本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-4-5 16:21 编辑
分享者：小米粒 姓名：赵云凤 年龄：50岁 职业：农民 联系电话：13504759778 身份证号：22028319710126**** 居住地址：吉林省蛟河市首刚美丽城
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
简介：她有严重的颈椎病，回头的时候，脑瓜子嗡嗡又迷糊，坐着也疼，躺着也疼。她还有心脏病，药店治心脏病的小药都吃遍了，每天精神状态还是很差，浑身没劲儿。 她还有抑郁症，她不允许任何人去她家，也不喜欢接触任何一个人。总觉得活着都没劲，就是委屈，天天不开心。总想着死了好，每天琢磨怎么个死法：是跳楼？触电？还是喝药呢？大脑里就是琢磨那些事，每天就没有开心的事儿，不会笑，特别不开心。
横刀：你好。
小米粒：你好。我是吉林蛟河的小米粒。这是我的身份证，我的真名叫赵云凤。我的电话号码是13504759778。
横刀：我们管理员把你的电话给敲一下，你不会打字？
小米粒：我不会打字，因为我没有读过书。
横刀：你是小米粒吧？电话是13504759778没问题吧?
小米粒：对。
横刀：你今年多大了？你不会打字是因为没学过，还是没念过书？
小米粒：我今年51岁，我身份证比我实际年龄大了三岁。
横刀：你没念过书？这个问题挺有意思的，是因为家庭原因，还是因为你个人原因？
小米粒：是家庭原因。
我奶奶比较古板，说：姑娘是赔钱货，念书没用，不能让她念书。所以就不让我们小姑娘念书。
横刀：你51岁，是七十年代的，对吧？
小米粒：我是74年的。
横刀：你74年的，你身边这种人多吗？
小米粒：我们姐妹三个都没念过书，只有我大姐跟我哥念过书。
横刀：我的老天，你没念过书，你是没去学校学习过吧？你平常生活当中去个厕所，男、女或者是买个东西，写的多少钱？这些都能看懂吗？
小米粒：我会在手机上操作付钱。
横刀：我们现在这个条件下74年的没上过学的还真不多。不过没关系，我觉得学这比学不吃饭要容易一点。你这么年轻，不吃饭都能学会，可以找机会学一下。又给我们增加了一个案例。
好，你开始分享吧。
小米粒：好的。
大家好，我是来自吉林的小米粒。我是19年通过朋友介绍走入耕读文化平台学习的。我朋友变化挺大的。我们以前住在一个村子，后来我来到蛟河市。几年不见，她说她学了耕读文化，我看她变化特别大。
我就说：我也跟你学吧。她说：正好10月1日大胡子导师在蛟河开辟谷营，让我上辟谷营去听课。
我寻思学不吃饭特别简单，到那可能就是不吃饭了。到那听课啥都没听明白，啥都不懂。我朋友说：你就走路吧。然后我就走了几天。当时也没说是走天行健，也没告诉我走天行健要与身体对话，什么都不懂。
我就喜欢辟谷营人多大家一起分享那种氛围。后来第二次参加辟谷营的时候，我就坐那儿好好听了，知道了与身体对话，怎么做功课？后来我每次都是听着音频走天行健。
我之前有颈椎病，回头的时候脑瓜子嗡嗡迷糊，坐着也疼，躺着也疼。没少花钱看这个病。我还有心脏病，心脏病犯的时候，药店一般的小药我全都吃遍了，每天精神状态还是很差，浑身没劲儿。
现在我回头想想，原先我也是抑郁症。
我是17年离婚，19年走进这个平台学习的。我有两个儿子，大儿子今年30岁，小儿子20岁。小儿子归我。 横刀：你等一下，你今年50岁，你大儿子30岁，那个时候没上学，结婚还挺早。
小米粒：那时候父母包办，结婚结的早。
横刀：找的你们邻村或者你们村的，是吧？
小米粒：别的村的。
横刀：你们结婚以后又从村里边搬到蛟河？
小米粒：我离婚以后，领着小儿子去的蛟河市。
横刀：好，你继续。
