12.9日莒县谷友见面圆满结束（鲁石榴）

鲁石榴

时间：2023.12.9日下午2：00-3：30
地点：莒县同心公园东北角紫藤长廊
主办：石榴
电话：15266663263
人数：7人

鲁石榴

老严：第二次参加谷友见面。自从上次参加了谷友见面，回去开始做功课，每天天行健，走的也不多，和身体对话。刚开始听着直播里的主播跟着走，自己说就说不好。挺直播课听得也不太多，听你们说先要改变自己，我觉得挺难的，我想我要是改变了，别人没有改变那不是还那样吗？
     对于新人有这样的顾虑很正常。慢慢学习，先做好辟谷功课，把辟谷功课做起来，有了收获，有了新的认知之后，就不会再去想着去改变别人了。你都觉得改变自己都很难了，想要别人改变就是要求，就是控制，就是相当神经病了。改变很难，但是也可以改变，试着开始表扬自己，肯定自己，夸奖自己，允许自己，感恩拥有的一切。慢慢的对别人也会越来越欣赏，能看到他人的优点。不要想得太多，先做功课。