962：《我狂躁、忧郁，想要逃离我的家》浙江湖州-丁当2024年5月15日分享

兰花草19860

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：丁当
姓名：丁水凤
年龄：56岁
职业：家庭主妇
联系电话：13216520685
身份证号：33052119700121****
居住地址：浙江湖州市吴兴区东林镇

简介：她是浙江湖州的丁当，产后得了月子病，半边身体都是冰凉的，基本上走不动路。不能吹电风扇，不能碰凉的，不能吃凉的。针灸、拍打、吃药都弄不好。花了20万吃安利产品，人好像软绵绵的，坐都坐不了。
她觉得自己福报不够，去庙里做了义工，接触了佛法，身体有点好转，但有时还是冷得不得了。2018年接触了辟谷平台，学习8天，辟谷了9天后，身体有了很大的转变，后来她就离开了平台，2年后......

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

丁当：你好。

安好：让我猜一下，你是不是36岁？今天上来的都是太厉害的高手，我看看你高到哪里？大家先来猜一下我们对面这个小丁当是多少岁，来展示一下你的身份证。

丁当：这是我的身份证，我是来自浙江湖州的丁当。

安好：好，可以了。丁当是叮当猫的意思吗？

丁当：丁当是活泼可爱的意思。

安好：我们直播间都说20岁、38岁、40岁，我感觉你比安好还年轻是吧？来揭秘一下你多少岁？

丁当：我今年56岁。

安好：天哪，这都咋学的？这哪像56岁，完全逆龄。伙伴们看看56岁的人应该有的样子，这真的是身材无敌，年龄成谜。你们发现没？今天上来的小伙伴都要从她们的真实年龄减掉20岁。这还没说话，就已经是榜样了。大家都在夸你好年轻。

丁当，说说你给我们带来什么分享？

丁当：我的手机号是13216520685。

我是2018年接触这个平台的。我生孩子产后这半边身体都是冰凉的，膝盖都是很凉的，基本上是走不动路的。不能吹电风扇，不能吃凉的，手也不能碰冷水。一到秋天刮风的时候，两手都要戴手套。一碰到冷水，手臂马上冷到这个地方，脖子就会僵硬，扭都扭不过来。

严重的时候，我就要去看大夫。好多地方都去看了，听人家一说这个地方看得好，我马上就去看。心想：人家都看得好，我为什么看来看去都看不好呢？

那时候他们就跟我说：你这个月子病是看不好的，只有再生一个孩子才能好。我想：我已经有三个孩子了，再怎么生孩子？

我是离婚的。跟前夫生了一个孩子，现任老公有个女儿，我跟现在的老公又生了一个孩子。现在我们已经有三个孩子了，不能再生了。所以我觉得这个病是没有希望了。

后来我又到好多医院治疗过，这期间针灸、拍打，也吃了中草药，都不见效。后来别人给我介绍了安利，我吃安利产品花了将近20万。

安好：花了20万吃安利。

丁当：花了差不多20万。吃了这些产品后身体稍微好了一点儿。

以前我早上六七点钟起来，到9点多钟就要睡一觉，饭都不能做，要睡一会儿再起来做饭。人身体软绵绵的，坐都坐不了，经常这样躺着才能舒服点。

有一年过年的时候，我老公问我：新的一年你的想法是什么？我说：我最大的愿望就是把我身体搞好。我四十几岁就成了这个样子，我怎么能够活到老？等我老了会很遭罪的，我一定要把它看好，这就是我最大的愿望。就这样我搞了差不多有十几年的时间。

我觉得是自己的福报不够，想要去做义工。我们那山上有一个庙，他们说那个庙刚刚在建造，那边要义工。我小姐妹跟我说：你在家里反正没事，你就到山上帮忙做义工吧。

在庙里做义工，我接触到了了佛法，念经什么的。身体好是好多了，但有时候还是冷得不得了。

有一次我在手机上看到弘一法师有一篇文章，很感兴趣。我知道辟谷是那种高僧修炼到一定境界才能进入的状态。我看文章的时候就萌生了一个念头：辟谷这么好，要是有一个高人教我那多好啊。我那时候真的有这种想法。

真的很巧的。过了两天我邻居就来跟我说：我们村上有个人学辟谷，不吃饭，还开了一个点心店。早上四五点钟就要起床，早、晚还要走1个小时的天行健，一点都不累。还有个叫村长的在终南山发信息，接到信息的时候打哈欠、流眼泪。

