6月6日读书分享（共读时光）

缘309463

大家好！我是来自甘肃兰州的微笑。
今天我分享的是第一题：在本章中，印象深刻并有感触的是哪句话？聊一聊为什么？
我对本章中，印象深刻并有感触的是这句话：大爱健身法对于脸部的年轻与美丽来得很灵验。
没有学习之前的我脸是很瘦的，并且脸上的斑斑点点比较多，脸上的皮肤也很暗，额头的皱纹比较多，法令纹也很深的。
通过这几年的学习，每天与自己的身体对话，每当遇见能照见自己的地方都会夸自己，每天会对着镜子微笑，对照镜子说我爱你，每次到卫生间都会对着镜子夸自己的脸：白皙透亮，精致光滑，细腻，阳光自信。哪怕半夜上完卫生间都不会忘记对着镜子中自己笑一笑。
现在的我脸上的皮肤光滑了，水润了，皱纹少了，脸上的笑容多了，眼睛也有神了，法令纹也浅多了。也显得年轻了。
还有我看见别人脸上显得很忧愁，我就提醒自己微笑。最近和四个同事打乒乓球。我能看见对面同事的脸是高兴的还是忧愁的。通过别人的脸提醒自己，要微笑，要放松。
在马路上我也会看到好多人的脸上充满了忧愁，也会通过他们的脸，提醒自己。
我就分享这些。谢谢大家！