辟谷第七天

平常心91598

        今天第一辟谷，以前不爱写辟谷日记，觉得会辟谷不算事，就像吃饭睡觉一样普通，没必要记录。
          这次辟谷从4月9号开始，什么时候复食还没想。以前辟谷会掐指算日子，哪天哪天有啥安排，到时是吃还是不吃？现在不会，有聚会可去可不去，可吃可不吃，有这个想法之后，身体放松，本来今天有聚会，谁知莫名取消了！
        从辟谷营回来老公每顿都会叫我吃饭，我也很轻松的回答，不吃！老公习惯我辟谷，自己安逸的吃饭，看他吃饭真香，食欲真好，为老公点赞！
       今天下暴雨没走天行健，跟身体静静的待在一起也挺好，不过闲下来，还会习惯性的想吃零食，拍拍胃，抱抱自己，问：亲爱的，你是想吃还是无聊？想吃，吃点也行，无聊的的话我们一起写点东西吧！
        为自己点赞
      
           

平常心91598

辟谷第九天，天行健2万多步，轻松自在。
中午没有午睡，不疲倦，出去天行健，天气不热微风正好，跟儿子一起出去走路，边走边聊，真幸福！
感恩我的大腿、小腿、膝盖、脚踝、双脚、每个脚趾都这么支持我，让我走这么轻松喜悦！
感恩我的眼睛看到这么多的美好！
感恩我的肠胃排便顺畅！
感恩儿子递来的果汁！
感恩睁开眼的每一天，灵魂和身体一次次的碰撞！  
感谢阳光雨露的滋养！