9月8号我辟谷的第三天

支荷芳33171

今天是我辟谷的第三天，不饿不馋，心情愉悦，吃了4、5个葡萄，2个栆，特别有精神，非常开心，晚上走天行健时，腿脚特别有劲，健步如飞，开心极了，对了，忘了说了，今天体重又减了3斤多，真的太开心啦！辟谷太神奇了！我真的太爱辟谷文化了，我还是不会爱自己，更不会欣赏我自己，不自信不敢上台分享，我一定要好好学习大爱健身法，泡在这里，找到自信。
             2023.9.8