我在辟谷

圣树40580

辟谷第五天。早晨起来做了静心。然后做叩齿吞津做爱身早操前四节，走天行健半小时。做龙腾九式和六字服气。回到家了，给女儿做裙子。然后做中午饭。和邻居聊天儿。 然后倒在沙发上睡着了。睡醒身体全身疏通的感觉。今天吃了一个西梅。喝了一杯白水。