小米粒：我在村里的时候，儿子一上学，我就把大门关上，任何一个人不允许上我家，我不喜欢接触任何一个人。
那时我不会笑，每天都不开心。我总埋怨我妈说：妈呀，我小时候我爸给我扔大板桥那喂猪得了呗。
我活着没劲，就是委屈，天天一点儿都不开心。现在想想，那时候抑郁症挺严重的。我还总想着死了好，怎么个死法呢？跳楼？触电？还是喝药呢？天天大脑里就琢磨那些事。
躺炕上要睡觉的时候，大脑又开始寻思这些事。每天就没有开心的事儿，不会笑，特别不开心。
我到蛟河以后，通过红峰介绍走进这个平台。学着走天行健，与身体对话，晚上听直播课。听课半个多月，听到有谷友分享说他的颈椎病好了，我就想起来了我这脖子这些天怎么没疼呢？我这脑瓜子也没嗡嗡响。
我以前后背就像背个大石头似的，天天可难受了。我冷静想想，我颈椎这些日子也没疼，我这是好了。到现在我颈椎一直没疼过。
还有原来心脏病也挺严重的。我始终在这个平台里泡着，每天的功课就是叩齿吞津，走天行健，晚上听直播课。我功课就做了这三项，别的我也不会。我不认字不会看日记，剩下的我都没做过。
去年6月14号，我跟思含小蕾还有大胡子去西安，特意去学了幸福婚姻课程。几天的学习我感觉之前都真的白活了。现在回头想想在上幸福婚姻课程的时候，我天天是热泪盈眶。现在的心情跟没学耕读文化之前的心情那是翻天覆地的变化。
学了幸福婚姻课程回来，8月份的时候，我就找着对象了，认识了我现在的老公。
横刀：就是后边躺的那个吧？
小米粒：我在我姐家，那是我姐夫。
横刀：安错了啊。
小米粒：8月份我就找到了对象，我俩可好了。他对我那种好，那种爱，我现在每天特别特别开心。
我现在的心情，身体，各方面的变化实在是太大了。现在感觉老好了，瞅谁也顺眼，看谁也会说话，也会唠嗑。有多少人我都不怯场了。
以前吃饭、聚餐我都不敢出声，我怕我说错话别人笑话我。我以前不敢笑，想着一笑多难看，总是瞧不起自己。现在我不管，我就学着脸皮厚，感觉一天天可幸福了，幸福满满。
横刀：你那会儿分享说颈椎病听课听了有半个多月还是多长时间有改善？
小米粒：听了半个多月的直播课、走天行健。
横刀：后来说你心脏病改善了，我没听清你说心脏的问题，你之前是什么样子的？
小米粒：之前总吃心脏病药。电视开机“刷拉”一声我的心就“扑通”跳一下，然后就没劲了。心脏病不犯的时候，我也天天没有精神头儿。
横刀：你这个心脏病也是走天行健、听课半个月之后有改善的吗？
小米粒：我不知道心脏病啥时候改善的。
横刀：那我明白了。心脏病跟颈椎病都是在辟谷之前。就是每天听课、走天行健、叩齿吞津这三项。
小米粒：我现在觉得我特别热爱生活，每天无论干什么都特别开心，觉得生活有奔头了。
横刀：有人问你是不是23年8月份从终南山回来以后找的对象。
小米粒：对。6月份去的终南山，8月份回来谈的对象。
横刀：怎么认识的？
小米粒：我每天都上广场去走天行健。之前我从来都不吃雪糕、冰激淋，就喝一瓶冰凉的矿泉水。今年我就特别喜欢吃冰激凌，我老公就是压冰激凌的。 每次我在广场上走完天行健满头大汗，我就得天天去他那吃冰激凌。吃完冰激凌我这五脏六腑老得劲儿了。
横刀：就是想着找了他能白吃冰激凌，然后就开始谈了。有想法才有办法，然后就跟他谈上了。
小米粒：我自己也想我从来不喜欢吃冰激凌、雪糕，今年怎么就这么喜欢吃冰激凌、雪糕呢？这可能就是我俩的缘分吧。
横刀：挺有意思。
你看小米粒给我们一个很大的提醒。单身的男女，你们干一点你们平常不干的事情，可能就碰到不一样的人了，对不对？
你看她平常不吃冰激凌，去吃冰激凌找了一个卖冰激凌的。你们现在找不着对象可能就是因为老是不喜欢干某一件事，可能那个人就在你旁边。说不准你去吃个啥或者是玩个啥，就能碰到你的另一半。