我一听很感兴趣，我就去找他了，当天他就帮我下载了APP，还在店里教我走天行健，叩齿吞津。回到家我马上去走天行健，做了八天功课，我就坐在桌子前吃不下饭了，自然进入了辟谷状态。

那时候自己觉得身体体质差，还不想辟谷，又做了两天功课还是吃不下饭，我就尝试一下辟谷。那次辟谷一共辟了9天。我辟谷反应比较大，记得辟到五六天的时候，胃里面恶心、呕吐，整整两天一直不停地恶心、呕吐。那时候我在想，肯定是身体在帮我调理，也没有太在意。

一天早上起来，我头晕的差一点摔倒。我就跟老公说：今天我不能给你做早餐了，你起来自己做吧。我吃了一小片苹果，就去走天行健了，走回来以后人又很精神了。

我第一次辟谷状态特别好，瘦了14斤。我以前也不怎么胖，肉都下垂得松垮垮的。辟谷之后全身都特别紧致，脸上的斑也去掉了。身体之前所有的症状都消失了，也不怕冷了。冷水、冰西瓜什么都可以吃了。那时我高兴得跟个小孩子一样的很开心，身材也特别好，有一次我老公带我去买了六条裙子。

安好：辟谷虽然是免费的，但还是挺费钱的，身材一好就开始乱造了。

丁当：是的。

试着穿身上都很漂亮，所以我就一次买了六条裙子。我整个人好像脱胎换骨了一样，特别地开心。那次的好状态也影响了我妈妈、我妹妹、我老公，还有我们镇上好几个人。

半年后他们问我吃了什么产品，怎么会变成这样了？我说：我没吃产品，我学会辟谷了。

安好：以前是吃保健品，现在反而不吃了。

丁当：他们就跟着我学辟谷了。

人很轻易得到的东西就会不珍惜。我中断了两年学习身体就出了事情了。前年的五月份我受到了惊吓，得了焦虑恐惧症。当时特别严重，不敢在自己家里住了。

安好：能说一下受了什么惊吓吗？

丁当：我坐在窗台边上，突然有一个强大的能量往我身上压过来，我吓得发抖，人好像镇不住了，我也不知道怎么回事。

从那一次之后我晚上就不能睡觉，白天也睡不着。整天坐立不安的，一刻钟都待不了，坐都坐不下来，坐一分钟都不行。我非常狂躁、忧郁，好像里面有个很强大的力量在拖着我一样，安静不下来。后来我都不敢在自己的房子里住了。

我另外还有一处房子，那时还没买床，房间里什么都没有。我宁愿在地上铺个地毯睡到那处房子里去，也不愿意住在原来的家里，我要离开那个地方。

安好：稍微慢一点，好多伙伴已经跟不上了。

丁当：我说慢点。

我搬到那边去，还是坐不住。我老公那时特别忙，要到工地去，顾不上我。就我一个人住，没人陪我，所以我特别害怕，也特别焦虑，有一种无依无靠的那种感觉。

和我一起学习的那几个谷友，让我到她们家里住了一段时间还是不行。那时候我不能吃东西，也睡不着觉，体重瘦到了八十几斤。全身皮肤都跟焦炭一样的，头发都是焦的，黑黑的一个人。后来换了两个谷友家也都住不了。

我跟杭州的随缘联系了，她说：你在哪里跌倒就要从哪里爬起来。你躲是躲不过的，你能逃到哪里去？她这句话对我很受用。后来我逃了三次之后，我和自己说：不要怕，在哪里跌倒了，就要在哪里爬起来。我又回到了我原来的那个家，我告诉自己：我不走了。

那时候我晚上睡觉的时候，刚刚闭上眼睛，就好像有什么东西，有很大我控制不住的力量把我给拽起来。刚想睡着就又滚到那边来，每天晚上都是这样。

没办法我就在网上搜索视频。视频里说怎样接纳恐惧？因为恐惧是你的一部分，来的时候你不要抗拒它，你要接纳它。我看了那个视频后，晚上就用了一下视频里说的方法。

那天晚上有一个东西，像把我的脖子上缠了一样，很严重。我就盯着它看，我说：我看到你了，你就是我自己，我不怕你。谢谢你，我爱你，我接纳你，我命令你为我所用。那天讲了这些话之后，那种情况从此就消失了，没有了。

