本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-5-2 11:27 编辑
分享者：王新刚 姓名：王新刚 年龄：44岁 职业：工人 联系电话：13934749573 身份证号：42220119811007**** 居住地址：山西大同市云冈区平泉路
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：81年出生的他，夫妻关系不好，经常闹意见，闹离婚，做啥事儿都觉得没兴趣。 他睡眠不好，每天晚上1点左右都会醒来，老做梦，梦见走的地方塌陷，走不出来很费劲，第二天比较累没有精神。他还怕风、怕冷，不敢吃冷的、凉的、冰的东西。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
小风：晚上好。
王新刚：小风好，这是我的身份证，手机号是13934749573。我是山西大同的王新刚，今年44岁，81年的。分享一下辟谷前后，我身体的一些变化。
先说第一点，睡眠变好了。辟谷之前每天晚上1点左右都会醒来，辟谷几次之后，一般能一觉睡到天亮了，只偶尔会醒来一两次。
小风：真好，这是好多人可望不可及的事情。
王新刚：还有一点，就是辟谷前老做梦。比如梦见走在房顶上，房顶就塌陷下来了；走在路上，路就塌陷了，很费力也出不来。第二天醒来了就比较累，没有精神。现在类似的这种梦也没有了。
第三点是我辟谷之前，身体怕风、怕冷。
小风：男士也有这个问题？
王新刚：有。以前雪糕啦，饮料啦什么都不敢吃，不敢喝，凉的东西也不吃。辟谷之后，有一次一下感觉肚子里热乎乎的，就想吃凉的了，然后开始吃雪糕。那感觉很舒服，很享受。还有就是怕冷，我觉得是自己以前生活没温暖。
小风：生活没温暖？
王新刚：或者就是缺少一种关爱之类的东西。
小风：缺别人的关爱，是吗？
王新刚：对，就是这种感受。比如天阴下雨，膝盖会觉得凉一些，肩膀有时候吹风会感觉稍微有点儿凉，其他地方像肚子、腰上这些地方都感觉热乎了。以前做啥事儿都觉得没兴趣，现在觉得做事、生活也有意义了。
前几次辟谷期间，我身上还会散发出一种老年人身上才有的那种味道。辟谷几次之后，这种味道也没有了。
小风：这么年轻，大家问你成家了吗？
王新刚：成家了。我有一个女儿，13岁了。
小风：大家还有什么想问，二宝下个月就要出生了，是吗？
王新刚：对。现在我媳妇儿怀上二宝了，下个月出生。
小风：挺好。分享一下二宝的事儿。
王新刚：之前有了老大，也没计划要二宝。那时候我们夫妻关系不太好，经常闹意见，闹离婚，一直也没想着要。
自从学辟谷文化后，慢慢地有了一点这个意思，准备要个二宝，但是很长一段时间也怀不上。最明显的感觉是22年底，我去终南山学了幸福婚姻课程。听完课以后，我想应该是心里上起了一些变化，感触也挺大。回来之后不久，我们就怀上二宝了。
小风：有个问题我比较感兴趣，你刚才说自己身上怕风怕冷，觉得生活没温暖，缺少别人的关爱。那现在感受到别人给你的温暖和关爱了吗？
王新刚：这个问题，就是刚才听你举例讲“成就感”、“配德感”。我也觉得，怕冷或者缺少关爱，应该自己去找，自己给自己一些爱。从外面得到的，有时候还不如自己去改变来得踏实稳定，有这种感觉。
小风：你现在感受到爱自己足够以后，能够爱别人、关爱别人、温暖别人了吗？
王新刚：我觉得有一些，尤其是对待孩子，我能做得好一点儿了。最起码现在对待孩子，从内心里多了一种肯定、信任和欣赏。
小风：内心有力量了。
王新刚：对。
小风：大家问你做什么工作，家里兄弟姐妹几个？
王新刚：我在光伏发电站，在我们县城区山头上建光伏电站。
小风：家里兄弟姐妹几个？
王新刚：三个，我是老大，还有弟弟和妹妹。我就分享这么多。
小风：谢谢你，生了二宝以后再跟我们分享。
王新刚：好的。
小风：好，谢谢王新刚。
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发表于 2024-5-2 06:07:11
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