北京读书会线上晨读《生命的重建》、《每一天爱自己》

小太阳|岩松

地点：太阳阿紫微信视频号直播
时间：5月13日6:00~7:00，5月15日6:00～7:00
主办：小太阳
海报发布：小太阳
内容：《生命的重建》第十五章、《每一天爱自己》
主持：小太阳
参与朗读人员：小太阳、毛毛（白丽平）、玉玊美好、春暖花开
截屏，内容整理：京许俊霞
直播间参与人数：53人
小太阳：《每一天爱自己》朗读127天，第130页，感谢我的营养中心。昨天我刚做了一顿丰盛的晚餐，说实话我不太会做。平时做的孩子也不爱吃，所以，我现在去提高自己的烹饪剂技能。昨天做的特别好吃，一个是大虾，一个是猪排，孩子都吃了，我都有点没吃饱。成就感满满。改变了我对做饭的认知，以前认为做饭是浪费时间，现在带着爱做饭，孩子、自己都爱吃。
真实的面对我们的状态，把关注点放在成长自己上，突破自己上，慢慢就没这些问题了
玉玊美好：分享对病认识，认为回肠炎之类的病就是有消化不了的情绪，反映在消化系统，属于情理之中的。
小太阳：读书会下本书，读什么书，大家可以发表意见，有建议读《与你的身体对话》一书，可以大家都有这本书。就读《与你的身体对话》。有什么好的建议大家还可以提。
我认为不是灵魂跟不上，是与自己的链接不够。路易斯海从起床，就开始与自己的 身体对话。我们晨读也是与自己的身体链接，与自己联结越来越丰盈，越来越快乐。
春暖花开：朗读了《每一天爱自己》的第146天，“我的每个选择，对我来说都是完美的”，并分享了把辟谷文化，做为自己的事业，自己办线下谷友见面会的感受。每次办线下谷友见面会时，总是担心人数少。还有认为自己不像有经验的导师那样，能把控好现场局面，掌握好每个分享的时间和分享后的有点评。这次最后来了有7、8个人，还挺好的，现在我也不担心这些了。