辟谷第八天全辟谷

程成

      今天休息，全辟谷，没有口渴的感觉。晚上的时候嘴里的味道特重，明天上班了需要多说话，尽量全辟谷，从
       2019年10月辟谷以来不知道辟谷多少次了，最短的一次是9天，到长的60天63天。从懵懵懂懂的进来在这个环境减几斤的想法，到被辟谷彻底的折服，一次次感受辟谷的神奇，不仅身体的毛病基本都好了，而且整个身心状态，精神面貌都得到了质的提升。可能没有辟谷我可能病入膏肓，也可能到了另外一个世界报道。虽然没有大的医院确诊什么大病，但也没少往医院，个人诊所，还有其他地方交费。那个时候活在自己的世界里，自己刚说过的话也不记得，坐立难安，闹心焦虑失眠，鱼吃不了西瓜吃不了，尿道炎总是犯，一个月半个月的犯病，好了又犯。五一穿棉裤棉鞋，还望腿力脚里钻风。走进辟谷之后很多病第一次就再见了！有的病都想不起来了。
1、腿不凉了不漏风了 ，大夏天手脚冰凉的情况不见了。前两天收拾物品的时候，冬天的大厚袜子两三年没穿了，该送人了。
2、严重的失眠好了，现在睡觉老香了。
3、关节炎好了，以前有的时候上下个台阶得斜着走，现在随便走，每天都15000步左右。
4、心慌的感觉没有了，遇到什么事都能换位思考了，好纠结的性格改多了，以前遇事纠结起来没完没了，现在很短的时间就转念了。
5、开朗阳光了，抑郁第一次就和我bye bye 了。
6、以前腰椎颈椎都不好，颈椎处很多的时候像木头渣子一样响，辟谷之后再没有过。
7、头脑灵活多了，有的时候反应回到了年轻时候的感觉。
8、神奇的是小学高中时候右脚脖子受过上伤。第三次辟谷左右的时候，一按小腿的胆囊穴，脚脖子钻心的疼，大约一个礼拜之久。找老病。
9、严重的体寒湿气重没有了，以前有段时间晚上多次起夜，尿液特别多，白天不喝水也多。现在一次都不起夜了，基本一觉亮天。
10、更神奇的是受新冠甲流的影响，很长时间没怎么做辟谷功课没辟谷，觉得那个时候应该保持体力，因为交七个毕业班的470人左右的地理课，所以甲流后说话多，能有将近两个月每节课说大半节课就基本不说了，否则下一节课就没法上了，那个时候吃了将近两个月的中药，没吃中药之前一宿宿的冒汗，半夜咳很多痰，但吃中药后虽然好多了，但仍就失眠冒汗说不动话，五一辟谷中辟谷后就开始一节一节课的说，最后我们学校取的了超第二名满分40名的好成绩。其他学科满分基本都第二名。说不动话不吃饭却能说动话，一节一节的说。大家说多么的神奇。
     应该还有很多我想不起来的……。
我的辟谷反应主要如下
1、我每一次辟谷都大量的咳痰，开始的时候睡觉床头都要放纸。甚至咳过二十口左右的血痰。咳过很多次胶水状的粘痰。
2、每一次到了几天之后嘴里都有异味，第三四次的时候甚至一天漱口数次，恶心的想吐。
3、每一次都有点脚凉的感觉，前几次的时候，脚底下脚膀子往外冒凉风冒凉气，甚至有的时候冒凉汗。
4、甲流之后的第一次辟谷，心脏一天都不太舒服，全身痒好几天，这次和上次身体也痒，应该是甲流期间吃中药还有其他的药太多排毒，还有上次吃了过期的鸡蛋。
5、心慌的时候很少就是甲流那次还有这次，大那只是有一两天，稍有一点不严重。
想不起来有其他的不适，感觉就是身轻如燕，神清气爽