23年第二次辟谷的第四天

沙枣花开香又甜

昨天是辟谷的第四天，早上起床，有点虚，乏力，每次都是第三天第四天，最有乏力感，赶紧起床，吃2颗枣，2大口苹果，7点拉着狗狗出去天行健。慢慢症状缓解，有精神了。给老公做了荷包蛋面，吃完后，去吴忠给儿子看着安装可视门铃。去了后就坐沙发上不想起来了。12点回来后，老公热了剩饭吃了，我就睡午觉了，下午精神来了，出去天行健，一起回复正常