学辟谷后的心得

玟槿

        我是2022年8月份开始学的，走进来是想给儿子减肥。通过学习颠覆了我的认知，没想到这个文化这么的落地，一年多的学习，很多小毛病不见了，比如手脚不冰凉了，眩晕症没再发病，对长山药不过敏了，膝盖上楼不疼了，多少年经常感觉身体不舒服，吃中药吃了有几麻袋。现在中药也不喝了，还让我的思想有所转变，找到了自己存在的问题，知道了怎么爱自己，知道了怎么去和家人相处。总之我会一直跟着这个文化走下去，多做善事，多做法布施，让更多的人身体健康，家庭和睦。

陈娟66090

说的太对了，我也要好好学习，咱们一起浸泡