辟谷后容易疲劳吗？

sanny · 发表于 2009-9-16 09:15:06

昨天是辟谷后的第3天。从晚上九点写论文通宵达旦。辟谷前这样的事情经常有发生，但现在感觉比以往任何一次都要累，用头晕眼花来形容一点儿都不过分。而且感觉关节对冷空气十分敏感。请教前辈，这是什么原因呢？和辟谷是否有关？

williamzw · 发表于 2009-9-16 15:38:06

恩，正常。第三天，第四天最容易出现你说的情况。

注意休息，减少剧烈运动，还有别下蹲。

早晨起床时，别起的太猛。最好先坐一会再下床。

一滴水 · 发表于 2010-4-22 14:38:06

楼主的生活习惯貌似不好哦，通宵达旦，还吹冷气......

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