山东沂水谷友见面圆满结束

鲁石榴

时间：2023.8.13日上午8：30-10：00
地点：沂水公园文峰塔下
主办：石榴
电话：15266663263
参加人数：22人

鲁石榴

杨立珍：以前特别怕冷，尤其是腿，每年从十月一左右开始穿棉裤，一直穿到来年的五一，一年有大半时间穿着棉裤，夏天也穿好几层。通过这几年学习，走天行健，今年开始不怕冷了，夏天穿短裤了。我每次和我的腿对话，我叫它们健健和康康，我说：你们是舒服的，温暖的，我感谢你们，你们也要好好的支持我。这次去普陀山，爬上去一点都不累，我对我的双脚说：谢谢你们的支持，回去我要奖励你们，给你们买舒服的鞋子穿，回来我买了六双鞋子，找到最舒服的鞋子来回馈我的双脚。

鲁石榴

泉雨：这几年学习，感觉身体好了很多。但是有时候情绪上也是反反复复，这几天又掉进了一个坑。前两天参加完训练营回来，因为家里装修的事，不是很愉快，身体不舒服，去医务室量量血压很高。于是又把学习的都忘了，天天盯着血压，忽高忽低，情绪也不稳定，很紧张。天行健也不敢走了，身体也感觉不舒服。这两天又有点想过来了，越是盯着，越不舒服，干脆也不去降血压了，爱咋咋的。这两天舒服点了。这就是“越是你所关注的，你就越会被它控制。”