2023.11.8内蒙古呼和浩特《婚姻诊所》读书会分享

蒙A—如水

时间：2023年11月8日(星期三)
地点：线上
主持人：如水
指导：开班导师托米娅
人数：17人

   每周三上午9：00-11：00是我们呼和浩特读书会，是谷友们共同读书的时间 。
    今天我们共读了《婚姻诊所》的第三章第4小节和第5小节的内容。这一章主要内容是在讲婚嫁之道的婚姻对等律。
    第4小节【男友的未婚妻不是我】讲了小薇网恋失败后，陷入痛苦情绪中不能自拨。解决这类情况，作者给出了具体的解决方法：1.首先需要的是接受对方的倾诉 ；2.然后帮她厘清感情的脉络和现在的处境； 3.因势利导在使她一步步得以解脱。
   具体到小薇的故事中，小薇在讲完了和男友，在网上认识，男友几年来对她各种问题的理解和解答，使她逐渐对这男友产生了感情上的依恋 ，有一天这位男友有了另外的选择，并己订婚。小薇一下失去了这样的一个依赖， 心情陷入了低谷 。
   欧阳涛老师先是肯定了她现在的真实感受， 并说“人常常会在一时夸张自己的感受” ，引导她回忆过去的一些在当时很难受和痛苦的感受，现在想来是不都有些夸张了 。在得到小薇的点头认可之后， 欧阳涛老师进一步理解她现在有样感受是再所难免的 。通过梳理之后， 欧阳涛老师肯定了小薇在这件事情上，已经表现出了可以自拔的极大理性， 给出了一些正确的思考方向，眼下的痛苦， 经过了就是人生的经验和财富， 有些痛苦， 要靠时间消磨它， 过上一段时间痛苦就会渐渐消散。 接着给了她一些合理化的建议， 要从长远的眼光看这段经历， 把这段经历看的无所谓了， 他实际上也就无所谓了， 而且之后要在行动上做调整 ，这段时间少上网避免遇见对方， 把注意力放在新生活的建设上 。
      通这个故事，我们看到了习惯对我们生活的影响。“天下有一种有力的东西叫重复 重复会造成习惯， 习惯比什么都厉害 ” 这个习惯是要恰到好处的使用，才会产生不可抗拒的亲和力。
      具体到我们在与亲人的相处中，一定要谨慎的应用，我们在日常生活中因相互关心，周到照顾长年累月而产生的彼此心理上依赖的这个特殊的权利，即要和亲人建立相互依赖的关系，满足彼此对亲情的需求， 同时也不要把自己的生活完全依赖在对方身上 ，也不要对家人进行捆绑和控制， 每个人都要活出我们自己独立的人生 。
      第五小节【女人都是擅长梦想的动物】， 通过田静和夏小艾的聊天儿，看到每一个女孩儿都想将自己的婚姻嫁到最好 ，怎样嫁一个极品老公， 田静从自己的婚恋选择上进行了分析， “对于一个特别成功的男人， 只有研究了他的特殊需要， 瞄准他的穴位 ，才能一针扎准嫁出奇迹来  。” 所以只有认清了这种特殊的对等律，才能既嫁的好， 又能享受到幸福， 高品质的婚姻生活 。了解婚姻对等侓，让更多的女孩儿放下了不切实际的婚嫁理想， 进行自我分析和分析对方的需求， 让我们的婚姻选择更加落地 。

蒙A—如水

托米娅读书分享：
      托米娅在推广我们耕读文化的工作中， 一直都在呼和浩特地区， 起着引领，带头的作用。每次读书会都是踊跃先读， 带动更多的小伙伴儿一起共读，并且把更多的读书和分享的机会留给其他人 。在她身上一直都能让我们看到，勇敢的做自己， 做好自己的实践功课的榜样。

蒙A—如水

太阳花开读书分享 ：
       她在读到欧阳涛给小薇，在处理感情深渊无法自拔时的方法之后分享 ，这样的方法不仅可以应用到处理自己的情绪以及家人情绪中，只要做好很好的倾听， 其实他们自己就可以在诉说中解决和理清自己的问题了 ，在生活中学会倾听非常的重要。
      之后她在读到“父母对孩子慈祥周到，孩子从小习惯了心理上产生依赖， 一旦有一天父母态度上不注意 ，三言两语伤了孩子， 孩子就可能接受不了， 愤而出走  。”她分享自己从小带姑娘， 就是对孩子大包大揽， 结果姑娘上了大学之后， 生活自理能力差，出现社恐。 她说在孩子成长不同的阶段，要学会示弱和逐渐放手， 更多的时候还要学会闭嘴， 所以说在教育孩子的过程中， 家长要多学习，非常的重要 。
     

蒙A—如水

小草读书分享 ：
    小草在读到，“”在这个世界上最能杀伤你的， 一定是和你最亲近的人 ”。她感受到在与亲人的相处中， 要谨慎的用好彼此之间特殊权利 ，要和亲人们好好说话 ，而且要说好话 ，意识到了自己在以往说话的时候，没有考虑过多， 这样有时口不遮拦的说话，会给家人造成伤害 。

蒙A—如水

小兰的读书分享：
   我们今天读书之前，小兰正处在心情摆烂阶段 ，正在犹豫今天要不要去老公的店里帮忙 。 在读了一段之后，她心中仍然很纠结 ，也有一些自责 。后继续在听大家的朗读和分享之后， 她突然开心的决定了要去老公的店里帮忙 ，并认识到了， 是自己的问题， 自己心情不好， 想找老公的茬儿 。

蒙A—如水

格格的读书分享 ：
      她在读完第五小节的后半部分之后， 讲说夫妻的对等， 不是说老公位置极高，能挣很多钱， 我也要像老公那样也要去挣很多钱才是对等。而是我们始终只能做好最好的我自己， 做好自己能做和可以做到的事情，我做好自己之后， 老公就会主动的来寻求需求 ，你这样的好状态才能给到老公安全感和依赖 ，你因做好了自己，而更具有魅力 。

蒙A—如水

天乐的读书分享 ：
       我们每次读书天乐都是在工作状态中， 然后她就在那儿默默的听 ，今天也是抽空来给大家做了分享 。
      他说她以前就是把自己的生活完全依赖在老公的身上 ，如果老公不能满足，她就越想控制老公， 总是将自己的喜怒哀乐全部交付在了老公的身上 。
     在学会了爱自己， 做自己之后，生活过的开心， 独立 ，反而夫妻关系更亲密了， 老公更喜欢陪伴她了。  

蒙A—如水

听完大家的朗读和分享， 感觉收获满满， 更扩宽了我对这一章的理解， 开开心心的去包了饺子 ，今天立冬 ，立冬快乐！