本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-6-4 11:43 编辑
分享者：米老鼠 姓名：胡宏 年龄：52岁 职业：环保工人 联系电话：13940792482 身份证号：21081119720520**** 居住地址：辽宁省营口市西市区富安园小区
简介：她心脏早搏问题比较严重，犯病时脉搏只有30-40下，心脏会特别难受，感觉如果不吃速效救心丸，就会死掉。 她性格急躁，爱人性格比较慢，性格反差大，在生活中俩人有很多冲突。她对自己要求很严格，干什么事情都特别认真、追求完美。工作三十多年，没骂过人，没发过火。
该文字根据视频内容整理，如有细微偏差，敬请谅解。
米老鼠：横刀你好，我是辽宁营口的米老鼠。我今年五十二岁，在事业单位工作，是环保局一名普通的工作人员。这是我的身份证，我的电话号码是13940792482。 今年正月的时候，营口有一个小九跟你连麦，你还记得吗？她是我的姐姐。
横刀：我想起来了，她是老师吧？你们是亲姐妹吗？
米老鼠：对，亲姐姐。当时她分享过米老鼠是她的妹妹，就是我。
横刀：她是跟你学的吗？
米老鼠：不是。我先讲我是怎么来到这个平台的。2018年的时候，我的身体有些状况，心脏早搏问题比较严重，当时想要找一些改善方法。听说辟谷效果挺好，对身体有调理作用，然后我就在网上搜索到了我们这个平台，就走进来了。把我姐也带进来，我俩一起学习。
2018年在平台自学辟谷，也辟过几次，那时候就是来学辟谷的。到2019年，我觉得学会了，然后就离开平台了。
横刀：问一下，经常有人说心脏早搏、心律不齐，除了数据之外还有什么表现？
米老鼠：这个病在发作时才会检查出来，不发作是检查不出来的。我的症状就是很明显能感觉到脉搏不一样，正常情况下我脉搏是70下左右，严重时只有30-40下。
横刀：这还是数据，还有什么表现呢？
米老鼠：是这样，发病时心里会特别难受，我觉得如果不吃速效救心丸，我就要死了，我会过不来。
横刀：这种难受像什么，也不是疼吧？
米老鼠：就是说不上来的一种难受，心怦怦跳的那种。2023年2月的时候，病情比较严重。那时我就想，一旦犯病了，爱人孩子还得抢救我，怎么办呢？我就给自己买了一份重大疾病保险，防止意外发生，给家里造成累赘。
file:///C:/Users/XUEYIF~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg 横刀：用保险来平衡，其实也是好事，感觉心里有了底。
米老鼠：对，就是这样。买完保险之后，有一个月的等待期，那一个月我的症状就很严重，感觉度日如年。好不容易一个月过去了，心里终于踏实了。
横刀：不然不给投保。那你刚才讲2018年和你姐一起学习，你觉得学好了，2019年就离开了。我想问一下，那个时候你身体早搏现象有改善吗？
米老鼠：经过辟谷后有改善。
横刀：有改善就离开了，接着这个话题继续讲。
米老鼠：2023年2月病情严重，之后买了保险，6月份，我去做理疗来缓解病情。8月份，我姐参加了一次营口和大连的联合训练营，听一对老夫妻说，经常在咱们这个平台里泡着，他们身体好多问题都得到了改善。这样我姐就让我来平台，我就再一次走进咱们平台，一直到现在。
期间谷友见面、晚上平台直播、训练营，我都一直在参加。不知不觉，症状就得到明显改善，应该说现在没有症状了。
横刀：以前犯的时候，有没有规律，多长时间犯一次。
米老鼠：没有规律，经常犯，尤其是工作压力大、需要动脑筋思考的时候，那个时候就更严重了。
横刀：明白，就是没有规律，现在已经很少犯了，感觉这种症状也快消失了，是这个意思吗？
米老鼠：嗯，对。2023年12月，我参加辽宁和吉林联合训练营的时候，雨桐组织大家蛟龙出海，让我们去跳舞。这是我人生第一次跳舞，就是说我身体得到了改善，我才可以去跳舞。 今年3月，我又辟了一次谷，可以出去跑步了，这也是我以前很长时间不能去做的事情。
横刀：跑步吧，很多人也都跑步。那你五十多岁了，才人生第一次跳舞，以前找对象的时候也不跳舞吗？
米老鼠：没跳过。
横刀：就是比较直接哈，不需要走那些程序。
米老鼠：哈，是根本就不会。雨桐鼓励我们，然后我们才上去跳了，前提是我身体也允许了，能跳下来。 对于身体的变化，我做了原因分析，觉得和我性格急躁有关系。我性格急，心跳跟着这个急相就来了，就跳得快一点了。这不就是急兆吗，我是这样想的。