从那之后有时候有体征，但没那么严重了，那股力量也没那么大了。稍微有一点体征我也不怕了。我会看着它，要么跟它说一下，我也不在乎了，知道这是我的一部分。

严重的时候我嘴巴里全是溃疡，只能吞流食。呼吸困难，嘴巴就这样张着。我老公用汽车载着我在路上开，让外面的风这样吹进来，我嘴巴这样张着吸，不然的话要憋死了。那时候真的无药可救，好像没有办法了。

后来那天晚上就有点想睡觉了，比较好睡着了，身体就慢慢恢复了。可以吃东西，也可以稍微多吃一点。开始吃东西的时候，只要一吃下东西就拉。我也不在乎它了，我就是吃。能吃就吃下去，拉就随它，我也不在乎。慢慢地，有几天也能正常地大便，稍微成型一点，又有几天又拉得稀一点，我也不管它，就是这样。

后来我就又开始做功课，走天行健，做叩齿吞津。那时候我还辟不了谷，就每天很认真地做功课。我报了幸福婚姻课程后，在终南山住了一个月，连续学了两期幸福婚姻课程。

通过学习我认识到，我之所以出现这种状况是我们夫妻关系出了问题。我一直都在想逃避，想逃避家里的困难，想逃离这个家。因此，造这么一个病相来控制我老公。

我认识到自己的问题后，我就下了决心：我一定要好好经营这个家，我不再逃离了，我要好好跟我老公过日子。后来我的身体越来越好了。

我今年3月份又上了终南山。在那里我感觉身上轻松了好多，终南山的能量场真的很强大。

我身上的那种体征基本上都消失了，我很舒服，特别地轻松。

我现在有时候可以走两万多步天行健了，一点都不累，而且也能辟谷了。我到现在已经辟了六七次谷了。我身体会经常想辟谷，因为我也知道它里面有好多需要清理的东西。

我的身体是很智慧的。这一次辟谷的时候我肚子痛，辟谷了三天还拉肚子。我知道这是身体在排垃圾，所以我一点都不担心。我很开心，我说：谢谢你我的肠道，你把我所有的垃圾都排出去了，我的肠道是顺滑的。

以前是我挣钱给老公花。

安好：那段婚姻是你赚钱给前夫花。现在呢？

丁当：现在是老公赚钱给我花。

我有时候觉得老是伸手跟老公要钱，好像自己太没有面子了。我很要强，以前给老公花钱的时候，自己有成就感。现在觉得自己低三下四的，好像自己心里很窝火，很难受。

我不愿意在家里做家庭主妇，我觉得在家里没有价值。你做了那么多别人又看不见，好像你什么都没做似的。我不喜欢把自己弄得邋里邋遢的，还是觉得自己穿得干干净净的，到外面去赚点钱更轻松、更舒服。

我一直心不甘，情不愿地在家里烧饭，洗衣服。因为我要买菜，买什么都要花钱，老公刚给钱没几天，我又得向他伸手要钱了。我觉得过这样的日子好难受。

现在学了幸福婚姻课程之后，我的脑筋转过来了，也没那么多想法了。我感觉在家里洗衣服、烧饭是一种乐趣了。现在做这些家务我特别心甘情愿，没有怨气了。我找到了那种奉献的感觉。

我心里还有一种想法，感谢我的老公、孩子，让我有事情做了，没事情做太空虚了。他们让我有事情做，也让我有点成就感。现在我对钱这一块不纠结了，有时候我不管他要，他也会给我。他会问我需要钱不？或直接用手机给我发过来点钱。他说：你有钱你就自己留着，我发给你的是我给你的。

有一天，我老公说我：你现在没有想抓钱的想法了。因为我们是再婚家庭，以前总觉得自己好像没有安全感，老是要抓钱自己多藏起来一点。

安好：你没有安全感？

丁当：我以前把钱看得太重了。我老公那样说我后，我觉得心里能安心了。他说：以前你一天到晚管我要钱，我也恐惧，总觉得钱不够，不舍得休息一天。现在我也心安了，也不想着去拼命赚钱了。

