本帖最后由 沪-小霞子 于 2023-12-14 11:02 编辑
分 享 者：雨后的彩虹 姓 名：王静红 年 龄：48岁 职 业：会计 联系电话：13505762555 身份证号: 33260319761023**** 居住地址：浙江省台州市路桥区田洋街
简介：她从小身体不好，体弱多病，眼压高，眼睛痛，婚后头晕、颈椎痛、腰痛、背胀、膝关节疼、胃痛、妇科炎症、脾虚，懒言少语，不想说话，轻度抑郁，有自杀倾向，觉得活着没意思，对生活什么都不感兴趣。比她大14岁的老公把她捧在手里怕掉了，含在嘴里面怕化了，她心里却嫌弃老公长得不咋地，脾气不好，赚钱不多，让她没面子，还想等儿子上大学就离婚。
该文字根据视频内容整理，如有细微偏差。敬请谅解。
不见得：雨后的彩虹，hello。
雨后的彩虹：不见得晚上好。我是来自浙江台州的雨后的彩虹，我的电话号码是13505762555，这是我的身份证，我现在居住在浙江省台州市路桥区田洋街110号。 我是2019年8月份参加的耕读文化，为什么参加耕读文化？我留点悬念，你们下次再听吧。
2019年8月也是在耕读文化平台学习的好朋友媛舒，向我介绍了耕读文化。我很想辟谷，因为我从小身体不好，体弱多病，就像村长说的像林黛玉。真的像林黛玉，别人感冒十天八天就好了，我感冒没几个月是好不了的，感冒的后遗症就是咳嗽。从小我就不知道喝了多少中药，打了多少点滴。
现在说说我学习前的身体状况：婚后我就像别的谷友分享的一样，什么都痛，头晕、颈椎痛、腰痛、背胀、膝关节特别是右膝关节很疼。我们公司有个蹲坑，我蹲下去就不能正常起来。
还有胃痛、妇科炎症，脾虚，中医说的是脾虚。脾虚到什么严重的程度呢？我懒言少语，不想说话。如果早上6:00起来，8:00必须要睡一下回笼觉，不然整个人没精神，就像花儿打蔫了一样，人废了一半。
到医院里面各种检查，查不出什么毛病，器官都是正常的。虽然没有像其他朋友说的癌症、绝症，但是已经脾虚到了这种地步，对生活什么都不感兴趣了，人都好像是没有精神的。我很想通过学习提高我的免疫功能，提高我的脾虚，改变没精神的状态。
2019年10月我第一次参加谷友见面会，直到2020年10月参加了台州开的训练营。回来以后我辟谷了10天，通过学习、做功课，我的身心得到明显改善，妇科炎症好了很多。我有中重度宫颈糜烂，每次来完例假后都很疼，学习以后疼痛感明显减轻。
自从我第一次辟完谷以后，胃到现在没有痛过。有时候去饭店吃多了，撑了胀了也还是有的，但是胃从此再也没痛过了。以前每年四季交接时，我都是莫名其妙地胃疼个十天二十天的，吃啥药都没用。现在我胃痛的毛病不见了，完全没有了。
我昨天还在跟我的同事说，我以前哪哪都痛，现在哪哪都不痛了，头晕也没了，颈椎痛也不知道什么时候好了。以前家里面备的膏药不知道要贴多少，基本上是三五天贴一次。
不知道什么时候开始，我的颈椎就不贴膏药了，包括我的后背也不胀了，特别是左肩背的后背，以前做做事情，后背就胀起来，特难受，让老公给我捶捶，我说我难受死了，你给我捶捶，我快胀死了。
我椎间盘突出特别严重，不知道是什么时候好的，到现在什么都不痛，包括膝关节蹲上蹲下都不痛了。我现在觉得人只要想明白了、想通透了之后，全身上下就没毛病。包括我现在脾虚这一块也改善了不知道多少。
以前你们看我是没有精神的，现在我自己都觉得精神头很好。如果不是工作上特别累，基本上能感觉到精神状态都很在线的。这是我现在的身体状况。
还说一下我学习后和我老公关系的变化。先说说学习前我和我老公的关系：我和我老公年龄差了14岁。因为我从小就缺爱，所以找对象的时候我就对自己说一定要找一个关心我、体贴我的老公。
我当时找我老公的时候，我爸妈是不同意的，我是要死要活地要嫁给他。嫁给他之后，他对我挺好的。但是人就是欲望膨胀，等到结婚之后，我就嫌弃他了。我嘴巴上不说，把自己憋屈得出了毛病。
从外人眼光看来，我们俩夫妻好像很恩爱。其实我自己知道，我打心里嫌弃他。嫌弃他长得不咋地，还有脾气，没说几句脾气就暴躁得很。我也知道男人不爱见我唠叨，我就尽量克制。但是我嘴上不说不代表心里不说，我心里一直在嘀咕、唠叨着。我嫌他做事情不认真仔细，他做什么事情我都不舒服，都看不入眼，觉得他没有赚钱的能力，觉得他不如我好，不如我会赚钱。
