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分 享 者：长幸福 姓 名：李满长 年 龄：59岁 职 业：大车司机 联系电话：13903864697 身份证号：41012219640506**** 居住地址：河南省郑州市中牟县涯鸣湖镇司口村
简介：他是一个大车司机，脚气严重。吃了二十年的药控制高血压，07年的时候突发脑梗，开始在家吃药治病，第二年又复发，半身瘫痪，走路困难。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。
小丫：晚上好。
长幸福：小丫美女晚上好。
小丫：先做个自我介绍呗。
长幸福：我是河南郑州中牟的。这是我的身份证。手机号是13903864697。
小丫：好，咱们可以开始分享啦。
长幸福：我07年得了一场脑梗，是个重症患者。07年之前我是大车司机，在全国各地来回跑，每个月都跑两三趟。自从得病以后我一直在家歇着，吃了一年的药。但是一年后我又第二次犯病。
我2019年接触了耕读文化，我妹妹把我领到辟谷训练营，好像是死马当做活马医的意思，我当年是半边身瘫痪不能动，走路走不成，去训练营都得有人搀扶着架着。
刚开始我也不相信。在训练营听老谷友们说已经没有再吃药了。我去的时候带了两兜药，不敢断了药。听老谷友分享，不是那回事。我又从辟谷日记里看到妙有，回春婆，天津的秋秋，他们一个一个的病都比我重。我这根本都不算个什么大病，我感觉找着了救命的稻草，抓住后一直没有放过。
4年多了，我走天行健非常执着，每天早上5:00我就醒了，因为养成习惯了。5:00就走天行健，下雨下雪打着伞。一年当中间断的时间不会超过十天，几乎没有间断过。所以这个药啊，当年回去我都停了，我考虑别人的病那么重，都断了不吃了。我为啥不能断？当时断药的时候我就用醋泡花生代替药的作用，我吃了两碗。这4年多快5年了，我一粒药也没有吃过。
我身体几乎健康了，你看我这两只手现在非常灵活，不能说跟常人一样吧，也差不多。我20年的高血压不知不觉好了，你说什么时候好的，我也不知道。我之前吃高血压药已经一二十年了，吃着药还一百五六呢。现在我也没有量过。
在我家门口公园转圈儿走天行健的时候，碰着中牟县人民医院在这儿义诊，我说没事就量量吧，一量高血压没有了。高压130，低压90。我感觉这个走天行健特别好，不能断了走天行健，天天走。
我前些年脚气一直很重，我是个大车司机，一般司机都有这个，传染病比较厉害，一烂开这个双脚啊，那中间发白流水。太难受啦，一二十年都是这样。现在好了，也不知道什么时候好的，所以我非常相信耕读文化平台，真的非常好。
我有过两段婚姻。通过学习感觉自己“作”的太离谱啦。第一任过了22年，育有两个女儿，现在她们都出门啦。第二段婚姻过了12年，去年10月23号她肺癌走了。到11月25号我母亲重病又走啦。在这个平台上慢慢学习知道了，“管好自己是神，管别人是神经病。”村长说的这句话，真的不能管别人。
我以前做的事错误太多啦，现在仔细想想自己前50年都白活啦，没有接触过这个平台。我之前接触传统文化时间非常长了，学的东西几乎大同小异。知道了我自己做错的太多，太离谱了。如今遇到咱们耕读文化，走天行健以后我慢慢在这里面泡着，不会跑了。我感谢导师君益。
小丫：咱不说感谢的话。先感谢自己，有好多人接触到咱们平台，接触久了，改变都挺大的。
长幸福：这四五年，真的感谢我自己。养成习惯了，每天5点多就起来走天行健。
小丫：其实我挺想问长幸福一个问题的。因为你刚开始分享的时候说第一次去参加训练营的时候是不能走的，还需要别人扶着走路。那您在刚开始去走天行健的时候是不是也挺困难的？咋走的？
长幸福：那时候我第二位妻子还在，她拿着板凳在后面跟着我。我们家那个小公园转一圈需要歇三四次，歇的时候就坐板凳上。
小丫：那个公园一圈的距离大概是多远呀？
长幸福：公园一圈就是一千多米吧。转一圈有时需要歇五六次。
小丫：他是得了脑梗，吃药吃了一年之后，第二年又犯了一次脑梗，是这样的一个情况。刚才告诉大家啦，当时第二任妻子还在，妻子就在后面拿着个小板凳跟着他，他在前面走，累了之后妻子就拿着板凳让他坐一会儿，歇一歇。走一公里的路大概要歇个五六次。我觉得长幸福的这个方言可以听得懂，咱们慢慢说，大家听得懂的哈。
长幸福：我是一个大车司机，全国各地的什么地方都去，哪里的话都能说一点儿。
小丫：你对自己生病的这个原因有没有想过啊？为什么自己会得脑梗？
长幸福：这个问题肯定想过啦。就是自己“作”的太狠了嘛。第一位妻子说实话我嫌人家不孝顺，这儿不对，那儿不好，就是当时我“作”的太狠了。第二位妻子也不能说人家怎么不好吧，反正是我“作”的太狠了，要不然的话她能死吗？通过学习我感觉到自责，自己不好就要变。
小丫：其实是这样的，您在学习之后，对第二任妻子有没有什么样的变化呢？比如说这个您平时什么样。后来学了之后有没有这方面的变化，有没有？
