辟谷第三天

快乐-晨旭

今天辟谷第三天，早晨起床感觉尚可，叩齿吞津、龙腾九式、做饭，给老妈喂饭、收拾一顿操作，身体有点虚，坐下来喝了口水，切一小牙苹果，休息后出门走天行健。
今天天气冷零下7度，春天真的是冻人不冻地，这两天我也感觉特别冷，帽子、手套、大衣、棉裤全副武装，比冬天穿的多，走了一会全身冒汗，真舒服。回到家开始进行昨天不见得与谷友访谈录的文字整理，每个谷友分享时都是热血沸腾、信心百倍、心情荡漾，每个人都是收获满满，我感到我非常幸运，在我人生下半场的时候，换个活法，换个思想，换个生活方式，换个思维模式，我好像重生了，村长不让感谢平台，我只能暗自感谢，同时我也感谢我自己，我感觉我这个人非常幸运、非常有福气，每到我人生节点的时候，好像都有高人指路，并且方向都特别对，哈哈我是幸运的，我是富足的。
波兰生命科学家魏鼎新著{科学辟谷&断食小百科}中说；辟谷是觉知自我提升之后自然出现的一个现象，确实我学习将近三年，我一直以来内心就有恐惧，担心自己无法辟谷，不吃饭饿的想法深深地扎根在我脑海中，看到周围谷友纷纷分享他们辟谷经过，我感到辟谷是每个人都能做到的一门技术，我为什么不能？现在我相信辟谷，而且我也践行了辟谷这个过程。当然觉知提升从辟谷开始，我看到人是有无限潜能的，人的生活应该是万向轮，而不是定向的，我过去就是盯着一个方向死不回头，不知道改变、不知道迂回，想起来现在大部分人真的很可怜，还在我过去生活的模式中兜圈圈，加油吧，自我提升需要多方面，继续学习让自己更快乐。
辟谷这两天我的肠道清理工作始终在继续，我很高兴，及时表扬，胃口时而叫唤两声，我也及时抚慰一下，这两天睡眠特别好，深度睡眠，总感觉乏，这也是身体在调理之中吧，我智慧的身体，我爱你。
随笔记录。