嫌弃之后我就有一个非常可怕的想法，想着等到我儿子上大学了就跟他离婚。这种人我怎么跟他过日子？又没有上进心，又没有赚钱的能力。
以前就是要面子，他能赚到钱，我买了大房子呀、好车呀，在朋友亲戚面前觉得我嫁的老公就是一个好老公。以前就是为了面子而活，在内心我不断地抱怨他、指责他，把自己憋屈得一身毛病。
以前我还有轻度焦虑症，有自杀倾向。我就觉得做人活着没意思，一点意思都没有，好像嫁到的老公又不咋地，孩子又不咋地。通过学习之后，我现在发觉了老公的好。记得我第一次去训练营，回来写老公的20条优点吗？我一条都写不出来。我觉得他没有优点，哪有什么优点？
通过这几年的学习，特别是去年参加了一个谷友见面会，我把我的事情跟谷友说，我在辟谷的时候状态非常好，人觉得非常轻松自如，为什么辟谷之后没过一段时间，还是觉得体乏、颈椎胀，难受不舒服？还有一样说漏了，别人是血压高，我是眼压高，大概是十几岁就开始了。
不见得：眼压高，眼睛痛吗？
雨后的彩虹：痛，很痛，睁不开眼睛，以前经常犯。去年谷友见面之后他就提示我，他说你还没有发自内心去看、去欣赏，或者看到东西你还是看不顺眼，所以你的眼睛一直会有眼压高。
不见得：你小时侯对妈妈不满还是对爸爸不满？
雨后的彩虹：爸爸，到现在还是一样的，说到这里我有点小激动。我的父亲说得好听一点是大男子主义，说句难听的，就是个暴君。我和我姐姐两个，到现在对我爸就像是老鼠见猫的感觉，他一吼我们都吓得不得了。你都不知道我小时候吃的那种痛苦，我爸是不讲道理的人。
以前我们蒸饭用的竹子很厚，不听话他就拿竹鞭抽，抽得我们一拐一拐的，走不了路。小时候我们都怕死了，一直到现在都很怕。所以说我为什么嫁老公的时候一定要嫁个对我好的，我说如果找一个像我爸这样的老公，我怎么样都要跟他离婚。所以我自己找的，自己找了之后现在又开始抱怨了。
现在再说说我学习前后的体会，我以前没有体会到老公的好。我经常感冒，一感冒就是几个月咳嗽不好，要用喷的药，才能把气管炎压下去。我们南方的冬天是里外一样冷，我睡到半夜咳嗽，因为太冷我不愿意起来拿药，我老公听到之后，就披件衣服，跑到楼下给我拿止咳药水，还捂捂热给我喝。你瞧人家多好，当时我都不觉得好，觉得都是应该的。
我再举个例子，我有美尼尔氏综合症，我头晕病犯了，回不了家咋办？打电话给我老公，我老公屁颠屁颠跑过来，把我接回家，而且还从不让我下地，从车子上下来后又把我背到三楼，伺候得非常仔细认真。
现在我能体会到他的好，以前从没有体会到。因为我跟他年龄相差这么多，我长得年轻漂亮，收入比他好，我觉得他做什么都是应该的，真的没有觉得他好。
当我身体不好之后，他从我手里接过烧饭、洗衣、拖地这些家务活。我还嫌他碗洗得有油，角落没拖干净，洗衣服水用多了，套的被子和枕套不一样，嫌他这样那样的，一肚子的嫌弃。
我老公有多好，我现在想想，我老公是把我捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，我现在是能真的体会到。我这个人在家里什么事都不管。
我们家开的车子，我从没加过油，也从没打理过。我只要一放在那里，他就给我加好油，把我车子洗得干干净净的，我只要会开就可以了。如果车子有什么毛病，我停在那里，他就过来接我了。
我也从来没换过轮胎呀，修过什么东西，到现在为止我都不知道家里面的汽车油箱开在哪一边，都不知道怎么打开，你说我家老公好不好？以前我都体会不到，现在通过学习，我能发自内心地体会到。
彻底的改变是从去年下半年开始的，我从内心开始对我老公已经有点欣赏。我是死鸭子嘴硬，嘴巴上不说，但是我老公能体会得到。
今年5月份从训练营回来后我跟老公撒娇，我过去不会撒娇，那天晚上我第一次这样说：“老公，感谢你这么多年对我的包容、支持，你看我任性、自私、强势、自以为是，谢谢你，亲爱的老公，有你才有我的今天。”我还说了一句我跟他结婚20年从没说过的话：“老公我爱你。”这三个字，我从结婚到现在，从没跟他说过，那天晚上把他感动得不知道说什么好。