以前叫他跟我们一起去旅游，他会给我和儿子拿钱，让我们自已去旅游，他是不会去的。他一天也不舍得休息，他要赚钱给我们花。现在他也愿意陪我们出来旅游了。去年我们一家还去了海南，我们俩现在南京玩呢。

安好：现在还正在南京玩儿？

丁当：他现在对金钱也没有恐惧了，愿意抽出时间陪我玩了。他说：老婆，我越陪你玩会越有钱。

去年我们刚买了去海南的机票，他以前做生意的客户就把钱打过来了。这次我跟他到南京也是刚买了车票，就进来两笔钱。我们放下了对金钱的恐惧后，钱反而来的越来越多了。我现在跟老公的关系也越来越好了。

以前我是家庭主妇，自己没本事又不会赚钱。就凭自己长得漂亮点去压制他，拿捏他，瞧不起他。我现在想想真的觉得很惭愧。

有一次我当面跟他说：你赚再多的钱我都不在乎。现在想想我老公真得很包容我。在我焦虑、恐惧的那段时间，他两个脚后跟厚得都裂开了，脚趾里面都流血。后来我好了之后，他的脚也好了，也光滑了，现在没有一点开裂了。

安好：两人可以并肩前行了，前路不难了，有希望、有曙光了，两人的脚都一起好了。

丁当：现在我的面相变了，他的面相也变了。我以前脸上没有肉，今年也长得很圆润饱满了，皮肤上的斑也慢慢褪去了，脸变白了，头发也有光泽了。上次我到小姐妹那里，她还说：你头发怎么跟烧焦了一样？

现在我学辟谷文化特别认真，经常去辟谷营学习，也在家里经常开谷友见面会，我再也不会离开这个平台了。

2018年我学了辟谷指导师课程。我觉得这个文化很好，有好多医院里看不好的病，通过在这里学习调整了自己的心态后都得到了改善。我身体好了后我想：应该有更多的人需要这个文化。现在我开谷友见面会的时候，不管有一个人、两个人还是三个人参加，只要有人来我都认真对待。我想有缘人都会受益的。

我离过两次婚。像我这个岁数离过婚的，表面上看起来她们很开心，实际上她们心里是很难受的。

安好：你离婚了一次还是离婚了两次？你现在是第三段婚姻吗？

丁当：我第一次离婚的时候，我儿子11岁。我现在这段婚姻，在我二儿子11岁的时候，我又萌生了不想过的念头。我那个时候想逃到庙里去，不想跟男人过了。

安好：就是说跟现在的这个老公又离了一次，又复婚了是吗？

丁当：虽然没有离婚，但心已经出离了，我不想跟他好了。

那时候我不愿意让他碰我，他睡在我边上，我都恐惧得不得了，更别说跟他过性生活了。我得了这个病以后，心思已经不放在他身上了，不想跟他过了，就想到庙里去修行。

现在我想通了，真正的修行在你生活的每一个当下。你自己开心了，家里人开心了，枕边上的人开心了，这才是真正的修行。

安好：有人在念经，有人在做。要实修，家才是最好的修炼道场，是吧？

丁当：是的。我老公很智慧，他以前就跟我说：老婆你没地方逃的，你逃到哪里都没用，这个就是你的使命。

安好：对。

挺好的。中间你脱离了一段时间，后来身体上、精神又出现了那么大的问题，后来又回来了。现在你学得很好，变化也很大。继续做功课，继续学会自爱，后来又学了幸福婚姻课程。现在一边出去玩还一边赚钱。

以前因为离婚老是恐惧，没有安全感。离婚的人再婚后就缺乏安全感，缺爱。想卷也卷不赢，想躺也躺不平。躺平了每天晚上都会给吓得跳起来。现在你跟老公关系越来越好了后就有了十足的安全感。

