辟谷第八天

甜甜圈89680

  今天依然是状态非常好，总结这次辟谷，就是前一星期有一点馋，身体略感无力，但运动和生活能照常进行。一星期过后对食物的渴望大大的降低，身体轻盈自在，没有任何不适，这时才真正进入了辟谷的状态。
    辟谷时头脑非常清醒，睡眠变少，灵感经常乍现，思维变得很敏捷，身体很柔软。