健康靠自己

长身玉立

我在学习辟谷前，身体是亚健康的，高血压，足跟疼，腰疼，心脏病，脾气暴躁，还有点急性子。通过这几年的学习，我的足跟疼好了，心脏病也好了，腰疼等一些小病都好了，脾气更是有大的改变，急性子还有一点，也在改变中，所以这次有机会来西安终南山挑战营，更进一步的学习。