黑龙江2024年3月29日第十三期书友分享会圆满成功（幸福）

幸福95004

时间：2024年3月29日（周五下午13:30点～15:30点）
地点：企业微信
内容：《与你的身体对话》第一章第7、8、9小节分享，阅读。
一，主持：优雅如莲
二，发帖:幸福
三，参会人数:18人

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福多多姐姐阅读第一章生命序曲的第7小节。分享自己曾经有便秘十几年的时间，直肠也做过手术，还经常去按摩又花钱又遭罪，现在学习四年多了会运用与身体对话了，便秘不知不觉就好了。

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小月阅读第七小节，知道腹脑对身体有自保功能，肠子是人体最大的免疫器官内心对身体升起感恩心。这次辟谷营学习回来很受益，感觉工作安排轻松了，现在把关注点放在自己身上了，不在外求了。

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一生如意姐姐，朗读第8小节。分享腿摔伤赶紧给身体道歉对话，第二天腿肿消了许多，所以每天要有好念，学习是自己受益，每天美言美语对待身边人自己就快乐多多。

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桂清小姐姐朗读第7小节。分享自己赶集时买的野菜，做菜吃了饭后就肚子疼又拉又吐的折腾到半夜，自己与身体对话道歉我不是故意的，我爱你谢谢你排出毒素保护我，睡一觉起来就没事了。

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温暖阳光姐姐朗读第9小节，便秘有十几年了药没少吃，我第一次与身体对话就是便秘半个小时了折腾直冒汗也排不出来，然后就抚摸与肠道对话你是畅通光滑水润的尝试着说了几遍后真的就解决问题了，谁用谁知道。

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嘉慧姐姐朗读第7小节，曾经有便秘，胃十二指肠溃疡，胃病不敢吃凉的硬的吃多点也不行，通过学习辟谷文化现在胃肠道非常好了能吃雪糕了，排的通畅了很开心，天行健与身体对话腿也不疼了。

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幸福阅读第7小节。分享自己在陪妈妈住院时候，妈妈肚子刀口化脓感染了，我给妈妈的身体对话，感谢医生护士辛勤付出，感谢献血的人，感谢身体的细胞疗愈自己，我的细胞是圆润光亮晶莹剔透活力四射的。感谢脾胃消化系统快乐的工作吃啥都营养均衡，每天边按摩边说，还让妈妈每天看着早上升起的红太阳想着自己在小菜园健康种地的情景，肚子上的刀口愈合了20天的时间。

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晨光一缕姐姐，分享大姐走天行健一段时间后脚跟不疼受益了，文化不多天行健起势语记不住就给她写在一个纸条上，谁用谁知道。分享自己与身体对话的方式可以灵活运用如道歉、感谢、调侃、命令等。