2024.5.29佳木斯、双鸭山《与你的身体对话》读书分享会

一生如意

时间：2024年5月29日下午6—8点 地点：企业微信 内容：《与你的身体对话》前言二 主持：亮晶晶 梳理：邓邓 截图：开心云儿 发帖：一生如意

一生如意

今天的读书会由美丽的亮晶晶主持，亮晶晶分享自己现在越来越自信了，原来在别人面前不敢说话，不敢沟通、不敢与别人交流，特别自卑，通过学习读书做功课，自己心态转变了，和家人也不在指责和控制了，学习后一直在蛟龙出海，给大家说个好消息，现在敢在人前唱歌了，为大家高歌一曲《心中的小河》，为亮晶晶点赞。

一生如意

邓邓:梳理金句，分享用微笑和感恩的态度对待自己的身体和生活，今早朋友发出他家楼下美丽风景的照片和视频，同时说感谢祖国感谢党，为我们创造的美好生活和优美环境。让我感动，使我同频共振，看看自己住的宽敞房子，漂亮的车子，吃的美食，穿的华丽衣服，感恩我的国家每月给我们发的退休金。感恩我的老公几十年对我的爱护，孩子的真心陪伴，感恩老祖宗传下来的辟谷文化。

一生如意

一生如意先读书后分享，有人说读书无用，那是因为他们从来没有尝到过读书的甜头，多读一本书，将来就会少说一句求人的话。我已经好久没打太极拳了，这几天打拳膝盖和腿都疼，真的很不舒服。我就给膝盖和腿做大爱，告诉它你们己经很好，你们是用疼提醒我，你们想休息，你们这是反应我累疼你们了，一段时间我不再过分关注它们，在和膝盖、腿对话，效果立竿见影。

总之，只需用心做辟谷功课，会发现惊喜连连，收获我们的“无意成功”！

爱自己就要先爱我们的身体，健康靠自己，学习靠自己，美好的生活也要靠自己，因为爱而少了抱怨，因为爱而少了指责，因为爱而少了烦恼，自然而然爱到病自除。所以我坚信，爱的时候是最健康的，爱的时候是最美丽的。远离抱怨、远离指责、远离不安、远离焦虑，找到内心的平静，我愿意学习好好爱护身体，谢谢你我亲爱的身体我爱你们。

一生如意

美女开心云儿先读书后分享，通过学习找到了生活的方向，找到自己的很多不足。读书一遍有一遍不一样的收获，没进平台学习一直在挑剔、打压孩子，要求孩子这样或者那样，从来没站在孩子的角度看问题，现在想一想儿子生命力真的很顽强的。学习后知道欣赏、夸奖、赞美孩子了，现在的自己学会爱自己和家人了，学会爱周围的世界和花草树木。

一生如意

智慧阳光的微笑分享，现在还在终南山学习，在山上学习快一个月了，现在可以接受自己也在成长中，每次上山学习都是给自己锻炼的机会，在这里学会了感恩学会了爱，原来从来没和老公说过安慰的话、抱歉的话，夸奖赞美的话觉得他不配。这次上山学习才发现自己真的不知足，老公一直以来对自己的不离不弃。心甘情愿的去做事，每天早晨起来心中总像一轮太阳升起来一样，温暖舒服。看见许多谷友的天翻地覆的改变，自己身上总有使命感，要把这么好的文化传播下去。

一生如意

聪明的桂清姐姐先读书后分享，原来自己真的不会爱自己，干活干不好饭都不吃，这活干不好觉都不睡，把自己累的浑身都是病，和自己较劲，现在通过读柯老师的书，知道关爱自己的身体了，比如我们的双手为我们付出多大的代价，每天早晨起床开始就给全身做大爱，给全身的五脏六腑、血液、细胞等等，好好和身体对话，对每个部位都应该赞美、夸奖、欣赏。

一生如意

笑对人生姐姐分享，通过学习读书看直播，自己的身体发生了很大变化，在这里泡了几年身体的一些毛病就都好了，膝盖疼、脚踝疼、脑梗等，最严重的是腰间盘突出，在一个长期腹泻都不敢出门，原来是抑郁症后来变成焦虑症，就是因为睡眠不好，在一个总腹泻天天瞎想。在这里泡着都好了，也找到了生病的原因。就是思想固执不会游戏生活。总去看他人的不好，不找自己的原因，思想转变了身体就健康了。现在夫妻关系也好了，生气也会游戏的对待了。