（2024.6.6日）丹东第十期读书会

小草青青

时间：2024.6.6日上午10点一12点
内容：柯云路《于你的身体对话》前言部分
平台：企业微信
主持：玉啦
截屏：小草青青
分享人数：11人，
参与人数32人

小草青青

我是丹东东港的糖果，回答第一问答题：你对第七章哪句话感悟较深，请你谈一谈。
我对这一章中第148页  的一句话：别人的眼睛是你无处不在的镜子，这句话体会很深，记得我得过一场大病后，刚能出来活动，去公园看望我的那些舞友时，他们看到我时的那种表情现在记忆犹新，他们眼睛照见的就是我当时的病相，可怜相。我还象祥林嫂一样，一遍遍讲述我的病情。
当我学了咱的文化3个月后，他们再见到我时，那眼神是阳光的快乐的，因为这时他们眼睛里的我精神抖
擞，内心强大了，是健康相。
所以柯云路老师说，别人的眼睛是你无处不在的镜子。
当我们把所有的眼睛都当作镜子时，这些镜不但时时刻刻照见你的外表，还能照出你的内心，因为体态与心态是全息对应的。[呲牙]

小草青青

我是丹东东港的船长我来分享第二题
  2.“我们的脸什么时候显得年轻漂亮？”谈谈我对这句话的理解。
的答案是去帮助别人乐观每天开开心心的
没学习，以前生活琐事工作压力抱怨，较劲自己的脸上出现了，逃避相.可怜相。
     通过学习建设自信，改变思想，去转念。相由心生，用正确的思想观念改变自己。乐观积极向上的面对生活，我会越来越好

小草青青

我是来自丹东的郭倇均。回答第7章的思考题。
  第3题。知道“镜子美容法”吗？联系实际聊聊我是如何做的有收获吗？除了照镜子还有哪些小技巧也能自我美容？还能达到全身美容的目的。
   答。“镜子美容法”就是面对所有镜子时，对我们的脸和身体用大爱健身法关照赞美它。通过学习我每次洗脸或照镜子时，都不忘赞美脸的美丽漂亮。现在我越来越年轻，皮肤也越来越好了。洗澡时轻轻的抚摸身体，把对脸的关爱用在全身，就达到了美容美体的目的。大爱健身法就是我生活的法宝。

小草青青

沃土是去年开始学辟谷的，因为去黑龙江照顾母亲，暂时离开了丹东，可是他们两口子的心依然留在丹东，几乎每期读书会他们都参加。
      今天她答的是填空题，阅读、回答完题，也谈了一些她的学习体会。越学越珍惜自己能融入这个圈子多幸运，感觉自己有点进来晚了。认识到：美容要从心里往外美才是真的美，遇到不顺心的事要马上转念。

夕阳更红

祝贺丹东谷友读书会办的越来越好

郭倇均

祝贺丹东谷友读书会圆满成功