辟谷第九天

坐看云起45388

早晨起床，依旧觉得痰很多，并且伴随着咳嗽。我知道我的身体还在做清理。我必须配合她做完这次清理，并且感恩这个世间最伟大的疗愈师，她清楚的知道我身体的问题并且知道如何帮助我做清理。我所需要做的就是如何能够吸收到能量维持我身体的活动。
做了一下冥想，如果能够放下我的头脑，我一定可以节省很多的能量。把所有的注意力关注在自己的身体上，身体的每一个器官上，从外界收回自己的能量，把能量给到自己，并且敞开自己从天地万物中接受能量。谢谢，感恩一切的存有。早晨7点出门，天行健只走了8千多步，我竟然有了2个半小时，到了单位已经九点半了。