你那段出现恐惧想要搬家的时候，是不是正好是你们夫妻关系特别不好的一段时间？

丁当：是的。

那时候我起了去到庙里的念头，后来就出了这么个事情。这就是我的心念不对。其实这个病也是来挽救我，帮助我的。

安好：你能这样想非常好，那还有吗？

丁当：好了。下次我学好了再分享我跟儿子的关系。

安好：你家“锅盖”跟你一起旅游，现在他在不在？能不能出个镜？

丁当：我刚才还跟他说了，他说下次出镜。

安好：好，下次我们有缘了，看你们两口子一起出镜。谢谢你，漂亮的丁当，56岁了看着像30岁。那就这样，再见。

丁当：好，谢谢大家，再见。

讲师点评：真的是分享的一个比一个精彩。我来给大家再回顾一下丁当的故事。

丁当是浙江人，她那个语系，速度快一点就听不懂。我在温州上过班，他们说起浙江的方言，语速挺快的，我们确实一句都听不懂。

丁当是17年、18年就学了我们这个文化，是一个老的辟谷指导师了。当时她学了之后状态挺好的，身体上的各种的变化，认知上的各种变化都挺好的。

但是后来她觉得自己学会了，就离开了我们这个平台。很多伙伴都会有这样的一个过程。出去之后两三年，夫妻关系降到了谷底。

她高高在上，不信任老公。其实我们没有意识到，我们自己高高在上，看不起对方。就像丁当刚才说：自己是一个家庭主妇，还要手心向上，向老公要钱贴补家用。但是她依然看不起老公。是真得看不起老公吗？这里我们要打个问号。

看得起看不起不重要，真看不起还是假看不起也都不重要。重要的是我不能看得起你。因为我本来就自卑，本来就觉得恐慌，本来没有安全感。我一旦要看得起你，一旦让你骄傲起来，岂不是主动权在你了吗，是吧？

所以说，她嘴上说看不起对方，实际我们内心都还有个小算盘，就是不能看得起你，否则我就无法全盘掌控了。

后来她去做义工，去学佛学的那段时间，两夫妻的第一关系—性关系就出了问题。她刚才用了大量的恐惧来形容。我们说她的焦虑症。焦虑症往往就是不信任生活。失眠这一类人往往也是恐惧。这类人有个什么逻辑呢？不相信生活是美好的，不相信生活的苦难背后是藏着糖果的。她就是觉得自己不顺利，夸大未来可能出现的一些困难。

她假设她的老公可能有外心，假设老公钱挣的越来越多会看不起她。所以刚才她说得很好，就是虚张声势。感谢丁当的分享，真的是非常棒啊。

她后来又想起来回到了咱们平台，这两三年她变化就非常大。尤其上山学了幸福婚姻课程之后，她开始重新审视了自已。

她刚才说她明白了：修炼是在家里把夫妻关系搞好。她之前动不动就跑了，是想逃离现实的生活。刚才她说到的那股力量，有人说她是被附体了。咱们这文化不是这么解释的。

大家如果看了《走出心灵的地狱》这本书，还记得安子林在描述的时候，他说总有那么一股力量是吧？在安子林焦虑、空虚、恐惧达到顶峰的那段时间，发生了一件什么突发事件呢？他和他女儿去一个古墓附近的公园，就像盗墓笔记里描述的一样捡了一些墓穴里的陶瓷碎片。

捡回来之后，有一个巫师说你家里这东西不好，这个东西怎么怎么样，给他给了一些暗示。安子林从那天开始就更恐惧了。

其实一切的一切都来源于我们的潜意识。我们也无法考证丁当的潜意识在哪一天，在哪一段时间植入了什么东西？总的来说，丁当一直恐惧面对未来，一直是一个弱者的心态。当她三次逃离了家，她身边的随缘告诉她：哪里跌倒的，要在哪里爬起来。我们的话翻译过来就是健康要靠自己。自造富足相、自造勇者相、自造强者相。

她回到了她原来那个房子，她心一定，心一横，道莅天下。你看是她自己给自己造的病。没有大家说的那么玄，什么黄鼠狼都出来了。我看大家都很可爱，不要怕。

那股力量也是我们自己；另外一股力量，还是我们自己。最终并不是这股力量战胜了那股力量，或者这个力量输给了那个力量。最终是我们和解了，我们接纳了。成年人就应该认清这个生活，热爱这个生活。最终你看她也学会爱自己了，她接纳了她的恐惧，并且运用她的恐惧。是吧？

安全感这个东西不一定越多越好。大家想一下，如果一个女孩子充满了安全感，觉得这个世界上任何一个人都值得信赖。不管晚上几点出门，都充满了安全感，没有一点点恐惧，这是好事吗？

如果她老公今天身边有一个美女，远远地看到他们两个人有说有笑的，她依然充满了安全感，绝对不会有事儿，这好吗？所以任何东西都有正反两面。用相对论来说的话，完全没有安全感也会出现什么情况呢？你看你的钱在哪儿，你的心就在哪，自己就会去解读。

