卡点

二龙戏水Amanda

下面四点是我的卡点，给抄了下来：

1 多问自己“做这件事，我的动机是什么？很多时候，我们以为的“为别人好”，动机其实是想改变别人来适应我们自己。

2我们不是懒，而是不会，要深入去思索：是什么能力缺失导致的。

3关系不到位，说再多也白费。适用于夫妻关系，亲子关系，婆媳关系。

4小我有很多防疫机制，当我们对防疫机制不够熟悉的时候，往往看不到自己真正的情绪。