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分 享 者：阳光灿烂
姓 名：张秀香
年 龄：55岁
职 业：个体
联系电话：13893095334
身份证号：62040219680104****
居住地址：甘肃省白银市白银区人民路街道工农路银奥佳园
分 享 者：阳光灿烂
简介：她从20多岁开始一直奔跑在赚钱的路上，忽略了家人和自己的身心健康。她爱人喜欢养鱼，但她认为老公不务正业，为这个事儿常常和他争吵，争吵之后，他们就冷眼相对，谁也不理谁。她凡事都亲力亲为，追求完美，儿媳干工作的时候，她总是指手划脚，吓得孩子大气都不敢出。
该文字根据视频整理，有细微差别。敬请谅解。
阳光灿烂：刀刀，晚上好。
横刀：你好。
阳光灿烂：我现在可以分享吗？
横刀：可以。
阳光灿烂：我是来自甘肃白银的，我的名字叫张秀香，我的电话号码是13893095334，我的论坛名叫阳光灿烂。我是2018年结缘耕读文化的。当时我是陪闺蜜去的，没想到我也受益了。
没有学习之前，我对幸福的追求就是赚钱。2019年第一次参加辟谷营后，我才知道以前的生活方式是错误的。我从20多岁开始一直奔跑在赚钱的路上，忽略了家人和自己的身心健康。我的爱人非常喜欢养鱼，但是我认为他不务正业，“养鱼能赚钱吗？”为这个事儿我常常和他争吵。争吵之后，我们就冷眼相对，谁也不理谁。
学习耕读文化之后，我不再干涉他的爱好了，和他说话的口气也变了，更多地会去夸他，而不是指责他。我的态度好了，我们的关系也变好了，不再冷眼相对。有时候我想吃好吃的，他就下厨为我做。以前我认为我在外面打拼，给家里赚钱，他就应该把家里打理成我要求的标准。
他每次洗碗的时候，总是不擦油烟机，为这个事儿我和他吵了N次，甚至把碗都摔碎了。学习之后我知道自己是一个“坏女人”，就不再吹毛求疵了，也不再当监督官了。过去看不顺眼的事情，现在也可以了。我以前看不到他的好。我们家一日三餐30年如一日都是他在做，我觉得他是应该的。通过学习我才知道自己是多么的“坏”。
在学习中我尝到了甜头。即使疫情期间我也没有放弃做功课。在家里走天行健，看辟谷日记。疫情结束后我就一直奔跑在学习的路上。2023年我去天水、兰州、终南山的辟谷营连续学习、做功课。以前我凡事都亲力亲为，追求完美，儿媳干工作的时候，我总是指手划脚，吓得孩子大气都不敢出。
学习之后我改变了很多，学会了放手。现在我和儿媳妇关系特别融洽，既是婆媳也是闺蜜。上个月我在终南山学习的时候，儿媳妇把她的工作计划发给我。尽管我说你放手去干吧，不用发给我。可能是因为我以前的强势，儿媳还是把它发给我了。
我发现了计划里面的问题，要是没学习，我肯定立刻就训她：“你怎么能这么做？有这么多错，你怎么搞的？我跟你讲了多少次，你还犯这样的错误。”但是这次我没有指出问题，而是告诉她：“你做得非常好，按你的想法去做吧。”其实孩子的成长是要犯错的，她的犯错就是成长的过程。她的弯路也不会因为我的阻止而消失。这都是我在咱们文化中学到的。
横刀：我问一下，你儿媳妇的工作计划发给你是什么概念？你们是一起做的吗？她在跟你做吗？
阳光灿烂：对，她在跟我做。现在我打算退休，准备让她接我的班儿。
横刀：我明白了。你做什么工作？
阳光灿烂：做珠宝生意的，每个月都要做一些计划。以前我特别强势，孩子说得不对，我就说：“闭嘴，你说错了。”所以孩子害怕我。现在我就这样想，既然已经交给她了，我就放心放手，不再过多地干涉了。通过学习现在我说话的方式、解决问题的方式都有了很大的变化。我和儿媳妇的关系，和老公的关系都特别融洽了。