长幸福：有，肯定有啊，我第二位妻子说：你为什么不早点儿变成这个样子啊？她住院我在医院里伺候。但是我早上起来走天行健，就在医院后院走。她就说我不管她，光顾自己啦，实际上也就是走天行健。村长说“管好自己是神，管别人是神经病。”说实话别人的事我一概不管，我是一个不爱讲话的人，经常我都不说那么多。
小丫：咱们村长经常说这样一句话：犯错不可怕，这个“作”的太狠了也不可怕。可怕的是做错了之后，对于自己的所作所为没有思考，不去想一想为什么会造成这样的结果。不能说您这个第二任妻子的离世对于您来说是一件好事儿。但是对于您来说绝对是一个警示，绝对是提醒您，让您好好的过好自己的生活。我们经常会说“管好自己是神，管别人是神经病。”但我们在这个生活中难免会去管别人，但是在管别人的时候，我们力所能及，心甘情愿，这样就好。
长幸福：对。
小丫：看得出来长幸福是一个不太善于表达自己的人，而且整个的学习过程真的是非常励志。可能不像妙友大哥身上的疾病那么多，但也有过之而无不及，也差不多，当初走不了，到现在可以每天天行健。现在天天走天行健能走多长时间呀？
长幸福：现在两万步，每天都是一万多两万步。
小丫：这个真的是从不能走到能走啊，大家都可以体会到这个真的是从量变到质变的一个积累。他绝对不是说一天就能走两万多步的。一开始一公里的路要歇个五六次，到现在每天能走2万步。大家说如果没有之前这种量的积累，他能现在走到2万步吗？给长幸福点赞啊，真的是日积月累带来了质的变化。
长幸福：谢谢。
小丫：还有什么想跟我们分享的吗？
长幸福：我就说这么多吧。
小丫：不善言辞的大哥特别害羞啊。
长幸福：我就说这么多。
小丫：好的。咱们慢慢来，一步一个脚印。不要被过去做错的事所困扰。咱们经常说人要向前看。您试试啊，咱们直播间的小伙伴也可以跟小丫一起试一试啊。咱们一起将脖子向后转，向后看，看是一个什么感觉？坚持个一分钟两分钟左右，然后我们再把头转过来，大家跟着小丫一起做。长幸福大哥别瞅我，你也往后看，就是说给你听的。
咱们一起啊把这个脖子向后看看一会儿啊。大家不要以为直播断了啊，直播也没断，我在这儿呢，就是做个小动作，咱们大家一起感受一下。好，差不多一分钟了，来咱这个脖子转过来，大家看看是什么感觉？先问长幸福大哥，向后看的时候舒服吗？
长幸福：不舒服，酸。
小丫：所以咱就上向前看，往前走。以前的事是给咱提示的，咱不像以前那么做事就行啦。谢谢长幸福给我们带来的分享，再见。
讲师点评：向后看的时候脖子都会觉得不舒服。这个自强不息比较夸张啊，打字说觉得脖子都快断了。对，向后看的时候都不舒服。我们要记得一件事情，就是向前看，所有的事情不会无缘无故的发生在我们身上。咱们就一起向前看，过去的事就让它过去吧。
我们要想一点啊，发生的那些事到底为什么会发生，过去的那些事想给我们带来什么样的启示。如果我们对于这些经历的事情没有思考，那经历的这些事情白经历的，是没有任何作用的。刚才分享的这位大哥今年59岁，来自河南郑州的。爱咋咋说脑梗是因为在生活中有一些事情想不通，的确是这样。
刚才我们一起来，其实我们一起来梳理一下长幸福大哥刚才的分享啊。长幸福大哥是19年接触到这个免费辟谷的，在接触之前是脑梗，吃了一年的药，结果又犯了第二次脑梗。然后到训练营学习。刚开始到训练营去学习的时候，身体根本走不了，走路是需要别人扶着的。一开始是不能走，需要别人扶着，到走一公里需要歇个五六次，一直到现在。每天走两万多步，两万多步得有个七八公里了吧。最开始到训练营的时候他还吃着药，带着两兜子药去的训练营，结果到训练营之后他就不吃药了。高血压的药吃了好多年，20多年的高血压，结果去了训练营之后也不吃高血压的药了。
在这里提醒大家一下啊，我们经常说辟谷是自然而然发生的。做好辟谷功课，辟谷自然发生，那么停药也是自然而然发生的。我们会自然而然的开始不吃饭，那么我们也会自然而然的开始不吃药。千万不要听到别人分享了说怎么样，然后你就开始不吃药。
你只是听到结果没有听到过程，就去剽窃别人的结果。这对于你来说是非常危险的。所以如果有的小伙伴跟这个长幸福一样，会有一些慢性疾病，脑梗啊，或者是高血压之类的慢性疾病。听到今天听到长幸福说：“我停药了。”然后你也跟着马上停药，这样是不对的，这样对于你来说是非常危险的。
一定要经过做辟谷功课，到训练营学习。不是不仅仅从心理上有一个不吃药的想法，不吃药的打算。而是在思想里面，对于吃药这件事情有一个新的认识。之后你再开始，是继续吃药还是停药。一切都不要盲目去做，这一点大家注意一下。
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狗仔卡
发表于 2023-8-7 16:13:23
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