病没有，我这个症状是低血糖的症状，但检查出来没有毛病，76年在操场又晕一次。
横刀：75年多大啊?
厚德载物：我75年是16、15岁吧。
横刀：你先继续没事儿。
厚德载物：75年和76年两年之间吧，在学校晕倒了4次，就是我77年毕业以后就是包产到户生活条件都好了。
横刀：每次晕倒都去医院吗？
厚德载物：去了两次医院检查都没查出结果。当时我76年的时候晕倒，我们班主任的媳妇儿是医院的大夫，他说你彻底给她好好检查检查，但是啥毛病没检查出来，毕业以后我也没再检查，我就自己注意。出门儿就带点吃的，要是饿的话，不管啥东西、啥时候，赶紧吃点。这个毛病困扰我50来年了。
到最近这3、4年，给我儿子带孩子犯得又严重了。我饿的时候浑身哆嗦成一团，手、心脏都哆嗦，腿哆嗦得都走不了，厨房有吃的我自己都取不了。
有一次我和爱人还有我孩，我孙子出去玩儿，回来稍微晚一点。我饿了，自己又没带吃的，给孩子带的吃的我全都给吃了，但还是没感觉，我说你带孩子慢点走，我快点走去我姐那儿去，一推门我说姐快点给我找吃的，我犯病了不行了。我姐给我找吃的，就是一口一口吃都不行，都想把脖子拿下来往里灌，才感觉好呢。
我哥说我这个毛病容易有生命危险，说预备点儿葡萄糖，葡萄糖来得快。我儿媳妇就给我买葡萄糖搁在冰箱里头，要犯毛病的话就赶紧喝点葡萄糖水。
这个毛病都伴随我这么多年了，我到现在都奇怪，血糖也不低，不知道是啥毛病，反正我也没彻底看。21号接到辟谷信息，那时候我还得甲流了在我女儿家呢，女儿说我能辟谷吗？还有病。
我说：“我辟谷试试。”你一饿就晕倒，你还能辟谷啊？我二姐都挺担心的。我说没事儿，我学习这个文化肯定没事，我对这个文化非常有信心，我一定能调理好了。不行我就复食，吃东西就没事儿了。我跟我姐打电话说我想辟谷，我接到信息了。因为她在这里边也学习5、6年了，我姐让我试试。说我今天一天到晚上如果不晕倒，就是个奇迹。
我第一天就喝了一点水，一天都没闲着，给女儿包了不少的饺子，都冻上了，晚上又给她做饭，这一天啥感觉也没有。亲家请我们吃饭，在我女儿家做的，做了一大桌子菜，我就坐在跟前陪他们吃，不馋也不饿。24号我参加了训练营学习。
我辟谷8天，晚上复食的，8天当中只吃了将近一个苹果，5颗枣，喝点水。饿晕了、哆嗦了、迷糊了啥感觉没有，非常非常好。我家人都知道我这个毛病，都乐坏了。我自己也非常高兴。我这将近50年的毛病，能辟谷8天不吃东西真是奇迹。
我女儿每天上班儿都走天行健去，我二姐有类风湿，给儿子带孩子也出不来，但每天在家也走天行健，做叩齿吞津，因为都知道我真受益了。
要是跟别人说，肯定没有人相信，我一个一饿就晕倒了的人还能辟谷？只有家人知道我啥情况，他们都相信，也想走进耕读文化。
另外，我原先在家事事都爱管，还好唠叨，学习以后就尽量改，我的爱人也挺支持我。现在我每天走天行健，他都给我做饭、收拾家。以前他家务活是不干的，他跟我姐说这文化对我还真有作用，我不像原先那样唠叨好管闲事。
现在我都尽量少说话，多干活。学习以后跟我爱人的关系比以前好多了，家庭也挺和睦。改变家庭，改变我自己的身体和思想。我学习时间也短，就分享这些，我也不会说啥，就把我自己身体变化的实际情况和大家分享一下。
横刀：你有没有想过，为啥一直有晕倒的毛病？
厚德载物：我学习时间短没有悟到，刀刀你给我分析一下。
横刀：没有，我也分析不出来。但是我的感觉就是，这种问题困扰你这么多年，医院也查不出来。肯定别人也会给你说过这是啥原因？
厚德载物：没有，从进入耕读文化平台以后，每次谷友见面和训练营我都参加，就是在外面我也尽量都赶回来。但还真没人说我这是啥原因，我还真不知道，自己也没分析出来。
横刀：那大夫咋说的呀？
厚德载物：没检查出毛病，到现在我血糖不低，我那个症状就是低血糖的毛病。
横刀：就是说你这种晕的毛病，大夫他不说是什么导致的吗？
厚德载物：啥也没说出来，没说出啥毛病来。就是这些年一直就是饿得晕倒。我是农村的，喜欢打麻将，没啥事儿时候就打麻将，打麻将到中午不停，别人不吃东西都行，我要忘带东西了，我二姐，我们是一个村的，到时候必须连锅送来吃，不吃我就不行，刚一点多钟我就开始浑身哆嗦。