从那以后我就觉得我的身体发生了彻底的变化，我以前经常觉得颈椎有点胀胀的，那次开始我觉得我的身体就像通透了一样，全身上下都不觉得痛，好像经络通了一样。在参加柳青青组织的谷友见面会的时候，柳青青也这么说。我今年变化特别大。
以前尽管也在学但好像什么也没学到。记得2019年媛舒推荐我听村长讲课的时候，我听得一知半解，听不懂。柳青青跟我说，学习前期就是打基础，现在开始建高楼，她说你领悟了不是就建高楼了吗？
还有一句话，我觉得很有启发。在谷友见面会时我跟大家分享说我眼睛不舒服、身体也有不舒服。一位谷友说：光靠辟谷是不行的，你把老公伺候得像皇帝，你就是皇后；你把儿子伺候得像皇帝，你就是皇太后。我感觉他说得有道理，我还是要发自内心地去伺候我的老公、我的儿子。因为没有发自内心，我的身体还是没有彻底改变。
他这句话点醒了我，回家之后我就开始改变自己，包括说话的态度、语气、节奏等都发生了很大的变化。我以前很急，说话没有像现在这样慢条斯理的。过去我跟人说话，像打机关枪一样，轰隆轰隆轰隆很快的。通过学习耕读文化，我的性格、脾气都改变了好多，能学会好好说话了。
现在我跟我老公也很好。去年我生日那天，他偷偷买了个手机送给我。之前我是不知道的，因为我自己的生日我经常记不住。我的手机因为储存不够经常不好用，我本想再用一年换，他却偷偷买了个手机放在桌子上。
我说谁买的新手机？我老公还不说，那天他跟我说：“亲爱的老婆生日快乐，这是我送你的生日礼物。”哎呀，把我开心得。我老公都叫我老婆的，我从来不叫他老公，我都叫他名字。
今年520也一样的，老公早早就发了个大红包给我。现在我们很好的，晚上我回来，烧几个菜倒点酒，他大杯我小杯，两个人喝点小酒，说说知心话，我们有说不完的话，现在我觉得我们比年轻谈恋爱的时候还要好。你看我现在说到我老公的好就觉得笑容很洋溢，真的发自内心地笑，很满足。
还有我通过学习跟儿子关系的变化。2020年参加训练营学习的时候，我真的没有听进什么，只记得八个字，“发自内心、心甘情愿”。当时我就在想，我怎么才能做到发自内心、心甘情愿呢？因为我做事情都不心甘情愿的，都要发牢骚，对任何人好其实都是做的，就是为了自己的面子、为了让别人说我好，都不心甘情愿。
当时在训练营，讨论如何做到心甘情愿、发自内心的时候，我说我做不到，要回家哪能做得到这八个字？这几年的学习，我不知不觉地把这八个字融入了我的生活。
我现在做事情，就是心里很平静、心情愉悦，不再发牢骚了，也没有满肚子的抱怨。这些习惯不知道什么时候就融入到我的血液里面、骨头里面，这个是我很有体会的。
我第一次辟谷是在训练营，我记得最后一堂课提问，村长答孩子的那个问题我很有感触，那个时候我跟我儿子已经到了针尖对麦芒、水火不容的地步。
因为我要儿子活成我想要的样子，你看我多有面子？我儿子学习好，啥都好，我在朋友亲戚面前多有面子，是不是？就是让他活成我想要的样子。
从他小学开始，我就不断地给他增加课外作业，给他报补习班，他没完成我就发脾气，甚至有时候还会打他。到了初中以后，儿子开始作业不做，打游戏，这都是我们大人给他定的所谓“叛逆”。
自从那次训练营学习回来以后，我给儿子作业全部减轻了，课外补习班也随他的意愿，他想学就学，不想学就不学。大概有一年，特别是21年疫情期间，我跟我儿子的关系发生了很大的改变。
我儿子现在上高二，从小到大学习都很好，小学基本上是全班前三，初中是全班前五，到了高中稍微差一点，因为高中是台州路桥的重点中学，他都是自己考上去的，其实他真的是很不错的。是我给他的压力大了，想着让他考清华考北大，每个母亲可能都是这样子想，但我现在就不这样想了。
我儿子现在不住校晚上回家住，学校9:20放学。今年的三八节那天，大概是9:40左右，儿子还没有到家，我左等右等，一直等到差不多10点来钟儿子才回家。换成以前，我就会拉下脸用指责的口气跟他说：“咋的，这么晚才回来？让我担心死了。”
