北京读书会 一起晨读《生命的重建》、《每一天爱自己》

小太阳|岩松

时间：2024年5月29日早晨6:00~7:00
地点：小太阳阿紫视频号直播间
参与人数：141人在线
主持:  太阳阿紫
读书：小太阳、毛毛、玉玊美好
截屏，内容梳理：京许俊霞
晨读继续《生命的重建》第十五章问题列表，至此全书阅读完毕。通过读书，知道了疾病产生的原因，以及需要建立的新的思维模式。最后每个人选读了《每一天爱自己》自己的那一天，晨读在依依不舍中开启美好的一天。

小太阳:每次读书我都说和自己链接，转念。明天分享“苦难即菩提”时，大家能多多地去体会。如果你真的能转念，把苦难、疾病当作恩人，哪有什么病，打开自己，健康也有了，喜悦有了，各种关系清楚了。我是这样读书的。
《每一天爱自己》大家不读书时，自己也可以每天读，从中获取能量。
孩子小时候在“金宝贝”学习过画画，虽然小孩们都画的乱七八糟的，但都是被认可和被尊重。我小时候也享受过一段自由自在的日子，在我姥姥家，也是无法无天，回到父母身边就受约束了。
不是各种情绪，而是能量低了，不是自然的喜悦状态，我跟自己链接不是那么明显了。
家长会后，感到儿子是自己的恩人，他对自己的分析很透彻。对我触动很大，我允许。
我能量好的时候，我都正向说，给他一个放松的环境。
玉玊美好:自己也是有几天看哪哪都不顺眼。

毛毛:人的情绪就像抛物线，有高有低。