好，非常棒，继续。
小米粒：我跟我没学耕读文化之前比改变太大了。现在特别幸福，感觉每天特别开心，没有闹心事儿。
横刀：太棒了。
我想问两个问题。你第一次学习耕读文化是19年吧？
小米粒：19年10月份。
横刀：19年参加完大胡子蛟河的辟谷营，中间一直在参加辟谷营吗？
小米粒：对，一直在参加。我都参加五、六次辟谷营了，那课我都没听明白。
横刀：我想问你是不是喜欢那种氛围？你的意思就是反正也听不懂，就是那里边热闹或者是那里边感觉好，是不是？那么问题就来了，那你到了西安我估计也是听不懂，那是什么触动了你的改变？
小米粒：19年到现在都五年了，到西安一般的课也都听懂了。
横刀：意思是到了西安突然听懂了。那说明蛟河大胡子那个课给你放的不对，肯定他给你掐了是不是？
小米粒：是我悟性太差。
横刀：到西安就听懂了，这个不错。大家在当地实在听不懂，就去趟西安。你上幸福婚姻课程的时候，是什么触动了你哭的稀里哗啦的？让你有感触的是哪句话？或者是哪件事儿触动了你？
小米粒：是水舞萍老师讲的那节课。就是女人应该怎么去化妆？应该怎么去做小女人？她的课特别好。我想我都白活了，就哭地稀里哗啦的。
横刀：哦。意思是之前就没做过女人？觉得化妆那些事，都是狐狸精们干的，不正经的人干的事是不是？挺好。可能你没上过学也是个优势。
因为你之前没有接触过，你一旦有了改变，就像看到一个新东西一下就抓着了。很多上过学的，有文化的，他们是见怪不怪，见了什么都没感觉了，无感了。
所以就这块的改变，你回来每一步都是变化。你以前不吃冰激凌，去吃冰激凌这个变化，能跟卖冰淇淋的成为一家是一个变化。
最重要的是你刚才讲的，你觉得现在生活有奔头了，还有感觉每天都很快乐。好多人学习多少年都达不到这个水平。你已经很棒了，真的很厉害。
小米粒：我俩感情特别好，他对我特别特别好。他那种关心，那种爱总让我大吃一惊，就是可好了。
横刀：那他现在还卖冰激凌吗？
小米粒：夏天热的时候他卖，现在这个季节不卖了。
横刀：夏天卖冰激凌，冬天卖糖葫芦。
小米粒：冬天在家里呆着。
横刀：非常好。
我觉得很接地气，分享地也很实在。之前白活了，这个很关键，关键词“白活了”。 病也不知不觉的改善了。不知道什么时间好的。你是典型的有心练功，无心成功。没有那么拧巴，你拧巴也可能就是有焦虑。
你之前的抑郁其实也不复杂，可能是一下就能转过来。你本身可能抑郁或者焦虑的事情也比较干净，比较单纯，所以你改变也很棒。
给你一个小建议。以后不要说自己没文化、没上过学。有些东西真的就像学习一样，你没事了去学习看看书，从头学习认识字。真的用不了多长时间，半年时间我保证你大部分的字都能认识，在手机上打个字没有问题，这些你完全可以做到。
之前都已经过去了，是吧？现在这些事真的一点都不难，现在学习又这么方便，不管手机上还是什么学习又这么简单。一般的这个文字，或者一般的这些东西你学起来，再去看看书，你发觉人生更广阔，更有意思。很棒。
小米粒：好的，行，我就分享到这里吧，谢谢大家。
横刀：行，感谢小米粒，非常精彩接地气的分享。
讲师点评：我看到好多人说之前见过她，说她变化好大。我之前肯定没见过她，但是我能感觉到她现在那种热情洋溢的状态，按耐不住的那种喜悦。
我也没问她辟过谷没有？你们没事也吃冰激凌，这两天单身的都去吃冰激凌。不过回头没找着对象，别说听了我的听坏了就行。她笑的也很有感染力，她那种是由内而外的喜悦。
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发表于 2024-2-29 19:29:21
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