辟谷第三天

嗯哈53754

编辑好的文字，不能点其他按键，要不就没了，哎！激情澎湃的写好的东西，一下子从头开始。

辟谷第三天，天行健走到爽，喝了点水，精神抖擞。

昨天下午有点想吃东西，几个花生解解馋，含一口老咸菜安慰一下自己。天行健后就很好了。

昨晚逾明答疑说到自卑话题，醍醐灌顶！

回想这么多年来自己一直折磨自己。逼自己做好学生、好妈妈、听话、好媳妇等等今天才明白都是因为自己自卑。我还逼孩子好好学习。归根结底都是我内心恐惧害怕！

苦海无边，回头是岸。对！回头就是岸！回头看看此刻的我挺好的，真的你不用逼自己做什么你都是很好的。

从今天开始我不再只看着我哪里有错，不再去想我该用什么办法把错一刀刀剔除我才能变好，不用不用！我只需要回头看看我哪里好、我很稳定、很安全不必害怕，放大美美的地方激励可以大胆喜欢自己就好了。

爱我智慧的身体，爱我心神合一。

嗯哈53754

今天63kg，不过126斤的体重116斤的体型，谢谢我的身体给我紧致的好身材！