那天晚上他回来，我只说：“儿子安全回来了就好。”儿子左手拿出个蛋糕，右手拿出朵鲜花，抱着我说：“妈妈节日快乐。”那天晚上我开心的，真的是无法用语言表述。从来不发微信朋友圈的我，那天拍了照片，发了朋友圈，我觉得太开心了。今年母亲节我儿子也是偷偷的跑到店里面给我买了礼物。
还有一样很大的改变。最近我儿子参加学校组织的机器人比赛，要到外面住宿。以前他去外面住宿从来不给我打电话，也不给我发信息，都是我打电话给他。那天晚上9点多钟，他突然发了个酒店的照片给我，还说：“妈妈我到了。”你看我儿子现在多细心，是不是？
今天我们这里要下中到大雨，我车子是停在单位的，电动车也在单位，他今天中午突然打了个电话给我说：“妈妈，你不要骑电动车回来，万一下中大雨太危险了，你就开车子回来好了。”我以前都贪方便，骑电动车回家，因为公司离家很近，骑着电动车也就十分钟的路。
他这么跟我说，我突然觉得儿子真的是长大了，不一样了，会关心人了。我现在觉得我儿子真好，有爱心，有责任心，从去年开始能帮我拖地、做家务。这是我跟我儿子关系的改善。
我现在就这样子想，我不病谁也不能病我。2019年到2021年这3年，我虽然是断断续续听直播，学得一知半解，就像柳青青说的，我是在打地基，虽然是一知半解，走着走着，不知道哪一会儿就开悟了。所以别人说的是没用的，开悟靠自己。
不见得：你是老师吗？
雨后的彩虹：我不是老师，我是做财务的。
不见得：财务，在学校工作？
雨后的彩虹：没有，我在私人企业工作。
不见得：可以了，基本上说清楚了。身体的情况，学辟谷之前跟老公的关系，学之后你俩的关系，跟孩子的关系，说明白了。
雨后的彩虹：现在我觉得跟我的老公、孩子特满足，有幸福感。我还跟你说一个事，我记得2019年10月份的谷友见面会，有一个谷友分享，他说他辟完谷之后看什么都是好的，天那么蓝花那么美，小草那么漂亮，小鸟的叫声那么动听悦耳。
我以前真的不觉得，觉得小鸟叫烦死了，每天喳喳地叫，让人不睡觉，对吧？天有什么好蓝的？天就是这个样，花有什么好看的？就是这种花。现在看到花，这个花咋这么美丽？空气咋这么好？小鸟的叫声怎么这么悦耳动听？心情好了的时候听到啥都是好的。就像我儿子说的，妈妈，你怎么现在说什么都好的呀？我说你换个角度想想都是好的，对不对？
不见得：时间关系就不跟你聊太多了，基本上也聊明白了，过去其实是有一点不懂得看这个世界的好，看别人的好，也看不到别人的好，不会爱别人。自从会爱别人，特别是会爱你老公之后，发现你爱的不是他，其实你把这爱都给了自己了。你爱他就是爱自己，结果发现自己身体很舒服。
雨后的彩虹：对，全身通透了。
不见得：过去很多人说做不到发自内心地顺其自然、心甘情愿，很重要的就是自己不够快乐。你过去自己过得不够快乐的时候，这个确实做不到。等自己过得快乐的时候觉得是很轻易、很轻松就可以做到，是吧？
雨后的彩虹：以前别人看我就是那种郁郁寡欢的感觉，别人都这么说。
不见得：因为过去眼里看到的都是不好的，所以觉得啥也没意思，你那反应就是气血不足，是吧？
雨后的彩虹：对，看到啥东西都不是好的，看到啥都没感觉，去旅游也一样，景点不都是这样子吗？有啥好看的？没啥好看的，回家好了，以前都是这样。现在看啥都好看，花儿怎么这么美呀？
不见得：现在看见啥都好，身体就不会出大问题。说得也很明白。非常谢谢你，这个名字跟你的经历非常符合，雨后的彩虹，不拿大雨浇你一下，你看不见彩虹。时间关系我就不跟你聊太多了，非常好，非常感谢浙江台州雨后的彩虹，分享得非常好，我就先到这儿。
雨后的彩虹：对，差不多说完了，我就先下了。
不见得：好，这个分享挺明白，挺清楚。把她过去的心路历程、她的经历和现在做了一个对比，变化也很大，最起码现在看什么都顺眼了，这对她来说解决了自己很多的问题。
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发表于 2023-6-12 11:57:47
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