我的第四次辟谷

花谢花飞85357

1、2023.9.8去辟谷营决定辟谷了，这次辟谷缘于最近5-6天内食欲没有像以前那么旺盛了，好多东西没有像以前那么爱吃了，每天也不是太饿，就是馋，想辟谷了，村长发信息我只要摆正姿势还是能接到信息的，只是那晚因业事情多些没顾上，问了幸福快乐导师：我最近的好想进入不了辟谷状态了，她说：那是你想改变的欲望还是不很强烈，细思惶恐，还真是这样的，总是惯着自已的馋嘴，总是惯着自已的贪欲，总是心里的匮乏，才进入不了状态的，今天去辟谷营，去晋城一路上3个小时的车程，幸福快乐开车，我只管和她聊天，早上没吃饭，也不怎么饿，几个小枣吃在嘴里，也不怎么饿的样子，一路上和她聊着，不觉得就到了晋城，下了车，房间客人竟然还没有退房，不一会谷友陆续到了不少，和幸福快乐进行了人员答到，下载APP，忙得不亦乐乎，不觉就开课了，下午课后和谷友一起天行健，晚上讨论，个别晋城谷友的方言很重，竟然听不懂，只是答应噢，真不知道人家说什么。晚上进了房间，洗刷完毕，好累一觉睡到天亮6:00了,房间的窗好舒服，一晚上好像就是一生，睁眼闭眼之间的就过去了，第一天辟谷好轻松。

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2、2023.9.9第二天
  辟谷营的课程要操心认真地上好，真是挺紧张的，中间课间休息，好几个谷友在教室外天行健，我也跟着她们走了，好舒服的，早上竟然枣也不想吃了，喝了点水，中午休息，只是躺着并没有深睡，下午上课不觉得一下午就过去了，天行健回来，好想看看超市有什么好吃的，占住嘴，就去买了一盒奶，爆米花，干吃面，哇，真是自已给自已的诱惑吧，晚上讨论好想把那个奶喝了，就喝了，对面的谷友看着我直笑说：坚持不了了？我问他：吃东东了吗？他说没有，心里好佩服人家，我不好意思笑了笑，还是把那盒奶喝完了，也没觉得怎么好喝。

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花谢花飞85357 发表于 2023-9-11 12:51
2、2023.9.9第三天
  辟谷营的课程要操心认真地上好，真是挺紧张的，中间课间休息，好几个谷友在教室外天 ...

3.2023年9月10日早上天行健回来，不觉就听到幸福快乐喊进教室，村长答疑开始了，听着答疑，谷友的案例还是让我好震惊，天下之大无奇不有啊，一早上课太精彩了吧，竟然一点没饿，辟谷营结束，幸福快乐问我吃饭么，我说不吃，在车里等了一会我们就踏上回程了，时间好快啊，转眼二天半就过去了，路上谷友给了一个苹果一个小时吃一点，快到家吃了大半，回家吃完，路上也没怎么瞌睡，我们聊着天好热闹啊，回到家晚上陪老公电视剧，以前总觉得他总是唯恐天下不乱，总是爱看一些国内打仗的片子，时不时会嘟嚷他几句，他看新闻我也不喜欢，认为那些都是他管不了的事情，看那些干嘛，现在都不管了，他爱看什么看什么，只要他愿意看就行了。老公嗑着瓜子，我也跟着吃了几个，又吃了几个核桃，算是对自已的奖励吧，喝了一点米汤水，哈哈，虽然做不到什么也不吃，但对于曾经非常贪吃，每顿饭都要吃到到撑的我也已经很好了，在吃上我从来对我对自已总是像春天般温暖，放松吧，所以我就这么胖着，但是相比之前已经好多了。
睡前看到和风细雨的短信，才知道我辟谷已是第三天了，其实这次辟谷好轻松的

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花谢花飞85357 发表于 2023-9-11 13:05
3.2023年9月10日早上天行健回来，不觉就听到幸福快乐喊进教室，村长答疑开始了，听着答疑，谷友的案例还 ...

4、2023.9.11两天没上班，单位还是静悄悄的，没人找我麻烦，早上天行健到了公司还是很轻松，刚进我的办公室，那个新同事男孩就说：你两天没见到脸都瘦了，我很高兴说我辟谷了，三天都没怎么吃饭呢，他说看着都漂亮多了，一早上没吃什么，喝了2杯水，公司也没什么事，我都忙着看谷友发的道德经了，心里怕简若催，下班就好了，心里好愉快。中午回家看到核桃仁，又吃了三个核桃，哈哈，我就总是奇怪我怎么没有别人一辟谷吃东西就吐的感觉呢。计划做一遍龙腾九式，休息一会。   早上一称73.15了，比前几天少了6斤了，好愉快，再辟几天吧。

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花谢花飞85357 发表于 2023-9-11 13:14
4、2023.9.11两天没上班，单位还是静悄悄的，没人找我麻烦，早上天行健到了公司还是很轻松，刚进我的办公 ...

5、2023.9.12今天辟谷第五天，早上称了72.65，少了1斤 国，好高兴。天行健上班，一上班就忙着审谷友报上来的答疑和分享，忙起来一早上也没觉得嘴馋，中午回到家给儿子做的煎饼，好馋就吃了半个，算是奖励这次身体的好好配合吧。早上上楼梯，腿有点软，潜意识让我吃一点吧。吃这点跟以前一顿饭可以吃6个馒头就菜或者2大碗面条都不太饱的我，根本不算什么的，以前的我可真是太能吃了，可能是缘于以前我心里总是感到空虚吧，总是觉得老公走不进我的心里，我心灵的世界一片荒芜吧，所以才会觉得吃东西是我快乐的源泉吧。
晚上身体表现很好，对刚摊的一案板煎饼我竟然没有强烈的想吃的欲望，谢谢我的身体。
晚上回家看到A平平顺顺发的辟谷的好处，不由给自已鼓劲：再辟几天吧，我这次辟谷还没有体会到上次的轻飘飘快要飞起来的感觉呢，既然辟谷有这么多好处，再辟几天吧，再说不吃饭多轻松啊。
    谷友整理的答疑错误真多，真是帮我辟谷了，我一早上屁股都没抬一下在检查整理，一下午也是在忙，确实是小凤说的我的优秀是较笨的谷友成就的，哈哈，算了，不埋怨人家了。

花谢花飞85357

辟谷的好处

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花谢花飞85357 发表于 2023-9-11 13:14
4、2023.9.11两天没上班，单位还是静悄悄的，没人找我麻烦，早上天行健到了公司还是很轻松，刚进我的办公 ...

辟谷的好处

湘丰谷

非常棒！为你的身体宝宝点赞！我今天辟谷第9天了，状态极佳，早上起来就点赞了我的身体宝宝！