辟谷的体验

人生如梦60994

今天辟谷第八天，状态挺好的，昨晚上刚睡下没睡着，现在对睡不好也没啥感觉，第二天还是很精神，出去走天行到公园跳广场舞。听着美妙的音乐，心都陶醉了。看着蓝天，感到世界是如此美好，周围的房子也特别干净整洁。我们活动完以后三个舞友在一起走走，有一个每天说别人跳得不好，这不对，那不对，我就对她真的很烦，每天就是那几句话，看不惯这，看不惯那。以前我就装听不见，也不啃声。今天我就说，我们跳舞是让我们开心，而不是跳得对与错，她也什么没说。我感到心里好爽，我要学会表达，不能压抑自己，对她不满就说出来。我一路还鼓励自己，你做的太棒了，没有像以前总是感到自己不该说，内心纠结。这几天辟谷晚上有心里烦，喜欢吃雪糕，我估计是心里有火，我吃就吃了，没有纠结。吃了雪糕心里好爽。中午睡了一会，我婆看到我没有走路，还打开视频，以为我感冒了。我说没有，我出去时没带手机，谢谢我婆婆对我的关心，老人在这个家里付出的太多了，祝福他每天身体健康，生活愉快。辟谷没事干，下午就听着直播，打扫厨房，过年也没有擦门，就把门口也收拾了一下，这几天喜欢打扫家，看着干净整洁的家，心里有一种成就感，心甘情愿的干活也不累。收拾完就出去走天行健，今天美好的一天就这样过去了。感谢我智慧的身体，谢谢你的支持，我爱你。

川A喜悦

棒棒的

晋A米拉

原来是小美女姐姐啊，我就说这是谁，打开看看