横刀：对，就是这样。
米老鼠：我爱人性格比较慢，我俩就是一个急一个慢。性格反差大，可想而知，在生活中肯定会有很多冲突。举个简单的例子，我俩一起出门，我把鞋穿上就走了，可能只需要三秒钟。他呢，就坐在凳子上，稳稳当当地把鞋带解开，然后把鞋带系上。我就会着急，表面嘴上不说，心里也会说怎么这么慢。 我还有一个要强的性格，我对自己要求很严格，干什么事情都特别认真。
横刀：上次和你姐连麦，你姐是不是也很认真？
米老鼠：对，她也认真。
横刀：那你妈妈、爸爸、姐妹，包括你们这个家族的人，是不是都认真啊？
米老鼠：对，都认真。我父母去世得都比较早，但我有印象，他们都是正经人，特别认真。
横刀：就是都很认真，追求完美，有些尽善尽美。
米老鼠：对，比如说我对我爱人，人家出去买个菜，我认为应该买这样的菜，然后他买了那样的菜回来，我就很不高兴。时间长了以后，他买一回，我不高兴一回。他就生气、不买了，我也生气，就出现矛盾了。 以前就采用冷战的方式，冷战对彼此的伤害是最大的。现在知道，也不冷战，改掉了。
横刀：改掉是从去年8月开始，还是之前呢？
米老鼠：之前就有改掉，以前学过传统文化，我姐上次分享也说过这点，当时脾气已经改掉好多；但有一个问题，就是会把自己内心压制下来。虽然我不说你了，不冷战了，但是我不高兴，不高兴嘴上也不说，就是这样。 你讲过欣赏这个事情，就是怎么去欣赏爱人，对我很有触动。你讲了沙漠的样子，要从沙漠里去找绿洲，这就不是欣赏。小草就是小草的样子，你非要小草开花就不是欣赏，这个对我很有触动。
横刀：你觉得老公是沙漠。
米老鼠：找到一些感觉，欣赏就是这样。原来觉得他有什么优点，我可以欣赏，那缺点怎么能欣赏呢？
再分享一个，就是内心有火堪发只须发。去年11、12月，单位的同事，他对我说话的语气不好，我觉得他是对我发脾气，就很想怼回去；但是又没有怼他，把火憋在了心里头，憋了好长时间。后来就去跟我姐说，去跟别人说，就是没跟那个同事说，一遍一遍地像祥林嫂一样去重复这件事情。
在那期间，我就把《与你的身体对话》又看了一遍，觉得好像把自己的内心打开了，就是一下子打开并原谅了他，和我自己和解了。
今年3月，我辟谷到第4天的时候，和单位的另外一名同事因为工作问题发生了争执，他就恼火、摔门走了。这时候我这个火就真发出来了，我在后面就骂他了很难听的话，大家脑补一下就都出来了。
横刀：我们想听，看看学传统文化的文雅女士是怎么骂的。
米老鼠：他把门一摔，我说跟谁摔打呢，然后他就出去了。我觉得他没走远，屋里头还有好几个同事，我就开始骂他，什么你妈的这些话都骂出来了。然后我把屋里的凳子踢飞了，茶叶盒也让我摔了，门也让我摔了。我就来了这么一通，发完火，很解气的那种感觉。
那天是辟谷第4天，我觉得可能辟不下去了；但发完火之后，我啥事都没有。中午的时候，那个同事过来跟我道歉，说：对不起，刚才没憋住火，跟你发脾气了。我说：没事，我也把你骂了，我俩就这样完事了，这件事情就过去了。
后来我跟我姐说：我今天发火，太爽了。我姐说：这也是一次蛟龙出海。我工作三十多年，没骂过人，没发过火，这次真的是火了，对自己来说是一种突破。
横刀：嗯，有火堪发直须发，以前是压抑，现在要把它发出来。这就是针对你这种人讲的，你老有压力，就有火堪发直须发。但是有一部分人，她本身就脾气大，学回去后，把老公骂得啥也不是，最后说村长让我们有火堪发直须发。
平常是小骂，现在变成破口大骂，所以说有些话、有些概念我们一定要知道那个语境。我见过有的人本身脾气就爆，然后说村长叫我们“有火堪发直须发”，真好使，不行了我就骂，这就偏了。
像米老鼠，本身就是那种文弱的，然后又学传统文化，又是那种优雅的，她们就是有火堪发直须发。我们就是给这类人讲的，她们最实用，她们真的会感觉好爽，好舒服啊。你继续。
米老鼠：平台里面讲的道德绑架这件事情，原来我不理解，觉得就是应该做一个好人，不能骂人，要有好人的形象。
通过骂人这件事情，我就想，原来我是在用道德绑架我自己，也绑架别人。比如说绑架我爱人，他是男同志，容易口出脏话什么的，我就很不理解他。觉得你是个有知识的人，怎么能骂人呢，就会心里头怨他，不理解他。以前我就会很在意，现在不在意了。