假如说我今天过生日，老公没有给我买礼物，你就会解读他是不爱我了吗？他是忽略我了吗？他到底是什么意思呢？就像前面那个美女说的，她住院了，老公把一切都给她办理好了，出去玩了一会儿，她就开始不愿意了。君子报仇十年不晚，所以就会“作”出很多的“妖”来。

当我们完全没有安全感，生活在恐惧中，生活在不信任中，生活在自己给自己假设的一些主观认为的，想象力非常丰富的编造的一些故事里面，你就会做出一些很偏激的事情来。要么是隐隐地复仇，君子报仇十年不晚，悄悄地磨剑；要么就像刚才这个丁当，干脆就是逃离，干脆就是指责。对吧？所以安全感这个东西也不是越多越好。

每个情绪，每个需求背后都有它的合理性，恐惧也是一样。恐惧不好吗？要完全去战胜恐惧吗？如果一个人对什么都没有一点点畏惧之心，不怕天，不怕地，不怕因果，不怕遭报应。不怕父母，不怕老师，不怕法律，可以吗？

没有恐惧真的可以吗？但是什么事都恐惧，敲个门儿，送个快递，你也会浮想连篇，人家会不会进来打劫呀？吃个冰棍你都会恐惧自己的胃会怎么样？这个时候就是一个恐惧度的把握，程度的把握。

咱们今天的分享都挺精彩。第一个是我们八十一岁的大姐韩素珍，不能说人家是老年人，八十一岁的学员，她的状态我们看上去真的有点像六十多岁。她有高血压、冠心病。

而且她的高血压跟别人不一样，是神经性高血压。我第一次听说，就因为一句话她就炸了，血压立马飙升到了二百。然后冠心病、胃出血、肺癌，失眠很多年。

和丁当也很像，丁当也是失眠。刚才好像快乐晨旭也是肝肾囊肿，抑郁症。我们的丁当也是焦虑症。韩素珍还有长期的哮喘，这些都是因为压抑呀。

不管是肺上的病还是呼吸道上的疾病，都是我们长期压抑自己的情绪。失眠多半是因为长期的恐惧，长期的怨恨。你看她跟老公都已经到那种程度了，心里是有怨和恨的，对吧？你怎么不能主动地给我钱呢？还得问你要。又要面子，还不想委屈自己，还觉得自尊心特别高，还想让老公变成一个全自动的智能人。

前面那个快乐晨旭好像也说了，都希望老公能够猜到自己内心的小九九。过去安好也是这样的。安好就觉得，你看我在你过生日的时候，做了那么多，那我过生日的时候，你见样学样，你也会了呀，可是为什么就没有？就觉得不平衡了，就抑郁了，就生气了，就开始各种揣测了。

是不是不爱我了？是不是我不重要了啊？是不是把爱都给了别人了？现在才知道男人和女人本来就不是一个世界。他的逻辑，他的关注点就不在一件事情上。男人特别喜欢你让他解决问题。

我老公最近买了一瓶胶水。他骄傲地说：这个胶水什么都能粘。没事他就拿着那胶水问我：你有什么要我粘的？我恨不得把东西掰断了，然后让他再粘上。

今天我让他给我粘那个挂烫机。我说：你把那个挂烫机给我粘一下。你猜怎么着？他很开心。你让他做事情，他真的很开心。

男人真的是来用的啊。结果他把挂烫机的那个伸缩杆都给我粘上了。他说：这挺好的吧，也不用再往下掉了，你也不用伸缩那么麻烦了，都给你粘牢实了，粘瓷儿了，粘死到那儿了。真的是很有意思啊。他们的关注点跟我们的关注点不一样。

为什么有这么多的女性朋友来学习？因为我们女性感情特别细腻，一细腻的人就容易“作”，就容易矫情，就容易想太多。

男人是往前看，我们却总是放不下过去。男人没有什么不安全感，因为他们就是创造安全感的人。但是女人就要再次地进行爱的再确定。因为没有安全感的时候，我们会用很多的事情来确定你是不是爱我？你是不是还在乎我？我是不是在你这里还重要？确定的太多的时候，男人也会烦。这个时候我们就亲手把人家给送走了。

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