2023年12月1日辟谷训练营感悟

海英56839

20231203
训练营中的心法课每次听每次都爱听，都有很多触动。这次触动最深的是安住在训练营的交流分享，让我内心对“所有问题就找自己的问题，肯定是自己的问题”更加笃定，有种有力量感；还有爱自己的方法需要训练，难也要坚持做一段时间，我之前是感到难就放弃了，现在体会到改变是要付出很多行动的，而我太急于求成，见不到效果就动力不足。

另外，今天课程中有一个点让我感悟很深，一位谷友说自己家庭情况特殊，十三岁被强奸，村长说，我跟你说以及在坐的每一个人说，每个家庭都是特殊的，不只是你的家庭特殊，另外还要告诉你们一个秘密，还有7、8岁的小孩被强奸的，且有被强奸感受的人多了去，当你说自己特殊时，就是在说自己日子过得不好是理所当然的，是在用原生家庭的不好、经历了别人没经历的事件来逃避自己过好日子的责任，且一旦你认为自己特殊，你的内心就确认了自己不值得拥有好日子。对此，我明白了我身上的一个现象，我能笃定地告诉朋友你放下对家人的好坏评判，每天走天行健，……，慢慢的你眼睛肯定视物清晰，不药而愈，而当自己身体出现问题时就不那么笃定了。因为我怀疑自己跟别人不一样。一旦认定跟别人不一样时，内在就会认定自己的病好不了，而我确实有这样的感受。其实这现象就是我在逃避为自己负责，不愿意做事，不愿意改变。原来心想事成就是这样真诚、真实地陪伴着我们！

村长还说“总说家人坏话，意味着自己不用改”，意味着自己现在不好的样子都是他人造成的，没有自己的责任。村长也最讨厌说家人坏话的人，尤其说丈夫(或妻子)坏话的人。村长说别人都可以说你丈夫(或妻子)不好，就你没资格说。

还有搞好夫妻关系，就没有子女教育不好的问题，没有与父母关系不好的问题。父母代表的是过去时，丈夫代表的是现在，搞好现在，未来一切都好。

……

学习、思考、交流，思想开了、执念变了、行动力强了，开心、快乐！

容丽妍

看到了你的行动力，给你点赞！