通过连续地学习和做功课，困扰了我十几年的腰间盘突出好了，让我特别开心。之前腰间盘突出发作的时候，我躺在床上不能动，翻身都要家人辅助。疼得不亚于生孩子那种阵痛。我家住六楼，看到楼下人走路特别羡慕。这时候我觉得健康对一个人来说是非常重要的。身体健康了，比什么都好。这是我学习耕读文化后受益最大的一部分。
还有一件事是困扰我老公多年的腿疼也好了。以前他腿疼的时候都不能走，要休息一到两个礼拜。他虽然没有走天行健，也没有学咱的耕读文化，通过我的改变，他的腿好了。现在他走路上班。我把他的那些护腿，全部扔到垃圾箱里了。
在这里我最大的受益是我们夫妻关系好了，我的腰间盘突出好了。学习耕读文化，我知道了自己和家人生病是有原因的，治病最好的良药就是学习，改变自己以往不正确的生活方式，多做功课。
没学习之前，我看爱人什么都不顺眼。每次我和老公出去旅行，我看他哪儿都不顺眼。比如说我特别喜欢照相，他每次把我照得不是小短腿儿，就是大胖子。我当场就骂他：“你真笨，什么事儿都做不好，照个相都拍不好。”然后我们俩就不欢而散。本来旅游是很开心的事情，但是因为这点小事儿我去指责他、抱怨他。
今年8月份儿，我俩去云南旅游。我买个自拍杆儿，把自己拍得美美的。他喜欢拍风景，也拍得美美的。我们各自拍自己喜欢的东西，然后开开心心吃美食、赏美景。心情非常愉悦。我俩也学着年轻人拉拉手，哼着歌儿。他把手搭在我肩膀上。我老公开玩笑说：“咱俩都这把年纪了，还有这动作，别人不会以为你是小三儿吧？” 我也开玩笑说：“如果你老婆来了，看见我了，你是帮我呢，还是帮她？”他说：“帮你。”
横刀：你方便说一下年龄吗？
阳光灿烂：我今年55，老公比我大两岁，他今年57。现在我们夫妻关系非常好，婆媳关系也特别好，我们一家人其乐融融，非常开心。我会一直泡在这里，争取每次辟谷营都参加。让自己和家人身心健康，这是我最喜欢的事情，我就分享这些。
顺便做个广告，甘肃白银9月8号辟谷训练营，欢迎大家参加。
横刀：分享得非常好，简单明了，重点突出。像你的腰间盘一样很突出。既然你都知道得病有原因，我试着问问你，你老公的腿跟你的腰间盘，有没有思考过是什么原因？
阳光灿烂：我觉得我太强势了，总是不断地指责我老公，要求我老公。我老公就心情非常不爽，这是他生病的原因。我的腰间盘突出就是我自己太逞能了，爱管闲事儿，把所有的东西都扛在自己的肩膀上，觉得这个家和这个店没有我就不行，我是最能的。儿媳妇干什么我都觉得不对，她这儿做得不好，那儿做得也不好。
通过学习，我学会放手，也不再去指责别人。发现自己现在很轻松。我不知道分析得对不对？
横刀：对。感谢阳光灿烂给我们带来的精彩分享。
讲师点评：这个分享很好，我觉得干净利落，表达清晰又节省时间，重点突出。她的病，家庭关系，生活前后变化的对比，所有的元素都在，很利索。
推 荐 人：二条鱼
文字整理：幸运
文字校对：大爱无疆
整理组长：大爱无疆
文字编审：如心
编审组长：棒棒糖
总 编 审：小顽童
论坛发布：兰花草
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发表于 2023-8-31 08:05:06
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