2024.1.5重庆渝北区谷友见面圆满结束（渝巧宁）

渝-巧宁

时间：2024.1.5日9：30—11：30
地点：渝北区金龙路143号（巫山纸包鱼直营店）
主办：渝巧宁
协办导师：耶丽、文子
签到人数：18人
新人：2人

渝-巧宁

万福大哥分享，19年看到小区夏姐走天行健，自己有高血压、糖尿病、腰痛，吃药多年，夏姐教他走天行健，开始没认真，偶尔走，今年是每天走，还没辟谷，现在就已慢慢丢掉吃了多年的高血压、糖尿病的药，以前的腰椎间盘突出，腰痛现象也有了很大改善，除了用了重力偶有疼痛，平常都很正常！

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陈丽蓉分享，23年4月份在小区朋友影响下，开始走天行健，走了一个多月，血糖就趋于平稳，辟谷了两次，吃了多年的糖尿病药没吃了，现在见到谷友们都说，现在不吃药了好安逸哟！

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进仁分享，23年4月份一个偶然的机会，啥都不知道跟着老公的同学走进辟谷营学习，三天辟谷营认识到自己的问题，改变了观念，一头扎在里面认真做功课，通过这大半年的学习，两次七天辟谷，身体变化很大，以前心脏房颤，经常不舒服，现在好了很多，走路不累了，几乎没有不舒服的现象。以前管孩子太多，啥都自己帮孩子干，现在学着放手，让儿子自己去经营家庭。