立正的辟谷日记

立正 · 发表于 2009-6-1 21:20:21

今天才注册所以才发贴其实我昨天就开始辟谷了说一下本人是第二次辟谷第一次辟谷七天只喝水因为后期解不出来手加了点蜂蜜可是还是没解出来身体感觉不舒服所以就停止了吃饭了以后就好了总体感觉挺好尤其是饭量大了以前吃饭老剩现在感觉不够吃精神也好多了所以还想再试试所以开始第二次辟谷今天是我第二次辟谷的第二天说说第一天体重 101斤喝了500g 水精神很好今天下午称了一下 108.5斤依然精神很好回想一下第一次辟谷的前两天跟这次辟谷的前两天最大的不同就是这一次明显比上次感觉的饿和比第一次感觉精神好太多不过还试没解手希望明天吧要不我就吃药了解不出来真的很难受的还有这次我想十天不知道能做到不希望大家给我信心我也会把我感觉真实反映给大家祝大家身体都健健康康精神愉快

FENGXUE0928 · 发表于 2009-6-1 21:28:17

祝你成功

williamzw · 发表于 2009-6-2 08:28:53

嘿嘿，是这样，很多人抱怨这个，可以吃点蜂蜜。

我也是，辟谷过后会便秘。有次，辟谷过后暴饮暴食，会引发痔疮。痛苦的要命。

这都是学费喽。现在我辟谷就很小心，尤其开斋，注意少吃，另外大吃些香蕉。

williamzw · 发表于 2009-6-2 08:30:21

嘿嘿，是这样，很多人抱怨这个，可以吃点蜂蜜。

我也是，辟谷过后会便秘。有次，辟谷过后暴饮暴食，引发痔疮。痛苦的要命。

这都是学费喽。现在我辟谷就很小心，尤其开斋，注意少吃，另外大吃些香蕉。

williamzw · 发表于 2009-6-2 08:31:32

嘿嘿，是这样，很多人抱怨这个，可以吃点蜂蜜。

我也是，辟谷过后会便秘。有次，辟谷过后暴饮暴食，引发痔疮。痛苦的要命。

这都是学费喽。现在我辟谷就很小心，尤其开斋，注意少吃，另外大吃些香蕉。

米仓三顺 · 发表于 2009-6-2 18:21:33

拉不出来的确是件大事，就感觉肛门被堵住般似的撑，很难受。若体内真没有，喝蜂蜜水都不行。

立正 · 发表于 2009-6-2 20:33:06

第三天首先感谢朋友们的鼓励关心支持理解这是我能坚持下去的重要动力之一相信也是大多数辟友的重要动力之一朋友家人知道你几天不吃饭虽说我们不是成仙只是想身体强壮精神愉快不理解不支持可能谁也支持不了多久理解万岁虽说口号比较老不过在这实用呵呵
进入正题向大家汇报一下我第三天的辟谷经历昨晚十点睡的觉应该在一小时之内睡着了因为我放的歌定时一小时我是听着歌睡着的早晨六点多醒了以往的早勃也没有了是有点吵没做梦刷牙冲了个澡顺带把脸也洗了套用杨子荣英雄的一句话；脸怎么红了；；精神焕发；没屁颠颠的去办公室了第一位喝了点热水不过还是没解手没东西吧最近没什么事因为要考个证看了一上午书在同事们吃饭之前尿遁了中午睡了一觉下午吹了一下午牛真奇怪今天没怎么掉体重修改一下第一天称的是113 第二天就掉到108.5了今天称108 我想可能是我第一次辟谷到第二次辟谷间隔的时间短吧隔了一个礼拜吧第一次实在是七天没解手其实感觉还可以十天应该没问题可是憋的慌就结束了喝了一天稀饭开斋了猛吃啊第一次我的体重从117一下掉到105 七天一个礼拜又吃到113了应该是虚的所以第二天就掉了四五斤到今天掉不下去了总之我会及时汇报我体重的变化总体感觉吧今天精神可以就是感觉饿到底三天没吃了其他跟以前一样不叨叨了我困了睡了

williamzw · 发表于 2009-6-3 07:53:38

楼主坐办公室的。好，辟谷时要减少体力支出，你的工作是优势。

没听到你说练功呀，总该有这方面的汇报嘛。

立正 · 发表于 2009-6-3 21:02:02

第四天管理员好看到过辟谷气功应该有用但没练过所以没法汇报本人有辟过一次知道七天死不了人所以也就没管事有练过的给点经验谢谢今天下了一天雨又是很闲的一天今天头有点晕可能是昨晚药吃的不过今天早上解下手了很舒服黑黑的应该是传说中的宿便有所收获喝了有三杯水里面都加了蜂蜜希望再能解下点头挺沉得不想说了今天对了今天体重减了一斤 107了还饿的感觉中午睡觉的时候梦到我最爱吃的肉夹馍了不过我一定能坚持下来的今天的幸苦是为了明天的美好喜欢这个过程洗洗睡喽

williamzw · 发表于 2009-6-3 21:51:23

肉夹馍？楼主是西安的。。。。。。。。。！？？？

广结善缘 · 发表于 2009-6-18 16:28:52

咦?咋没啦？坚持了没有?

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