4月2日（星期二晴）

惜缘55630

村长金句：一年最多辟谷两次，要减肥，不是靠这个，而是要靠改变你的生活，不仅是辟谷要养欲，赚钱也要养欲，做生意也要养欲。赚钱，赚的差不多就行了。生活中更要养欲，饭吃七分饱。食欲要好好的养护，要把你的食欲养护好，你这样其实是伤害自己的食欲，养护好自己的欲望，这是一辈子的课题。这是咱们课程的核心啊。