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分享者：轻松 姓名：李青松 年龄：52岁 职业：退休 联系电话：13598057825 身份证号： 41070319720907**** 居住地址：河南省郑州市金水区南阳路大石桥清华园SOHO广场DE座
简介：她原来身体是亚健康，血压高、乳腺增生、颈椎病、腰椎间盘突出。身上怕冷，关节和后背怕凉，有好多小毛病。 脾气不好，爱着急，爱发火。觉得自己很能，看谁都不顺眼，回家就吵老公和女儿，没事找事儿。闹到家里鸡犬不宁，家里的猫看到她，都吓得往窝里跑。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
轻松：横刀好。
横刀：轻松好。
轻松：我是2019年6月份接触大成耕读平台的。当时身体是亚健康状态，有高血压、乳腺增生、颈椎病、腰椎间盘突出，身上怕冷，关节和后背怕凉，有好多小毛病。
2019年6月份，听有个叫金娃娃的谷友分享说，她通过走天行健把血压走下来了。那时候我什么也不懂，就跟着音频走了有一个月的天行健，血压也降下来了，乳腺增生也没有了。
我第一次辟谷是在2020年12月份，因为那时我出现了一个出汗的症状，我辟谷以后这个症状就没有了。从开始学习到现在，我一共辟谷14次，短的有四五天，最长的14天。目前我身上毛病都没有了，身体很健康。 我在学辟谷前脾气不好，爱着急，一着急就发火。回到家里爱找事儿，看谁都不顺眼。我婆婆说：这小妞儿哪都可好了，就是回家后像鬼子进村一样，闹到家里鸡犬不宁的，看谁都不顺眼。说实在的我还真很是很孝顺的。
我婆婆年龄大了，我不敢吵她，就吵我老公，吵我女儿。我家猫咪看到我都吓得往窝里跑，看猫跑我还得剁它两脚吓唬它。
那时候我就觉得自己很能干，别人做什么都不行。尤其嫌弃老公干活不行，做饭不行。嫌老公邋里邋遢的，头发长了不理发，胡子长了不刮胡子，嫌老公鞋脏。
我以前性格特别急躁。通过学习，我性格慢下来了，说话也慢慢悠悠的了。现在他们都说我性格挺好的，脾气挺好的。这是我性格上的改变。 我来这里学习以后，家庭也有改变，老公也有改变。我以前觉得老公在家里懒，什么活都不干。其实不是人家不干活，是我把活都干完了，他没啥干的了。另外，也是我嫌弃他什么都做不好，不叫他干。
我进这里学习以后，突然有一天我发现他会做菜了，他做的清蒸鲈鱼特别好吃。有一次周末出去买菜，我说：回来我做饭。我女儿说：妈，你做得不好吃，让我爸爸做吧。孩子也很认可他爸爸做饭。
以前人家也不是不想做，就是怕自己做不好我吵他，他是不敢做。现在我不挑他毛病了，他做的饭菜就很好了。现在他在家里什么活都干了。我身体只是亚健康状态，没什么大毛病。
我进这个平台主要想把老公带进来。我老公血糖高，得糖尿病都有二十年了。但是我进来以后，我老公就是不认可这个文化。我一提这件事，他就说：等我退休了，有时间了再说。他就是不进来学习。
开始我还很生气。后来听村长说：管好自己是神，管别人是神经病。从那以后我就不管他了。我不管他以后，他就开始主动做事情了。 今年四月份的一天，我和老公出去散步。他走路特别快，我说：你等我一下，我起完势再和你一起走。他说：好。等走完以后了，他就问我：你怎么不收势？我说：一会儿到楼底下再收吧。
他说：刚才我也起势了。我就教他怎么收势，我就很开心。后来他说：要不我也跟你走天行健吧。我说：行。我就把天行健的那个音频发给了他。发了一个二十分钟的，一个四十分钟的。我说：你自己看走哪个合适。他说：行。
一开始我老公不认可这个文化，但是我进来学习他不管。后来他看到我发生变化了，就自觉地走进来了。现在吃完晚饭，他换好衣服，把鞋擦得干干净净的，胡子也刮得干干净净的，让我跟他一块出去走天行健了。他从以前的不接受，到现在能自愿去走天行健了。
他因为长期血糖高，导致末梢神经循环不好，会经常手麻、脚麻、脚凉,不舒服。以前他也经常出去散步，但是就是感觉不到脚热。现在他走完天行健回来，脚都是热呼呼的。他说：自己能明显感觉到手里有血液在流动，好像经络通了似的。
他以前还有心绞痛，有时候心脏就砰砰砰跳几下，里头像针扎的一样刺痛。通过这段时间走天行健，这种状况没有了。通过在这里面学习和走天行健，我老公的身体状况有了改善，在家里也勤快了，能干活了。
再说一下我们夫妻关系的改变。以前都是我主动坐到他身上和他亲近一会儿。他从来不主动。但是有一天晚上，他说：过来，让哥抱抱。我说：行，那就抱抱呗。我觉得他好像越来越喜欢我了。
