2022年12月3号这次辟谷的感受

川曼娜_

后面又辟谷几次，虽然体重减下来了，很快就反弹回去了，甚至比原来的体重还要重。
通过体重一次又一次的反弹，自己意识到、是无心练功，有心成功，目的性太强了，不能在这样了！接下来我就每天走天行健，走天行健的同时给自己的身体对话，一有时间我就做叩齿吞津、在快手里学习、看小文章、听晚间答疑课，晚间答疑课场场都听，基本没有间断过，在学习的过程当中自己家里的方方面面也改变很多。在2022年12月3号那天把早餐给老爸做了，我自己一点都没有想吃饭的那种欲望，胃宝宝涨涨的，然后我还喝了一瓶藿香正气液，过了一会还是没有好转，我一下才反应过来我的胃宝宝提醒我，我要放假了好好休息一下，然后我就和我消化系统、排泄系统的宝宝们开始了我们辟谷之旅，我这次辟谷正是新冠病毒放开的第一次，我妈妈在住院，姐姐就在医院照顾妈妈，我就在家里照顾爸爸，每天该走天行健、买菜做饭，生活照旧，因为当时老爸也阳了，哥哥就担心我说妹妹，老爸都阳了，你要和老爸要多补充营养、蛋白质，我说好的，实际我正在辟谷当中，我这次辟谷感觉身体太别轻松，不馋、不饿，要辟谷当天我称了一下体重135斤，辟谷了14天、体重减了18斤，特别开心