11.25日南通谷友见面圆满结束

随缘观心

时间：11.25日下午2：00～4：00
地点：文峰广场5号楼6楼文景业主活动室
主办：随缘观心
协办：南通义工团队
签到：12人

随缘观心

前天读安好的辟谷日记，感觉非常好，就拿来和谷友们分享一下她在辟谷期间与身体的对话，她写得很感人，我读到与胃对话，就请大家说说自己的感想，大家畅所欲言，收获满满。
春暖花开：虽然我没有安好那样的文采，但我也有我自己的例子分享给大家听听。大概一年前我的左手臂疼得厉害，不能梳头，不能后面扣扣子，我以为按摩几次就能好了，可是也没用。于是我想着还不是一朝一夕的事呢，得找找原因，于是我就静下心来与手臂肩膀对话，然后它们告诉我，平时手机用太多了，我喜欢用左手这样拿着手机看，它们太累了。那我就要给它们放假，让它们好好休息休息，相信它们一定会好起来的。于是我放下手机，就看看书做做笔记，想起来的时候就动动左手臂，感受一下并夸夸它们又好了一些，就这样在不经意间，我的手臂可以抬起来梳头了，又过一段时间，它又可以背后扣扣子了，它们越来越好，完全没有做其他治疗，完全恢复了健康。
再举个例子，前一段时间，我女儿买了个平板电脑给我玩，我很开心，每天晚上抱着它下棋打牌，到凌晨两三点才睡觉。然后有一天晚上，我忽然发现我的能量石怎么变得暗淡无光了？我以为光线问题，可是无论我怎样变化位置都没用。我一想，是的，我已经很久没有好好做功课了，所以它也跟着无精打采了。我立马就和它道歉，决心要把功课好好做起来，当天晚上就补课。第二天早上再看，光泽稍恢复了一些，后来我好好休息，好好做功课，现在它又光彩照人了，它都那么有灵性呢，何况我们的身体呢？
以前到这里来学习就想着：我学习了，遇到问题就可以解决了，可我现在想的是我学习了，所有的问题都不是问题了。比如我女儿要我送她去练琴，我当时就提醒她把东西拿全，因为我有预感会落什么东西没拿，她说拿全了，结果过了一会儿，女儿发信息给我说节拍器忘家里了，我立马很轻松的回话：没关系，妈妈去拿。其实开车来回也要一个小时多呢，可是我就是感觉这不是个事儿，就开开心心地去做了，然后女儿也非常开心。

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健康幸福：我也分享一下我与身体对话效果很好的例子：有几次我的手不小心被油烫了，我立刻用冷水冲洗，并和它对话：对不起刚刚不小心让你受伤了，请你们原谅，以后我要多多小心，尽量不让你们受到伤害，希望你们能快快恢复，谢谢你们，我爱你们！就这样说几次，一般到晚上就好了。
再一个例子，前一段时间连续几天我天行健的音乐放放就总是中途要停，后来我忽然想起来我为什么不给它做做大爱呢？于是我就和它沟通：对不起啊，可能是我这一段时间刷手机太多了，把你累着了，从今天起我要让你多休息，也希望你也配合我一下，让我的天行健音乐能顺畅地播放完。简单沟通几遍后，果然这一个星期了，它再也没有断过，每天都很顺畅。还有电瓶车有一次没电了，我也和它沟通一下，它顺利地把我送到了家。

随缘观心

美如因为不认识在哪里，特地从金沙那边打的过来的，而且很顺利地找到了活动地点，为她点赞。以下是她的分享：到这里来就感觉心很静，在家就静不下来，杂七杂八的事情没个完 ，我说个和我的爱车是怎么对话的吧，我每天用它来接送我的孙女。只要我一坐上我的爱车，我就会和它说：你是最棒的，给我安全，为我遮风挡雨，让我来去自由。每次我一坐上去，现在都不需要我说，这些话就自动出现在我的脑海里。其实我们的想法是藏在我们的心里的，不是在大脑里，曾经有个案例，一个抑郁的人临死前把他的心脏捐出来，给另一个没有抑郁症的心脏病患者，结果这个心脏病患者也抑郁死了，再捐，第三个人也同样抑郁死了，所以心脏才是藏着一个人灵魂的地方。而我们普通人的心每天都被贪嗔痴慢疑五毒霸占着不得自由，如果我们想要越来越好，就是要每天给我们的心输送好的能量，让这些正能量不断冲刷心里的五毒脏东西，让我们的心不断被正能量占据充满。所以我们每天做大爱就是在不断输送这些正能量，就会让我们越来越好。

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王老师的精神是越来越好了，最近在家闲来无事，就画了几幅素描拿来大家观赏，大家看了都夸王老师多才多艺，又会唱歌，又会画画，真是好厉害啊。

随缘观心

喜悦满满最近虽然在医院做化疗，但她精神状态非常好，今天上午还在医院，中午只稍微休息了一会儿，下午就来参加活动 ，而且现在也越来越放得开了，还带着我们一起跳舞，好开心啊。

缘309463

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