2024.1.20﹙2:42﹚的第一次辟谷

焦会敏 · 发表于 2024-1-20 02:50:17

2024年的第一次辟谷
从2019年3月学辟谷不知不觉已5个年头了，期间也辟谷了多次，减重60来斤，也有反弹。
决定从此刻开始挑战自己，不仅辟谷还要辟思想上多余的不需要的东西。
记住，谁痛苦谁学习，谁学习谁改变。会敏加油！我爱你！

都市平安 · 发表于 2024-1-22 10:47:41

亲爱的谷友，为你的坚持与努力点赞，我要向你学习

豫-踏雪寻梅 · 发表于 2024-2-12 17:20:24

点赞！

焦会敏 · 发表于 2024-2-15 18:30:35

今天，喝酒喝多了。脸发烫发红，头疼头晕，脚底像睬在棉花上，两腿发软。骑着电动车还知道跟身体对话，夸奖自己道对不起，回到院里，下电动车，头疼头晕，站着丁静一下，开始上楼，还知道在楼梯口起个势，天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。开始一楼一楼的走，走一楼停一下，夸奖自己智慧的身体一定会顺利到家。我家在六楼，就这样回到了家，开门进屋，坐在沙发上头疼的厉害，耳朵也像过山车一样嗡嗡作响。一边给自己道歉一边发声大哭。还是换了拖鞋，去了卫生间，本像去参加谷友见面呢，一看自己这样，就对自己说好好睡一觉，不去也挺好。感谢自己能接受发生的事情，怎样都挺好！爱你哟，么么哒

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