2024年1月17日辟谷第29天

安之素静若69551

早上如约6.30分起床，起来先是烧火做饭，早上这几天都是熬鸡蛋小米粥，拌了两个小凉菜，刷完碗后，做了龙腾九式和六字服气，喂完鸡，鹅，狗后带二宝去大河玩了两个小时，来回我们都是走的天行健。

但是今天脖子后面头的最下面疼，嗓子疼有痰，咳嗽的时候我就抽，往外抽痰的时候头会更疼，我也没多想，觉得可能是气冲病灶吧，毕竟以前偶尔头也疼，这次辟谷时间最长，就和玲姐说今天我头很疼，她回复了我一些话，我记得的都是我反感的，她说我觉得你心身不合一了，你心不甘情不愿了，哈哈，我这马上回复她，你一天总是自以为是，你能不够，你咋那么能呢？啥都能看清，你想说重的，你说我听听，她说说我心不甘情不愿是轻的，还让我去直播间听课，她看到我怼她，她发过来，哈哈哈哈，这火发啊，发完就好了吗哈哈。

看到她这句话，我恍然大悟，原来我的确是有火，我心不甘情不愿的来，只想待到25号，但是我姐想让我待到1号，我不情愿啊，又不能冲她发火，孩子看电视心里不舒服也不发火，爱人发视频只是说了二姐的想法，也不能和他发火，哈哈一直憋着，看到玲姐说对了，不高兴，把火一下子都发给她了，我自己也笑了，这回我是真的服她了，确实是看清楚我了，我自己隐藏的好深。

中午还是做了外甥女爱吃的咸菜和粥，煮了蚕蛹，晚上她说想吃玉米，这马上去烧火，做晚饭，今天喝了一包咖啡，半杯蜂蜜水，几块哈密瓜和半个冻梨，感谢我智慧的身体，感谢我身边的亲人，感谢我的经历，我爱你们，我爱我自己，加油