横刀：你们家姐妹几个呀。
厚德载物：我们姐妹4个，我大姐和我，我是老三，我老妹子。
横刀：4个女儿你们家啊？
厚德载物：哥仨，姐4个。
横刀：3个哥都是小的是吧？
厚德载物：那仨都大的，我们姐妹4个小的。
横刀：你家7个孩子你排老6，是这意思不？你们家这个结构挺有意思的，一般人家都是上边女儿为了要男孩儿，你们家是生了3个儿子，又生了4个女儿，你们父母不容易。
厚德载物：那年代也不计划生育。
横刀：你跟你小妹差多大年龄？
厚德载物：差4岁，我跟我二姐也差4岁。
横刀：那个年代家里边儿这么多孩子有吃不饱的时候吗？
厚德载物：那时候正好赶上吃食堂，我的饭量非常大。食堂给打了一小盆儿稀粥，但是你看我59年生人正好赶上低标准，粥全都给我喝了，清稀的粥灌大肚。
横刀：那是啥时候说你饭量大？
厚德载物：我从小就饭量大，因为我是低标准年代生人。生产队上都是吃食堂，我是农村的，食堂给打的一小盆儿清稀的粥。我那时候一岁多点儿就可着我先吃，全都我自己喝了，给那胃都撑出来了，这饭量大。我这个毛病不知道是啥原因，反正我也没去查，以后我也没去查去。
横刀：没事儿，这个都过去了。我的感觉就是因为你从小给自己贴了一个能吃的标签儿。就是说你这个孩子饭量大，那个时候免不了，我估计有了你妹以后你有可能也失宠对吧？因为百姓爱幺儿，你内心或多或少有担心，因为孩子也多。
这是我瞎分析的，你可能就会有这种不够吃或者说你吃不饱的事情。其实事实可能你并没有吃饱，但是你自己因为能吃又有这么多孩子，你又吃不饱等等的这种状况造成了一种，可能第一次饿晕，不仅仅这个是导致的吧？但是肯定内因有其他的触动，但后边我估计就是因为你已经接受这个概念，什么低血糖，什么因为饿，你获得了好多好处。
因为这样的话，家里边儿说，你有这毛病肯定得先给你吃饱。你会一晕再晕，或者晕倒以后得到一种照顾，又能保证你有吃的。所以你后来晕倒也不用去医院了，大家都知道你这有这毛病，你自己其实也不担心了，对吧？
厚德载物：对。就这个毛病那时候也没看，就是自个儿注意。说我从小就能吃，小时候给我灌大肚子，这一小盆粥都给我喝了。
横刀：对，你饭量大，你又有担心，最后晕倒以后你发觉晕倒学校也重视，家里边儿也重视，你发觉没有什么损失，一而再再而三的晕，晕了以后还能请假，可能还能吃好的。后来就成了习惯了，就成了一种老毛病，你看你说50多年的老毛病。
厚德载物：出门儿的话都到现在，这是我辟谷了，一出门儿都会提醒我，带吃的没有。
横刀：要是真的低血糖，你这辟谷的话，也有可能会引起气冲病灶，辟谷应该也会有这种状况出现，或者是有这种问题，那你知道为啥没有吗？你刚才第一句话其实已经解释了，你这个病症并不是因为辟谷了病好了。
你说了一句话，你认识到一点，就是“我觉得我学了耕读文化，我坚信我能做到，就坚信我可以，我觉得我行。”其实就把你所谓老毛病那句话就根治了，你觉得我不会出事。以后你就把这个概念给自己，给自己一个坚定的信念，你那个老毛病就不可能再有，你也不会再犯这种问题。
厚德载物：是，学习以后，我就一直在说，我自己身上毛病全都能好，全都学习好了，全都改变好了。现在我进入平台的时间短。我就是经常泡在这里，慢慢儿地把身体上的小毛病全都改善好了。
横刀：用这种自己给自己的这种定义：我肯定能好，我没有问题这是好事情。我也是瞎分析的，回头你要是觉得这样能解释这个问题，我们撕掉这个标签，也不要给自己定义能吃，也不要给自己定义有老毛病，你就重新开始就好了，重新做人。
讲师点评：分享得很精彩，短小、精悍，而且因为学的时间短，内容也少，咔咔咔就这样完了。那个时候吃不饱她有担心，她觉得她饭量大，是打小就被人定义了。父母姐妹就给她定义，这个孩子能吃，她已经对吃这个事情，活在了一个定义的世界里。所以不要轻易给孩子贴标签，不要给自己贴标签。
推 荐 人：容丽妍
文字整理：宏宇
文字校对：绽放美好
整理组长：绽放美好
文字编审：瓶子
编审组长：棒棒糖
总 编 审：小玩童
论坛发布：小霞子
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