认识自己真难呀

海英56839

20230601
今天是六一儿童节，小外孙奶奶带，本想也潇潇洒洒地跟丈夫到外边玩一圈，过一把属于自己的快乐儿童节，结果因听直播入迷，丈夫也在做他喜欢的事情，就在家度过了各自轻松自在的一天。

晚上和丈夫出去溜达时遇见了妹妹两口子，我问下次辟谷训练营去参加吗？妹妹两口子说了他们的一些认识和想法。真的与我想象的差距太大了，妹妹的认识比妹夫强些，妹妹参加了一次训练营，妹夫参加了一次线下见面。当时我就觉得她们听了个啥，看了个啥呀！非常失望。尤其妹夫，据说功课比妹妹做的好很多，我却觉得他就摸着个边，知道点皮毛，知道有这么个文化，对养生有点益，做了一段时间他认为重要却真不那么重要的功课，仅此而已，他还把功课中核心的核心拒之门外，说是洗脑，甚至说怎么错都在女人呢？！我去，本来就是吗，错怎么都在女人呢？！何况好坏对错也要客观地看，另外，核心也不是光洗脑那么简单，还要在“认识一实践一再认识”中更新更多的固有模式呢；妹妹虽然知道要内求看到自己的问题，但还是在说别人哪哪做的不好，还说我近期做事有些过激了。噢，还有，耕读文化我自学了近4年，才系统学了两次心法课，这都让我感到震撼，而且还有进阶的收费课程没学过，妹夫才一次线下加几本书就看懂了耕读文化，是不是太碾压我的智商了。

简单聊了几句后我们就分开了，可能对他们的认识期待过高了，心里着急了，后背两甲骨之间开始说痛也不是痛，闷闷的，反正很不舒服，有捶两下就会好些的那种感觉。于是我就做了个启示，开始走天行健，给背做大爱，给身体做大爱，那种不舒服的感觉就时好时坏的。时好时坏的原因是我走着走着就思想溜号，去想他们怎么学成这样，是什么样的执着，我怎么能让他们去参加训练营，谁能让光一下照进他们的心灵，让他们能踏实用心系统地学习心法课，认识到自己是自以为是地明白了，早点踏上健康快乐之路。只要思想一溜号到这里，我的背就不舒服，非常不舒服。我就在给身体做大爱和溜号之间跳来跳去，真挺懊恼的。明明身体在告诫自己别再去背负这些压力了，为什么我还总是去抓它。抓它难到比自己的生命还重要吗？身体已经很不舒服了，怎么还去抓，为什么？为什么？

这段时间，我真在用力做一件事儿，即写分享日记。我在日记中快速提升了一些认知，这令我非常高兴，同时我还另有所期，我把自己一点点剖析出来，是更想唤醒自己的家人，让他们意识到只有看到自己的问题，才能一点点解决自己的身心健康问题。而这个目的，正体现出了我年轻时自以为是地指教弟、妹们的刻意生活模式，至今还是这个模式，一直没有改变。

我为什么那么坚定地认为自己觉得好的就是最好的呢？而且自己践行的也不是很好，既然自己那么自信自己的最好，又为什么还要他人的认可呢？好矛盾呀？还有，我为什么非要给他们我认为的好东西呢？我问丈夫，我为什么会这样？丈夫说就是闲的，我当时竟然笑了，感觉身体回应真快呀，我认真琢磨了一下，好像是这么回事儿，如果我被丈夫引导去参加他喜欢而我不喜欢的活动，我会很不舒服，肯定会厌烦，想逃；如果我有喜欢的事情做，天天很忙碌，我好像真不一定会对弟妹们的生活那么关注。

我想说，我真他妈的想游山玩水去，在家闲的自己挖坑埋自己。

小妹说我说的好听，是说上的巨人，行动上的矮子。问我，你自爱吗？我认真想过，我其实早已在自爱的路上，只是步伐迈的小点。就这步伐，我都感到被震荡出了家人对我的不满和指责，比如说我忽视丈夫啦、对小外孙不负责啦…。我想我跳出舒适圈，也会让身边的人不舒服吧！

真的，对我来说，确实还存在许多问题，比如我缺乏感恩之心，表现在我身体僵硬，鞠躬行礼低不下头，弯不下腰，低头弯腰感到非常别扭；有我慢之心，还有清白无辜不欠谁的感觉，这让我相貌象根短木桩，又硬又笨重，不能象柳枝那样轻柔，随风自然荡漾，反应在处理人际关系上生硬易伤人，等等。（这些问题，我自己意识比交待出来，比他人指出容易接受些，这也是我目前修行的方向）

嗨，不思考枉为人，思考又很消耗，度也。

我是海英，我是健康！

容丽妍

哈哈哈，可爱的海英，你是个有趣的灵魂，写的真好，我边看边笑出声来啦……你纯真，你的勇敢，连缺点都显得很可爱呀

海英56839

感谢你的赞美，我很开心