2024年1月12日河南郑州谷友见面会圆满结束(豫A春日牡丹)

金伟丽

2024年1月12日河南郑州谷友见面会圆满结束
时间:1月12日下午14:30一16:30
地点:郑州郑东新区郑州之林公园内
主办:春日牡丹
协办:自强不息
参加人数:6人
新人:0人
报名辟谷营:1人

金伟丽

自强不息:在和村长连麦分享前几天，我的内心很不安，我耽心这个题材选的不好，耽心分享的不好，耽心不被大家认可，因为我要分享夫妻生活方面，又耽心我妈听到了我更不好意思了。这些耽心搞得我觉睡不好，心里也不踏实，最后我就告诉自已，我分享是取悦自已的，只要自己开心，自已满意就行了，管它呢，这时我的心安定了下来。当天分享时，我很淡定也很平静，也很自信，分享的效果我也非常满意。

金伟丽

轻舟:这一段时间我一直泡在咱这个平台，走天行健，参加谷友见面，看直播，每天都在做功课，我的身体有了很大变化，血压不高了，药停了，头也没有那么怕冷了，以前躺被窝头上戴着帽子，现在也去掉了，我去君益家参加谷友见面会，我专门接了他家的一杯水，我说，她家的能量強，我接的是能量水。反正在这里面泡着，可高兴，身体也在变好。

金伟丽

春日牡丹:我发现我每天都可忙，早上醒来便是大爱语与身体对话，接着就是写幸福婚作业，听直播，做饭，能量文打卡。中午去走3一4小时天行健，还有龙腾九式，功课做完了。很快晚上的直播答疑又要开始了，就这样周而复始。我分析是自己觉得自已不够好，不够优秀，还有不配得感，这与小时候的成长环境有关，我不敢停下来，因为我要努力，要让别人看到我很优秀，我不比别人差。我现在还在外求。那么我以后该怎么做？我要从小事上去肯定自已，表扬自已。并告诉自已，既使你每天什么都不做，你还是独一无二的你，还是最优秀的你。自我建设虽然慢，但我相信我能行。

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自强不息:

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自

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自强不息:在和村长连麦之前的几天，我心里很紧张，有一种窒息的感觉，压的我上不来气。我耽心分享的内容大家会不会喜欢，我能不能分享好，我要分享的是夫妻生活方面的内容，别人了会怎么看我，我妈也在直播间，我妈如果看到了我会很不好意思的等等。我越这么想越紧张难受。管他呢，只要活着就很好了，我分享是取悦自已，是对自已的学习有个交待和总结，我只为自已负责，只要自已开心就好，当我转变思想之后，我的难受没有了。在连麦时我很自信，很平静，自已对这次分享也非常满意。

金伟丽

轻舟:我在这平台泡了一个多月了，每天睁开眼就开始做功课，读能量文，走天行健，叩齿吞津，听直播。只要哪儿有谷友见面会我都去参加，每天过的可充实，但我的收获也可大，高血压药不吃了，身体上的不舒服没有了，我的头怕冷，晚上睡觉还得戴帽子，现在也不用戴了，头也不冷了。有一天，我读到"我允许"这三个字时，我放下了对别人的恨，不去想这个事了。前几天在谷友见面会上，我专门在导师家接了一杯水，我说这是能量水，喝了身体能量满满。

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春日牡丹:这几天早上醒来，心里就会想，快点起床，还有很多事要做呢！这时身体就会紧张，心开始发慌，牙齿也咬的有点紧。我每天把自己的时间安排的满满的，天行健，能量文，参加谷友见面，看直播，读书等等，从早到晚无缝衔接。我分析是我觉得自己不够好，想得到别人的认可，尊重与关注，不愿落后于别人。还有就是不配得感，我学的没有别人好，我的进步不大，我没有理由让自已停下来。还有追求完美，对自已高标准严要求。这些原因主要来自于小时候的成长环境。我看到这些了我该怎么去做？我要从小事上做起，毎做一件事就表扬自已，肯定自已，赞赏自已。还要经常告诉自已，无论在工作还是在家里，有太多的事自己做的都很棒，都很值得肯定。当有着急的念头时，去试着让自己放松下来，比如做静心，让自己静下来，与自已独处一会儿，告诉自己既使什么都不干也是很好的，因为在当时收获到了心身合一。