再简单说下孩子，女儿今年二十六岁。以前因为我这种性格，在管教孩子方面就是以说教为主，觉得如果不管她的话，我自己就是不负责任的。也会有很多的期待，比如说她不会做饭，就总期待她学会做饭；她不收拾屋子，就想着哪天她能去收拾房间，这都是我对她的一种高期待，这些都是我原来的想法。
现在我思想上就有了转变，我觉得她有她的生活，有她的思想。就是那句话，让花成花，让树成树，让自己成为自己，我也让她成为她，让我成为我自己。
横刀：很棒，其实对孩子、对老公、对同事，都是一个理。只不过是用在不同的人身上，都是相通的。
米老鼠：还想说一说，去年8月，刚进平台的时候，我很不喜欢我们这个课程，当时就觉得这个课程好磨叽，像横刀吧，整天都没有正形；像逾明吧，整天笑哈哈地笑啥呢？觉得村长一天总讲夫妻生活高潮啥的，怎么像流氓一样。就是各种的挑剔，觉得什么都不对。
这时我想到我姐说了让我在这平台里面泡，好吧，我像是摸到了一根救命稻草一样。心脏实在太难受了，我也没什么办法，就在这里泡吧。你讲的课我都看回放，突然有一天，我觉得有一句话你讲得特别有道理。
以前一天讲三个小时的课，时间太久了。这咋听啊，我就把它拉到分享那个地方，然后开始听，前面都不听。后来我一点点听进去了，然后就觉得这个课程讲得好啊。比如说你讲的那个讲道理，我原来最不喜欢听，后来最喜欢听，听不懂就再往回倒，就想怎么能把它听明白了。
比如你讲的：所有的语言都是有缺陷的，不能对真理进行描述。我平时不是这么讲，今天我就这样分享了，就是语言今天这么讲，明天可能那么讲。比如你讲的浪费粮食这个事，就是节约了身体的消耗，然后迎来了健康。我想是这么回事，讲得特别有道理。还有你说没有一句话具有可信度，且听且珍惜。
好多呢，我在我的备忘录里记录最多的话都是你讲的。
横刀：感谢，你不用夸我了，大家能听明白你要表达什么。我加一句话，我之前说过：所有的心脏病，不管你是搭桥、心悸，所有的心脏病就是一个指向：小心眼。如果说要再加一个，你刚才讲得就很对，就是各种挑剔。
不管你是啥样，别人都说好，你可能都觉得这里边哪哪都有问题，小心眼加挑剔，应该就把心脏病问题说清了。只要是跟心脏病有关的，你只要往下聊，这个人不是想不开，就是追求完美。
今天你分享，我也觉得你是极度挑剔，追求完美。所以很简单，你看我们一旦知道了，所有的心脏病或者说所有跟心有关系的这种问题都是小心翼翼。其实我们真的就放开一点点，可能你就有改善。如果说真的都不在意，甚至能再有一些调侃，那我估计这个心脏病，不能说都能有改善，至少不用买保险了。
米老鼠：这段时间我心也打开了，所以症状就没有了。
横刀：一般要是能喜欢上我，或者说觉得我讲的东西还可以的话，一般心量都比较大。很多人不喜欢，不是说他们心量小，我能理解他们本身是规规矩矩来这里学习的，你东扯一句西扯一句，大家就是不连麦，隔着屏幕我都能感觉到。
米老鼠：现在觉得晚上两个小时时间太短了，分享完之后都没有时间听横刀给我们叨叨，现在很喜欢听你给我们叨叨。
横刀：大部分人还是爱听分享的，这是我们平台的一个特点。
米老鼠：那我今天就分享到这里。
横刀：好，感谢米老鼠精彩的分享。尤其是她讲的这几个案例，我们很多人都碰到过。生闷气、挑剔，各种看不惯等等，可以多听两遍，米老鼠她能骂出来，能做一些开放的事，真是心量变大了。
大家其实真的不用去学什么，不用去研究什么药，研究别的东西，就研究一下，我们如何能稍微开放一点，很多问题可能我们就解决了。
米老鼠：好，谢谢横刀，谢谢大家。
讲师点评：刚才说脑梗或者心梗的病人，为什么说话就舌头僵硬了呢，他就是僵硬不灵活。早搏也好，脑梗也好，心梗也好，就是狭隘。梗，就是堵了，堵就是狭隘，想不通。他本身是正常流量，然后梗了、堵了。狭隘就是挑剔、小心眼儿，看不惯，最后的结果是什么？ 看不惯就是直、僵硬、不灵活，给人一种正义凛然的感觉，一味地讲道理等，就是这样。当然了，你说脑梗严重，他不仅仅是舌头不灵活了，基本上身体没有啥灵活的地方。这就是说明他那种犟、小心眼、挑剔，就是这么简单。
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发表于 2024-5-27 20:16:06
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