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分享者：宽己容人 姓名：王建梅 年龄：62岁 职业：退休 电话号码：13319285831 身份证号：61010319620104**** 居住地址：陕西省西安市碑林区友谊西路
简介：她退休前是体育老师，2019年以前双腿因为膑骨损伤和半月板损伤，有三年半时间坐轮椅带拄拐。当时西医大夫说恢复好了最多能走5000步，下一步就是做手术。她都准备后半辈子坐轮椅了。她还有萎缩性胃炎，吃不下饭，整天打饱嗝，脸色不好，是灰黑色的； 2019年接触耕读文化，没听明白就跑其他平台学习了。2021年4月份因为带状疱疹和心脏早搏连着住了两次医院，出院之后就去辟谷营学习了。
宽己容人：村长好，我叫宽己容人。
村长：你好。
宽己容人：我先做个广告。3月22号终南山有挑战营，希望咱们西安的谷友们踊跃参加，希望在山上能看到大家。
村长：这个广告我喜欢。要经常给我们终南山做广告。终南山在西安南郊，村长在这儿，欢迎大家来终南山。你这个身份证上头发还是红的。
宽己容人：那是退休以前染的头发。我是62年的，今年62岁。
村长：我打断一下。你是62年的，刚才那个分享人是53年的吗？刚才浙江那个她是多大的？
宽己容人：她也是六几年的。
村长：哦。把我吓一跳，刚才浙江的分享人没报电话。
宽己容人：我也没报电话。我的电话是13319285831。
村长：好。
宽己容人：2019年，我的两个同学介绍我到宝鸡参加致极办的辟谷营。当时是老公送我去的，他在那陪住。每次下课他都问我学的什么？当时我就学了一招，让他帮我把把关。学习完以后，我没听明白又跑到其它平台学习去了。
21年4月份我参加了国泰庄园的辟谷营。为什么又去学习了呢？因为当时我的身体和心理已经达到了人生最低谷。连着住了两次医院，一次是带状疱疹，一次是心脏早搏。
在这之前心脏犯过一次早搏，这次又犯病了。连着住了两次医院，出了院就直接上了国泰庄园。第一天上课体力还可以，第二天早晨上了一节课第二节课就上不了了，体力就达到这个程度。
之后再上山去参加辟谷营，去了以后第一件事就是先睡一觉补充体力。有时候第一节课参加不了，不睡觉没体力。当时孙子我也看不了，就是别人帮我看着，我时不时地过去看一下娃。我基本上啥也干不了，就躺到床上，还把我累得不得了。
回到我自己家得休息两、三天体力才能恢复过来。当时心情也达到了最低谷。夫妻关系处得肯定是有问题的。
23年疫情期间我跟老公关系处得比较好了。在疫情期间我认真地做辟谷准备功课，我下决心要辟谷。
我为什么要下决心辟谷呢？是疫情把我吓得。得了感冒，我老公三、五天就好了，我得拖一个月。吃专门感冒康复的中药，人家说吃一星期就好，结果我吃了一个月才好。
像我这个身体，假如我感染上我肯定恢复不了。所以下决心好好做辟谷准备功课。还有一个当时牙齿不好，也不能去看牙。我要好好做辟谷功课，顺便把牙齿也坚固了，还真的是牙齿也好了。整个疫情期间，没开放之前我的牙痛没犯过。
村长：辟谷了几天？
宽己容人：辟谷了8天。
当时连着几天胃实实地吃不下饭。我不知道是辟谷了，以为是消化不好。我每次还吃点儿东西，吃点儿山楂、陈皮什么的。
村长：你一个劲说自己要好好辟谷，然后又是都吃不下去饭了。这叫好好辟谷吗？这叫自然辟谷。你的想法就是相悖的，你说要好好辟谷，你这根本就没好好辟谷。
宽己容人：我不知道这是辟谷，后来打电话问致极，她说你是自然辟谷了。你想吃就吃，不想吃就不吃。
我天天去走天行健，但是一天比一天累，辟到第八天的时候我就复食了。复食了以后身体发生翻天覆地的变化。
疫情期间我没阳。五一去泰山玩，从山上提着泰山石坐交通工具下来。家里人要帮我提，我说：不累，能提动。他们都很惊讶。
玩儿的时候一天走了28000步。当时我害怕腿出问题，结果腿没有问题。我还觉得身体会很累，结果身体也没累。
我之前有萎缩性胃炎，吃不下饭，整天打饱嗝。辟谷完就不打饱嗝了，现在体重也增加了8斤。
我辟谷后睡眠非常好，一觉睡到第二天早晨，整个就像换了一个人。我退休前是体育老师，以前的邻居、学生见了我说：王老师，你现在又变成我们上学时那个状态了。
村长：你还是体育老师。体育老师怎么以前能糟糕成像那样？路都走不成？说得那么糟糕的。
宽己容人：我就不相信，我说：能达到以前那个状态吗？他说真的和你当初给我们上课时候状态一样。我自己心想：难道有这么好？谁见了我都说我变化很大。
19年以前我有三年半时间坐轮椅带拄拐，双腿是膑骨损伤和半月板损伤。我都准备后半辈子坐轮椅了。在学辟谷前我已经能走几千步，当时西医大夫说你恢复好了顶多能走5000步，下一步就是做手术。
我开始学辟谷时就能走七、八千步了。我一个腿粗一个腿细，还不能跑。学习辟谷后能走28000步。现在我两个腿都有肌肉了，而且一样粗了，还能跑了。跟正常人一样，也能蹲下了。导师课程整天做那个蹲起，我都能做。我就和正常人一样了。身体大概就是这些。
我分析是和夫妻关系有关。不是老公的问题，是自己的问题。自己爱控制，要求完美，自以为是，一根筋，反正是各种“作”吧。
这个以后再说，要不我今天就分享到这里？
村长：行，今天就到这。效果应该是挺好的，变化非常大。我再问你一下，你以前坐轮椅的时候有没有视频或者照片之类的？
宽己容人：我有一个拄着双拐的照片。
村长：行。把这都收集一下，包括以前的病例，就跟前面分享的一样，以后也是。
宽己容人：病例都有。
村长：咱们这些资料，学员都保存一下。咱们的学员，不仅是分享的，其他的学员都保存一下。过去生病的时候的那些资料、照片、视频都保存一下。跟现在做一个对比，这是不是更有力，是吧？
宽己容人：我现在脸色很好，我以前脸是灰黑色的。谢谢。
村长：好，谢谢，挂了。
讲师点评：对。这些人都变化很大。但是他们都想把事情说清楚，没必要。以后分享的同学我都说一下，没必要说那么清楚，把重点说一下就行了。 不会表达，这是正常的。都是普通人，把重点说清楚就行，不用说那么仔细。大家注意到了，因为每个人都有很多的病，不是一个、两个。人的健康，它是一个整体。一旦人出了问题，他各方面都出问题。睡觉出问题，腿也出问题，心脏也出问题。真正好了就全都好了，各方面都好了。
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发表于 2024-3-23 18:18:57
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