辟谷第五天

快乐福妈

补发，辟谷日记；12月3号辟谷第5天，一共吃了一瓣柚一橘一梨，5颗豆，2山楂片，喝了一杯多水。
晨起天行健4公里后，才喝第一口水。沐浴在阳光下做了拉伸和六字服气法，活力满满。对迎面而来的人，会自然送出微笑，感受到了我们都活在爱的世界里。
11:30去挑战登山，我一边开车一边和朋友畅谈，中气十足一点不渴。山坡非常陡峭，一会就气喘吁吁，全身冒汗。但我登山的速度一点也不输正常吃饭的人，哈哈！感恩我强健有力的身体，充满了旺盛的生命力。登上顶才吃几颗蚕豆和一颗桔子。山顶上休息见到了可爱的双胞胎，满心欢喜，主动的邀请她们合影。
4点多到家，毫无疲惫，急忙干家务，去买菜帮老公做饭。欣赏着老公的狼吞虎咽，我吃了一颗梨，甜入了心。感受到了小日子的幸福。
泡个脚，6点多就上床静心迷糊到7点多，醒来听分享，到12点到一直没睡意，哈哈神足不思眠，感恩我智慧的身体送给我美好的礼物，所有的发生都是有利于我的。
[太阳]新的一天，我是全新的自己！

快乐福妈

山顶偶遇可爱的双胞胎姐妹，心生欢喜，合影留念。