现在我们出去的时候都是手拉着手，很亲密的样子，我觉得挺舒服的。为了走的速度快点，我们走天行健的时候才把拉着的手分开。 我再说说我女儿的变化。
前年郑州疫情封控的时候，我娘俩吵架了，她把我那茶碗都给摔了。把我气得，坐那我心里就想：我自己生的，我自己生的。我就咽下了这口气。 以前我不懂得去欣赏孩子，只会打击孩子、说孩子的缺点。其实孩子除了腿稍微粗一点外，别的地方都挺好的，长得也挺漂亮的。
通过学习，我现在不这样了，我知道夸奖孩子说孩子优点了。现在我们娘俩相处的特别好，女儿也特别乖巧，特别懂事，也特别孝顺了。 现在遇到三八妇女节、母亲节和我生日，女儿不是给我买礼物就是给我发红包。我们家里现在是其乐融融的，我们之间关系都特别好，我觉得挺幸福的。
横刀：你是做什么工作的，你老公是做什么工作的？
轻松：我做了16年产后培训工作。主要是培训催乳师、产后康复师。我老公在银行里边做保安。
我以前觉得自己能干，自己赚钱多，看不到老公的优点。以前只说要欣赏老公，不知道怎么欣赏？现在我知道了，就是要发自内心地欣赏。现在我觉得他特别帅气，也特别崇拜他。因为他懂得特别多，你要是不开心，跟他说说话就开心了。
横刀：你现在不做以前的工作了吗？
轻松：不做了。
我以前叫乃馨，我公司注册的商标也叫乃馨。后来我觉得自己特别累，后背疼，肩膀也疼。他们都说你自己压力太大了。我去年把公司给注销了，今年我把公司的牌子也给摘下来了。现在我换了一个名字叫轻松了，我觉得现在自己特别轻松。
横刀：现在啥也不做了？
轻松：现在有老客户找我的话，我也做。没有找的话，我就走天行健，出去玩玩。
我是2019年6月份接触的这个文化，从去年的10月份才正儿八经地开始沉下心在这里边学习。以前算是个二混子，在这里混了几年，但是我没有离开。我觉得我混得还不错，身体也好了，也收获了家庭的幸福，我觉得挺好的。
横刀：你刚才说的那个金娃娃是不是也是做那种培训的？
轻松：对。我们俩是好姐妹，是她把我带到这个平台里边来的。她是做月嫂公司的，我是做产后的，我们俩算是一个行业吧。
横刀：她也把店关了吧？
轻松：她是前年关的，关了都快两年了。
都觉得自己干了这么多年了，也该休息了。有多少钱是个多啊？以前就想赚好多好多的钱。投过资，也投过什么资金盘，也跳过坑。所以现在就什么也不想做了，就好好在家，做好自己就行了。
横刀：你们说是因为生意不好，业务不好关了？还是因为学习？
轻松：生意相对也没有以前好了，也退休了。孩子自己也开店了，自己不想那么累了。我女儿经常说：妈你可以休息了，你想玩就玩吧。我老公也说：别干了，该想想去哪儿玩去了。所以我觉得特别幸福。
现在孩子也特别乖巧，而且特别孝顺。老公特别理解我，包括我投资，欠账什么的，老公从来也没有说过头的话，觉得自己挺幸福的。
横刀：挺好，挺好。
随缘而做，能坐得住其实更难。现在这个经济社会，人能呆得住不去做事情，其实要比做事情还要难，因为他不平衡。
轻松：我觉得还好。我现在心是越来越能沉下来，觉得挺轻松、挺舒服的。没事就在家里追剧，跑出去玩玩，开开谷友见面。我觉得挺好的。
横刀：这么年轻，你可以多做点儿推广这件事情，多做一下宣传，挺棒的。
轻松：再说一下。我妹妹去年被我给带进来了，她叫明宇，也在这个平台上分享过。刚进来的时候她身体也不好，现在身体也特别好了。 我姐姐自从走天行健后，颈椎病越来越轻了，再也没犯过，现在身体也特别好。我身体好了，能把我身边的亲戚带进来，他们也能取得健康，我觉得特别好。
横刀：可以。其实你身体没啥大问题。之前虽然你脾气不好，但是我估计你们这个家庭成员对你还是不错的。因为你经常资助吗，大家该收的也就收了。现在瘦了，也变得温柔了，其实那个很自然。
轻松：对。以前自己不知足，家人一直对我都很好，只是现在想明白了。以前不知道爱自己，现在知道爱自己了。先爱自己，再爱别人，爱家人。
横刀：她讲得挺简短，重点也挺突出。之前没啥病，现在身体很好，家人也跟着学。老公虽然不进来学，但是还能跟你一起做功课，还能聊得来，很棒。
我们就聊到这里，感谢我们郑州的轻松，聊得也很轻松。感谢精彩分享。
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发表于 2024-6-5 05:39:47
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